allen662

Początkujący

Napisanych postów: 183 Przeczytanych: 1033 Szacuny: 1

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/31/2016 9:20:37 AM Data rejestracji: 12/25/2008 12:00:00 AM Województwo: Wielkopolskie Miasto: Złotów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Motoryzacja,Tenis ziemny,koszykówka Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie Uprawiane sporty: siłownia,tenis ziemny,koszykówka Staż treningowy: około 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Napady ciepla w nocy	Zdrowie i Uroda	4	6/2/2016 12:24:59 AM
Przedtrening,który polecacie ?	Odżywki i suplementy	1	1/6/2014 10:19:24 PM
stanozol przygotowanie...	Doping	15	7/29/2012 9:11:04 PM
ktoś brał venoma 4.0?	Odżywki i suplementy	4	7/23/2012 2:55:27 PM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	15	5/3/2012 10:37:17 PM
szwy na palcu pare pytan	Zdrowie i Uroda	5	5/23/2012 7:14:11 PM
Proszę o opinię...	Odżywki i suplementy	7	2/20/2012 12:09:53 AM
Clout + mono? Problem	Odżywki i suplementy	14	12/26/2011 6:22:13 PM
Prośba o sprawdzenie zestawienia produktów	Odżywianie i Odchudzanie	0	3/28/2010 6:02:40 PM
pytanie o cykl	Odżywki i suplementy	3	1/5/2010 7:00:28 PM
spalacz ? coś nowego?	Odżywki i suplementy	1	12/10/2009 12:16:33 AM
Poszukuje suplementu!	Odżywki i suplementy	3	12/6/2009 12:19:10 AM
Piła treningi MMA	Baza klubów Sztuk Walki	1	6/13/2009 9:19:02 AM
Sama siła przedewszystkim	Trening dla zaawansowanych	2	11/14/2009 6:11:33 PM
co myślicie o tym połączeniu?	Odżywki i suplementy	8	9/12/2009 7:52:10 PM
Siłownia a koszykówka?	Trening dla zaawansowanych	6	8/10/2009 10:16:54 PM
jaka ilość ? dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	8	8/5/2009 7:00:44 PM
Trening regeneracyjny? jak to jest?	Trening dla zaawansowanych	5	7/31/2009 7:38:23 PM
Sen a kulturystyka?	Trening dla zaawansowanych	21	7/20/2009 10:37:34 AM
Problemy z dietą na mase dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	9	7/19/2009 12:29:26 AM
Wyciszanie mieśni po treningu	Trening dla zaawansowanych	5	7/12/2009 8:14:31 PM
Nogi problemy z kolanami odpowiedź dla expertów	Trening dla zaawansowanych	4	7/5/2009 10:19:34 AM
spalacze tłuszczu?	Odżywki i suplementy	1	6/30/2009 11:34:28 PM
problemy z mieśniamy przedramiennymi	Trening dla zaawansowanych	8	6/29/2009 11:18:34 PM
Definicja prawda czy fałsz?	Trening dla zaawansowanych	3	6/29/2009 10:33:47 PM
Pytanie odnośnie superserii i serii łączonych	Trening dla zaawansowanych	6	6/28/2009 9:11:11 PM
Pytanie o treningi MMA Piła	Baza klubów Sztuk Walki	1	6/11/2009 11:39:34 PM
łączenie ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	4	6/13/2009 9:15:31 AM
Pytanie o rozróżneinie ćwiczeń na klatkę piersiową na płasko	Trening dla zaawansowanych	3	6/7/2009 10:10:50 AM
Plan na rzeźbienie sylwetki do oceny	Trening dla zaawansowanych	1	5/31/2009 6:55:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Napady ciepla w nocy	Zdrowie i Uroda	6/2/2016 9:25:00 AM
stanozol przygotowanie...	Doping	8/6/2012 10:42:09 AM
stanozol przygotowanie...	Doping	8/5/2012 9:02:09 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/31/2012 11:30:35 PM
stanozol przygotowanie...	Doping	7/31/2012 11:27:15 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/31/2012 12:22:09 AM
stanozol przygotowanie...	Doping	7/30/2012 10:41:13 PM
Trening na masę 4x/tyg. (biceps i triceps 2x/tyg) Proszę o poradę.	Trening dla zaawansowanych	7/30/2012 10:46:27 AM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/30/2012 10:30:54 AM
stanozol przygotowanie...	Doping	7/30/2012 10:19:07 AM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/29/2012 9:28:52 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/29/2012 6:38:51 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/29/2012 6:35:14 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/29/2012 5:17:54 PM
dieta na redukcje do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7/29/2012 2:47:52 PM
ktoś brał venoma 4.0?	Odżywki i suplementy	7/23/2012 9:18:16 PM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/29/2012 6:27:40 PM
szwy na palcu pare pytan	Zdrowie i Uroda	5/24/2012 7:52:32 PM
szwy na palcu pare pytan	Zdrowie i Uroda	5/23/2012 9:35:28 PM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/10/2012 9:45:21 AM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/10/2012 12:39:13 AM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/7/2012 12:15:53 PM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/5/2012 5:58:42 PM
Clen pare pytań,wasze opinie.	Doping	5/4/2012 10:51:48 AM
Ocena treningu	Trening dla zaawansowanych	2/20/2012 9:48:46 PM
szerokosc pleców	Trening dla zaawansowanych	2/20/2012 9:34:32 PM
Proszę o opinię...	Odżywki i suplementy	2/20/2012 9:32:04 PM
Proszę o opinię...	Odżywki i suplementy	2/20/2012 10:27:20 AM
Trening na rzeźbe :)	Trening dla zaawansowanych	2/20/2012 10:17:52 AM
Proszę o opinię...	Odżywki i suplementy	2/20/2012 10:04:43 AM

allen662

Początkujący

Artykuły

Jak duży ciężar powinienem podnosić?

Właściwości izotoników, czym są i co dają izotoniki?

Niesamowity Joe Stockinger ma 90 lat i nadal podnosi ciężary!