Aras84
sam musisz wiedzieć jaka ilość jest dla Ciebie odpowiednia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
...
Napisał(a)
allen662
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1033
ok mam to już ogarniete. Mam jeszcze kilka pytań. Jeśli biorę po 30mg dziennie, to jak z tym dawkowaniem? czytałem że w równych odstępach czyli np tak?
1.po śniadaniu ok 9.00 10mg
2.15:00 10mg
3.21:00 10mg
Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin.
Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? chodzi mi o to że np jedna dawka powinna być "zaaplikowana" przed treningiem lub po??
1.po śniadaniu ok 9.00 10mg
2.15:00 10mg
3.21:00 10mg
Czy dać mniejszy odstęp miedzy dawkami? bo przy tym co podałem jest odstęp ok 6 godzin.
Czy przy dawkowaniu warto wziąć pod uwagę np trening? chodzi mi o to że np jedna dawka powinna być "zaaplikowana" przed treningiem lub po??
"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No dawkowanie ok
jesli chodzi o czas treningu, a branie winka jest to bez wiekszego znaczenia
jesli chodzi o czas treningu, a branie winka jest to bez wiekszego znaczenia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
183
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1033
okk to chyba wszystko o co chciałem zapytać. Przedchwilą wziąłem pierwszego tabs. Zobaczymy jak będzie. Dzięki wielkie za pomoc.
"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94102
Napisanych postów
363939
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667614
dzielisz na 3 porcje dziennie i tyle odstępy czy to bedzi 4 i pół h czy 5 i pół h to bez różnicy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
