qman82

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

173

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2014 (13:10)

Data rejestracji 04.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	13	2014-03-23 10:43
Doping	Metanabol 10 mg alchemia pharma ?	7	2014-03-18 11:58
Doping	Czy 10 mg (jedna tabletka ) dziennie metanabol alchemia pharm da jakies efekty ?	2	2014-03-18 16:49
Trening dla początkujących	ilość powtórzeń w serii - ciężar witam, prosze o rade. ćwicze od niedawna . moje pytanie to ile powinno się robić powtórzeń w serii ,jakim ciężarem i ile serii. chodzi mi o trening na mase. do tej pory ktoś doradził mi żebym ciwczył 3 serie w w pierwszej serii 12 powtórzen małym	7	2013-10-10 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z apetytem witam, od jakiegoś czasu trenuje na siłowni. jednak w ostatnim czasie mam ogromne problemy z apetytem, związane głównie ze stresem dnia codziennego (praca itp.) . czuje głód ale mam jadłowstręt który objawia się tym że z trudem przychodzi mi	1	2013-09-28 13:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	2014-03-23 16:32
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	2014-03-23 11:34
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	2014-03-23 11:29
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	2014-03-23 11:03
Doping	Megalia- megace co brać podczas cyklu przeciw ginekomastii?	2014-03-23 10:54
Doping - zdjęcia	Meta alchemia czy meta pharma chemical? zdjecia	2014-03-18 17:07
Doping	Metanabol 10 mg alchemia pharma ?	2014-03-18 13:32
Doping	Metanabol 10 mg alchemia pharma ?	2014-03-18 13:18
Trening dla początkujących	ilość powtórzeń w serii - ciężar	2013-10-10 19:49
Trening dla początkujących	ilość powtórzeń w serii - ciężar	2013-10-10 19:46
Trening dla początkujących	ilość powtórzeń w serii - ciężar	2013-10-10 19:42