| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Galeria Zdjęć
|
Zdjecie do oceny po 6 tyg. treningu!
<br><br>oto ja po 6 tygodniach cwiczen. waga 92kg na 190cm, w lapie 38cm i rosnie;)
biore kretke, hmb i aminokwasy, skonczylem sojavit, co myslicie???
sidor
|
38 |
2003-12-05 20:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Caffeine ActivLab plus Thermo Speed Extreme?
witam,
zakupiłem thermo speed extreme 60kaps na próbę, aby pobudzić się na treningu. moje pytanie czy jest sens dokupować jeszcze caffeine activlaba? czy razem będą za mocne czy spokojnie nie ma przeciwwskazań?
pzdr
|
3 |
2011-02-06 10:41
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co po Hyperfusion i Vasobolanie?
witam,
obecnie wciągam hyperfusion z vasobolanem. skończę za jakieś 2-3 tygodnie.
moje pytanie, co brać po tym cyklu? zrobić przerwę czy lepiej dokupić aakg treca np?
p.s. przydałby się tusipect przed treningiem :)
|
4 |
2011-02-05 21:54
|
|
Odżywki i suplementy
|
Kre alkalny czy TCM Mega Caps?
witam,
kre alkalyn czy tcm mega caps?
staż ponad 5 lat, brałem już czyste mono, cell pumpa, nitrobolon oraz stroma z shockiem.
co teraz?
pzdr.
|
8 |
2010-09-14 21:03
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jest sens brać kre alkalyn po stormie?
witam,
mam takie pytanie. skoro kre alkalyn jest monohydratem, to jest sens go brać, skoro w swojej karierze brałem już wcześniej zwykły mono, potem był cell pump 3x, strom 2x. cofamy się czy idziemy do przodu?
proszę o info specjalistów.
|
2 |
2010-09-13 15:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Naderwanie mięśni w okolicy łokcia... Help
witam,
od dłuższego czasu przy wyciskaniu na klatke i na barki boli mnie reka nad stawem lokciowym, dokladnie to nad stawem (ticeps). chirurg powiedzial mi ze wyczul jakies zgrubienie i ze to moze byc naderwanie miesnia... powiedzialem mi abym 2
|
1 |
2009-02-24 22:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
Bóle brzuche od kreatyny?
witam,
czy to możliwe że przy długim stosowaniu kreatyny mogą wystąpić dziwne bóle brzucha/jelit/żołądka??
pozdrawiam
|
9 |
2008-12-23 23:00
|
|
Trening dla początkujących
|
Jak łączyć? Klatka z tricepsem? Ile powtórzeń...
witam
jak łączyć partie?
klatka z tricem, grzbiet z bicem, nogi z barkami jest ok?
jakie są zasady?
i drugie pytanie:
ile powtórzeń robi się na masę, rzeźbę, siłę, redukcję?
od ilu do ilu?
pozdrawiam
|
5 |
2009-01-15 10:26
|
|
Scena MMA i K-1
|
MUZYKA z K1 2005 help?
szukam kawalkow przy ktorych do walki wychodzili, bonjasky, musashi, semmy schilt, ray sefo. zna ktos ??
|
5 |
2005-12-27 14:08
|
|
Inne dyscypliny
|
ALMATUR - Zemplinska Sirava 2008
witam,
chciałbym zachęcić wszystkich do wyjazdu na obóz młodzieżowy do zemplinskiej siravy organizowany przez almatur lublin. jeszcze w to miejsce już od kilku lat i jest bardzo interesujące. w tym roku byłem już na pierwszym turnusie i teraz
|
0 |
2008-08-09 17:28
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitro II ile lyżeczek?
ile łyżeczek nitro ii zeby bylo 15-20g?
|
8 |
2008-01-21 15:55
|
|
Odżywki i suplementy
|
Nitro II - ale telepie
witam,
właśnie rozpocząłem cykl z nitro ii. biorę pierwszy raz. raz dziennie 15-20 g tak jak mi tutaj polecono. ale nie wiem, to jest takie mocne, jak rozrabiam w wodzie 200-300ml to i tak czuję taki mocny smak że mnie rzuca, bleeh. próbowałem z
|
9 |
2008-01-23 11:53
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
jaki abonament?
|
4 |
2004-03-02 09:39
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Czy te PowerBalle cos daja?
siemka!
pytanko jak w temacie. czy to urządzenie niby darka michalczewskiego coś daje i czy warto je kupić?ponieżej link do tego produktu.
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=52031123
może ktoś używa to niech napisze jakie efekty.
pozdro
|
4 |
2005-05-30 22:40
|
|
Odżywki i suplementy
|
nitro II i grudy?
kupilem sobie nitro ii i po otworzeniu zauwazylem duze grudy zlepione prochu. czy to normalne? gwarancje ma do 2009.
|
9 |
2007-12-15 10:39
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaki zestaw wybrać?
jaki zestaw kupić?
i
3x450g cell pump + nitro ii 350g
ii
cell pump 450g + nitro ii 700g
który zestaw lepiej wybrać?
a może samo nitro ii wystarczy?
cel: zbudowanie masy of course:)
|
6 |
2007-12-04 18:13
|
|
Odżywki i suplementy
|
300zł i dobre połącznie?
witam
mam troche kaski - jakies 300zl. pytam was na co je przeznaczyc. ja sie zastanawiam nad polaczeniem nitrobolonu ii z cell pumpem i dokupieniem do tego aminokwasow bcaa. czy to dobre rozwiazanie?
p.s. co myslicie o gainerze mega mass 4000??
|
16 |
2007-12-01 19:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cell Pump - coś mnie chyba oszukali...
witam,
kupilem duza puche cp, napisane bylo 70 porcji, czyli wychodzi na jakies 5 tygodni. własnie zjadlem 41 porcje i jestem w trakcie czwartego tygodnia. moze dojade do 50 porcji i bedzie koniec.
a gdzie te 20 ostatnich? mierzylem ich miarka
|
11 |
2007-11-24 11:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co po Cell Pumpie?
witam,
właśnie kończę cykl cp 665g. zamierzam zrobić przerwę około 6 tygodni i ponownie zaaplikować jakiś dopalacz. pytanie: co po cp?
|
8 |
2007-11-24 22:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Sraka po Cell Pump!!?
witam,
mam pewien problem, zaczalem cykl cell pump no i mam sraczke, tzn najpierw czuje cos dziwnego na zoladku a potem wale sraczke no i pod koniec juz woda. na pewno mam to po cp, na 100%. pytanie brzmi, jak to zmienic, czy przejdzie same po
|
18 |
2007-11-02 22:50
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
plan po rocznej przerwie
i dzien:
klatka + tric
poziomo hantle 4x
skosnie hantle 4x
rozpietki 3x
francuskie 4x
sznurki 3x
2 dzien
biceps
uginanie sztangi 4x
hantelki siedzac 4x
hantelka na modlitewniku 4x
3 dzien
plecy
wioslo 4x
hantelka w opadzie do
|
10 |
2007-10-15 21:23
|
|
Odżywki i suplementy
|
Cell Pump - ile miarek?
witam,
właśnie zakupiłem cell pump 665g i gain bolic 4kg. pytanie mam takie, ile tych miarek biogenixowych mam wsypywać do jeden porcji? tam coś napisali że 9g. ile to będzie tych miarek? aha i pytanie jeszcze, czy w dni bez treningowe też brać 2x
|
1 |
2007-10-04 19:32
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaki suplement po monohydracie kreatyny?
witam,
jaki suplement zastosować po monohydracie kreatyny? ester czy jablczan?
podajcie jak mozecie jakies suplementy konkretne to sobie poszukam. aha i jeszcze jakas odzywke gainerowksa dobra poprosilbym.
|
4 |
2007-09-23 21:45
|
|
Odżywki i suplementy
|
dobry mix? ostrowia + gainer 2 vitala
siemka,
jak w temacie, czy dobry mix ostrowia plus gainer 2. chce sobie kupic ze 2kg ostrowii i gainerka 4kg. bedzie ok?
|
13 |
2006-09-18 22:03
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
gainer 2 - 4,5kg vitala plus shaker, ile zaplace?
|
4 |
2006-09-16 21:27
|
|
Odżywki i suplementy
|
mass xxl, gainer 2 czy activita massive gainer??
siemka,
mam dylemat, nie wiem jaki kupic gainer, mozecie doradzic?
z tego co ludzie mowia to activita jest dobry i tani, gainer vitala niby lepszy sklad, a mass xxl to renoma. takze pomozcie?
ktory z nich jest na 1,2,3 miejscu i jak lepiej
|
7 |
2006-09-13 12:06
|
|
Odżywki i suplementy
|
Thermal Pro czy Stack 2?
siemka,
interesuje mnie opinia ludzi ktorzy stosowali badz mieli do czynienia z wyzej wymienionymi suplementami :). prosze o opinie i sugestie ktory preparat jest lepszy pod wzgeldem dzialania, skladu itp....
pozdrawiam
|
7 |
2006-09-12 19:57
|
|
Odżywki i suplementy
|
ostrowia - dawkowanie
cze
ile sypac lyczeczek plaskich na jedna porcje ? u was tez sie tak pieni i trudno rozpuszcza?? i ma zapach jak mleko w proszku?
|
35 |
2005-06-28 12:12
|
|
Doping
|
Opis Viagry, gdzie znalezc?
|
6 |
2005-12-02 11:08
|
|
Doping
|
EFEDRYNA - czy buduje???
|
31 |
2005-10-31 16:11
|
