marian135

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 1936 Szacuny: 0

Imię: Damian Nazwisko: Starzyński Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-04-12 15:04:03 Data rejestracji: 2008-10-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Brak pompy i zmęczenia klatki, korekty planu, mniej powtórzeń	Trening dla początkujących	1	2013-05-13 20:29:35
Dieta do oceny. Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-04-07 23:18:03
Przygotowanie do diety na mase	Odżywianie i Odchudzanie	4	2012-04-05 22:56:31
Trening, Hantle 2x20. Masa.	Trening w domu	10	2010-11-28 17:04:24
Kolczyk...pytania	Zdrowie i Uroda	5	2008-10-18 18:12:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z redukcją. Dieta i ćwiczenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-04 07:19:17
Cycki ale nie z kuraka, czyli natki projekt masa %-)	ActivLab	2013-04-19 22:18:30
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 22:07:53
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 22:06:38
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 22:02:15
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:59:55
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:56:17
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:53:53
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:50:56
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:50:31
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:49:04
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:46:24
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:40:27
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:37:44
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:36:25
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:29:53
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:27:18
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:21:09
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:18:27
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:16:39
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:15:26
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:13:32
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 21:03:57
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:58:14
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:52:05
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:48:02
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:45:16
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:42:39
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:38:22
Wiosna pokazała rogi, Czas już chyba robić nogi - SPAM	ActivLab	2013-04-19 20:36:13

marian135

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024