Tematy dla tagu: powtorzen

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na masę ile serii i powtórzeń. Pomocy

  koralthc

  7

  1197

  0

  9 V 17:15

  
• Jakie ćwiczenia, ile serii, ile powtórzeń

  megaczarp

  4

  858

  0

  27 IV 18:36

  
• zwiekszanie obciazenia czy powtorzen?

  Anonim

  1

  737

  0

  7 IV 19:02

  
• Cel masa. Ile powtorzen i serii?

  Anonim

  2

  657

  0

  6 IV 21:46

  
• coraz mniej powtorzen

  Lestad

  8

  2139

  0

  2 IV 13:52

  
• ilosc powtorzen

  Anonim

  1

  536

  0

  23 III 16:11

  
• Robienie maksymalnej ilości powtórzeń

  Stefi12pl

  7

  845

  0

  17 III 18:46

  
• Dobieranie serii i powtórzeń

  GoingToGym

  5

  1034

  0

  16 III 15:16

  
• FBW ilość serii, powtórzeń, ćwiczeń raz na 4 dni... HELP

  grzała

  12

  1300

  0

  14 III 02:01

  
• FBW ilość powtórzeń

  jounes

  2

  828

  0

  25 II 15:19

  
• Poprawienie liczby powtórzeń na drążku.

  pittterr

  1

  526

  0

  19 II 16:47

  
• Ilość powtórzeń i seri

  Proroq

  12

  1469

  0

  8 II 20:47

  
• FBW masa ile powtórzeń?

  Anonim

  3

  743

  0

  5 II 08:25

  
• ile powtorzen?

  Anonim

  1

  420

  0

  21 I 23:37

  
• co 2 tygodnie zmniejszanie powtorzen jak to sie nazywa?

  Anonim

  1

  445

  0

  18 I 18:16

  
• Nogi siłowo czy raczej więcej powtórzen?

  vaandee

  2

  996

  0

  12 I 17:04

  
• Ile powtórzeń ?

  KoksuToJa

  8

  1138

  0

  8 I 00:19

  
• liczba powtórzeń i obciążenia

  zyszard34

  1

  667

  0

  3 I 00:17

  
• 4 serie po 8 powtorzen - dobrze?

  wasyl7

  3

  1228

  0

  1 I 23:17

  
• Jakie obciążenie , ile powtórzeń

  Jabulko

  6

  905

  0

  29 XII 20:56

  
• przerwy pomiędzy seriami ile minut ,,, i po ile powtorzen robić na duże mieśnie

  sandreas12

  4

  959

  0

  8 XII 23:04

  
• Siła i Masa , ale ile powtórzeń ?

  Gorolex

  2

  704

  0

  4 XII 16:37

  
• Masa czy Rzeźba : ile serii i powtórzen?

  Crismon

  9

  1212

  0

  19 XI 13:21

  
• liczba serii i powtórzeń

  Anonim

  2

  583

  0

  14 XI 16:17

  
• Podział treningu, serie i ilość powtórzeń.

  kidotw

  22

  2074

  0

  30 X 15:18

  
• więcej serii czy powtórzen?

  HADES2k

  4

  1541

  0

  24 X 20:23

  
• Ocena planu + pomoc (ilość serii i powtórzeń)

  Inaśka

  4

  860

  0

  21 X 15:01

  
• Czy dobrze ćwiczę? Ile powtórzeń w serii redukcja+rzeźba

  Lucy3000

  1

  914

  0

  17 X 18:37

  
• Ile serii i ile powtórzeń?

  1337paweł

  4

  799

  0

  16 X 22:44

  
• ilość powtórzeń w serii - ciężar

  qman82

  7

  1698

  0

  10 X 19:54

  
• FBW - pytanie o ilość powtórzeń

  Oppserwatorr

  2

  605

  0

  10 X 22:00

  
• ilość serii i powtórzeń w treningu na masę

  kosior

  9

  1368

  0

  11 X 10:25

  
• Dobór powtórzeń

  janko26

  5

  858

  0

  2 X 23:02

  
• Kiesy czas na zmiane zakresu powtórzeń?

  wochu2525

  8

  838

  0

  15 X 21:30

  
• Ile serii i powtórzeń na mase

  GrandaTERAZ

  4

  1452

  0

  15 IX 11:17

  
• Ilość powtórzeń

  bugi24

  4

  776

  0

  13 IX 22:22

  
• Zakres powtórzeń przy konkretnych ćwiczeniach

  Anonim

  2

  689

  0

  11 IX 22:16

  
• Ile dalibyscie do tego Powtórzen?Prosze O rozwazne dla poczatkującego

  Bruce15

  6

  896

  0

  17 VIII 19:59

  
• Redukcja, liczba powtórzeń, zmiany w planie.

  Rapan93

  4

  832

  0

  17 VIII 12:08

  
• ilość powtórzeń na barki

  Grzecho142

  6

  1005

  0

  13 VIII 15:30

  
• Rekord Powtórzeń w Podciąganiu

  Masyn

  1

  739

  0

  27 VII 21:18

  
• Ile powtórzen w seriach ćwiczac rampą?

  Anonim

  1

  496

  0

  25 VII 07:02

  
• Brzuch - mała czy wieksza liczba powtórzeń

  ghost41

  12

  1950

  0

  1 VII 14:35

  
• Wielka Szóstka ze Skazanego na trening, ilość powtórzeń itp.

  wielkikleszcz

  3

  5387

  0

  23 VI 04:39

  
• Ilość powtórzeń i serii - temat

  Anonim

  7

  1114

  0

  22 VI 17:42

  
• Ile powtórzeń i co ile zwiększać ciężar

  potato

  3

  1307

  0

  5 VI 18:48

  
• ilosc powtorzen

  Anonim

  5

  814

  0

  29 V 15:03

  
• Ilość powtórzeń

  anna023

  3

  742

  0

  26 V 17:23

  
• FBW, redukcja, 20 powtorzen

  nolife

  6

  1146

  0

  17 V 16:02

  
• Brak pompy i zmęczenia klatki, korekty planu, mniej powtórzeń

  marian135

  1

  881

  0

  14 V 22:04

  
• Regresja powtórzeń - jak to ma wyglądać?

  maka2020

  6

  1058

  0

  13 V 15:52

  
• Ile serii i powtórzeń ?

  Burgii

  3

  683

  0

  4 V 11:24

  
• Ilość powtórzeń

  pronias117

  1

  923

  0

  1 V 21:23

  
• Ile powtórzeń i serii? Zmieniać ciężary robocze?

  Anonim

  5

  1245

  0

  29 IV 21:34

  
• Ilość serii i powtórzeń - masa

  Anonim

  8

  1179

  0

  24 IV 22:37

  
• Trening na masę a liczba powtórzeń

  maka2020

  20

  1718

  0

  22 IV 19:22

  
• Zaskoczenie mięśni ilością powtórzeń - warto spojrzeć

  DreamEvil

  1

  621

  0

  16 IV 16:53

  
• ilość powtórzeń

  Odyniec321

  2

  641

  0

  12 IV 22:47

  
• Charakterystyka treningu na masę a siłę z doborem obciążenia, serii i powtórzeń ?

  Rafeal

  30

  10719

  0

  10 IV 20:18

  
• Ilość powtórzeń do zmęczenia

  Anonim

  1

  508

  0

  8 IV 10:39

  
• ile powtórzeń w treningu na masę

  Anonim

  1

  560

  0

  7 IV 18:30

  
• Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!

  DreamEvil

  155

  209119

  8

  17 IX 11:44

  
• Ilość powtórzeń i serii ma znaczenie?

  Anonim

  5

  2255

  0

  30 III 09:59

  
• Ile powtórzeń na biceps ? Pomocy :)

  Anonim

  3

  841

  0

  13 III 03:29

  
• Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń

  SZYBKI_ED

  14

  2075

  0

  12 III 10:41

  
• Trening powtórzeń wymuszonych

  beboykox

  1

  546

  0

  25 II 09:52

  
• Ile ćwiczeń i powtórzeń to jaka intensywność?

  koksudawid

  1

  2010

  0

  18 II 18:08

  
• Ilość powtórzeń

  Anonim

  2

  553

  0

  15 II 10:58

  
• ile powtórzeń na rzezbe brzucha powinienem robić

  Anonim

  1

  616

  0

  9 II 22:12

  
• Ilość powtórzeń

  Sounes

  1

  541

  0

  5 II 21:43

  
• Co myślicie o takim połączeniu powtórzeń ?

  BUILDstyle

  7

  958

  0

  6 II 14:13

  
• Ile seri i powtorzen

  Antrox

  6

  1228

  0

  28 I 09:23

  
• FBW traktor - ilość powtórzeń

  stieg555

  1

  760

  0

  23 I 20:18

  
• ilość serii i powtórzeń przy diecie na mase

  Anonim

  3

  1213

  0

  20 I 13:11

  
• Zmiana ilości powtórzeń w planie FBW

  Ogryzek

  5

  803

  0

  3 I 17:49

  
• 6 weidera ile powtorzen na noge w 1 i 3 cwiczeniu

  Anonim

  1

  938

  0

  5 XII 20:43

  
• Metoda na zwiększenie powtórzeń w podciąganiu

  Pakerinho

  7

  1187

  0

  3 XII 15:28

  
• Brzuch dużo powtórzeń.

  Daniel5699

  1

  504

  0

  21 XI 18:06

  
• Duza liczba powtorzen?

  qazaq

  7

  1518

  0

  25 XI 18:21

  
• Serie, a ilość powtórzeń..

  Anonim

  1

  742

  0

  8 XI 21:59