Zazulec

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

989

napisanych postów

Imię Darek

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie Zwykły żółtodziób

Zainteresowania Zgodnie z kierunkiem studiów: Biologia/Chemia Zgodnie z płcią: Kobiety

Dieta zawsze

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.10.2017 (22:36)

Data rejestracji 29.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	[test] Redukcja w domu - czy to możliwe? witam wszystkich serdecznie. zalogowałem się na tym forum niedawno w celu uzyskania informacji na temat treningu. znalazłem wiele ciekawych tematów i porad. postanowiłem zatem samemu sprawdzić na ile informacje udzielane przez użytkowników tego	40	2008-08-12 13:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	2008-12-03 09:40
Trening w domu	Trening, klatka+biceps dla poczatkujacego	2008-12-03 09:25
Trening w domu	Trening dwudniowy jako uzupełnienie MMA	2008-11-29 14:30
Trening w domu	Ciężarki	2008-11-29 14:21
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc dla grubasa?	2008-11-29 01:21
Trening w domu	ilość powtórzeń x ilość serii	2008-11-27 17:12
Trening w domu	Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	2008-11-27 06:59
Trening w domu	Rowerek czy Bieżnia	2008-11-27 01:01
Trening w domu	Nagroda za aktywność dla Szepke	2008-11-19 19:09
Trening w domu	Trening - prośba	2008-11-18 23:39
Trening w domu	Rzeźba klaty	2008-11-16 21:16
Trening w domu	Rzeźba klaty	2008-11-16 20:06
Trening w domu	Trening dla początkujących/dziennik xKuba92x	2008-11-16 18:38
Trening w domu	[test] Redukcja w domu - czy to możliwe?	2008-10-11 17:53
Trening w domu	[test] Redukcja w domu - czy to możliwe?	2008-10-05 02:43
Trening w domu	Górne partie: hantle + ogolnorozwojówki - trening	2008-09-04 22:45
Trening w domu	Górne partie: hantle + ogolnorozwojówki - trening	2008-09-04 22:42
Trening w domu	Rozszerzony trening początkującego	2008-09-04 20:30
Trening w domu	Trening, dom, hantelki. drążek.	2008-09-04 20:27
Trening w domu	Górne partie: hantle + ogolnorozwojówki - trening	2008-09-04 20:24
Trening w domu	trening??	2008-09-04 20:20
Trening w domu	trening??	2008-09-03 20:08
Trening w domu	trening??	2008-09-03 19:53
Trening w domu	trening??	2008-09-03 19:50
Trening w domu	Trening, dom, hantelki. drążek.	2008-09-03 19:47
Trening w domu	trening??	2008-09-03 19:44
Trening w domu	trening??	2008-09-03 19:35
Trening w domu	plan ćwiczeń i dieta	2008-09-03 19:20
Trening w domu	Trening, dom, hantelki. drążek.	2008-09-03 19:15
Trening w domu	[test] Redukcja w domu - czy to możliwe?	2008-09-03 18:57