Czopek1991

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 668 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-08-23 10:54:11 Data rejestracji: 2008-04-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: mniej wiecej Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2 razy partia w tygodniu. warzne!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	4	2009-08-16 21:13:34
trening na poprawe definicji. OCENA PLANU	Trening dla zaawansowanych	6	2009-08-15 10:23:40
rzezba	Trening dla zaawansowanych	0	2009-08-12 11:26:08
ILOSC SERI I POWTORZEŃ	Trening dla zaawansowanych	12	2009-07-11 20:06:31
::::::::::::::::::::::::::::::::::::Trening na rzezbe;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;	Trening dla zaawansowanych	7	2009-06-30 21:14:28
TRENING NA RZEZBE::::::::PILNE	Trening dla zaawansowanych	1	2009-06-25 19:38:23
Co myslicie o tym planie na rzezbe??????????????	Trening dla początkujących	2	2009-06-25 17:11:22
trening gestosciowy ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::	Trening dla zaawansowanych	1	2009-06-25 16:08:43
Serie lonczone o co kaman	Trening dla zaawansowanych	8	2009-06-14 13:54:27
* 4 dniowy Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	3	2009-05-16 12:39:57
**************spalenie tluszczu bez straty masy***********	Trening dla początkujących	6	2009-04-11 16:12:23
REDUKCJA BEZ STRATY MASY	Trening dla zaawansowanych	7	2009-04-11 19:38:04
Plan na masse do oceny	Trening dla początkujących	8	2008-07-27 19:29:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING ARNOLD OCENA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-21 15:07:20
TRENING ARNOLD OCENA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-20 20:20:13
TRENING ARNOLD OCENA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-20 20:17:52
TRENING ARNOLD OCENA	Trening dla zaawansowanych	2009-08-20 18:00:45
2 razy partia w tygodniu. warzne!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-08-17 07:54:56
trening na poprawe definicji. OCENA PLANU	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 14:33:11
trening na poprawe definicji. OCENA PLANU	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 14:31:53
trening na poprawe definicji. OCENA PLANU	Trening dla zaawansowanych	2009-08-15 10:30:48
ILOSC SERI I POWTORZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2009-07-13 17:27:58
ILOSC SERI I POWTORZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2009-07-13 16:01:49
ILOSC SERI I POWTORZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2009-07-12 20:24:44
ILOSC SERI I POWTORZEŃ	Trening dla zaawansowanych	2009-07-12 08:46:10
TRENING NA RZEZBE::::::::PILNE	Trening dla zaawansowanych	2009-06-26 10:37:14
Co myslicie o tym planie na rzezbe??????????????	Trening dla początkujących	2009-06-26 10:30:38
Serie lonczone o co kaman	Trening dla zaawansowanych	2009-06-14 14:11:15
* 4 dniowy Trening na mase.	Trening dla zaawansowanych	2009-05-16 18:42:56
REDUKCJA BEZ STRATY MASY	Trening dla zaawansowanych	2009-04-11 21:54:01
**************spalenie tluszczu bez straty masy***********	Trening dla początkujących	2009-04-11 17:59:40
**************spalenie tluszczu bez straty masy***********	Trening dla początkujących	2009-04-11 17:49:29
**************spalenie tluszczu bez straty masy***********	Trening dla początkujących	2009-04-11 17:46:43
Pomocy środek klaty	Trening dla początkujących	2008-08-02 13:19:05
Pomocy środek klaty	Trening dla początkujących	2008-08-02 13:16:18
Pomocy środek klaty	Trening dla początkujących	2008-08-02 11:43:23
Plan na masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-29 10:56:22
Plan na masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-27 20:34:20
Plan na masse do oceny	Trening dla początkujących	2008-07-27 20:33:32
Gryf 180 cm tanio warszawa !!!	Targowisko	2008-05-02 21:17:58
pomoc w treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-26 22:19:30
Mozecie mi doradzic ?	Odżywki i suplementy	2008-04-20 11:34:42
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-20 11:21:43

Czopek1991

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji