Bruce15

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 111

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.08.2013 (18:39)

Data rejestracji 17.08.2013 (13:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak Poszerzyć Klatke Piersiową>? :-?	4	2013-08-19 22:04
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile dalibyscie do tego Powtórzen?Prosze O rozwazne dla poczatkującego potrzebuje tego! 8-) }:-(	6	2013-08-17 13:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!	2013-08-19 22:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening na mase	2013-08-19 21:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie zakończone, czas zacząć etap masa	2013-08-19 21:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakies Cwiczenia na Brzuch?	2013-08-19 20:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Zrobiłem A6W.CO DALEJ ?	2013-08-19 15:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Fatalna sylwetka - chudy z dużym brzuchem	2013-08-19 14:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	trening fbw dla osoby z kontuzja	2013-08-18 17:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	[ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu	2013-08-18 17:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co trzeba robic Po Siłce?	2013-08-18 17:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	co trzeba robic Po Siłce?	2013-08-18 17:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie masa	2013-08-18 17:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do Sprawdzenia !	2013-08-18 13:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Do Sprawdzenia !	2013-08-18 13:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu.	2013-08-18 13:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu.	2013-08-18 13:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu.	2013-08-18 13:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile dalibyscie do tego Powtórzen?Prosze O rozwazne dla poczatkującego	2013-08-17 13:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile dalibyscie do tego Powtórzen?Prosze O rozwazne dla poczatkującego	2013-08-17 13:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu.	2013-08-17 13:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Co sądzicie o moim treningu.	2013-08-17 13:20