Bruce15
biceps/triceps ile ciezaru dajesz (kg)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
110 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
131
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Wiek
110 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
131
Po ile ciezaru dawałęs na biceps/triceps i klata plecy barki nogi?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12198
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243286
edytuj posty!
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Naki96
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
194
wiele brzuszków, spięcia i tyle ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
194
nie pamiętam jaki ciężar zakładam, pamiętam tylko że na klate 50 kg 4 serie ;p
Zmieniony przez - Naki96 w dniu 2013-08-19 20:26:13
Zmieniony przez - Naki96 w dniu 2013-08-19 20:26:13
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
194
TomQ-MAGedytuj posty!
jak i po co ?
...
Ekspert
Szacuny
12198
Napisanych postów
162285
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243286
notesik obok daty wyslania posta.
po to, ze tego wymaga netykieta
http://pl.wikipedia.org/wiki/Netykieta
po to, ze tego wymaga netykieta
http://pl.wikipedia.org/wiki/Netykieta
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
