megamass22

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 263 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-12-07 22:50:22 Data rejestracji: 2008-03-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	13	2010-04-14 18:07:57
ilość powtórzeń	Trening dla początkujących	4	2008-12-03 14:21:17
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	26	2008-08-24 13:36:07
prośba o pomoc w ułożeniu rozpiski	Trening dla zaawansowanych	7	2008-08-19 19:35:46
Plan treningowy	Trening dla początkujących	16	2008-04-01 17:56:09

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:41:24
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:36:10
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:33:14
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:31:41
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:25:44
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 21:14:39
Redukcja pomoc w ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2010-04-14 20:57:35
ilość powtórzeń	Trening dla początkujących	2008-12-04 15:52:56
ilość powtórzeń	Trening dla początkujących	2008-12-03 16:47:21
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-30 11:35:16
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-29 18:52:37
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-29 18:45:39
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-28 12:27:18
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-27 17:35:25
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-27 13:26:57
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-26 14:03:09
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-26 13:51:55
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-24 15:06:54
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-24 14:59:47
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-24 14:51:19
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-24 14:46:04
rozpiska do oceny	Trening dla początkujących	2008-08-24 14:38:46
prośba o pomoc w ułożeniu rozpiski	Trening dla zaawansowanych	2008-08-22 13:31:03
prośba o pomoc w ułożeniu rozpiski	Trening dla zaawansowanych	2008-08-20 14:12:24
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 22:30:46
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 13:50:36
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 13:12:09
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 12:53:48
rozpiska do oceny	Trening dla zaawansowanych	2008-08-02 12:53:01
Plan treningowy	Trening dla początkujących	2008-04-02 19:02:42

megamass22

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise