Hubert/jesienno - zimowa masa

witaj kolego
te foty to mega dobre
plecy i łapa są super
tylko pozazdrościć

siła jest z tobą
pozdrawiam

Tłusto i słabo.
Nie ma się co oszukiwać Hubert.

Weź no wklej miche bo chyba w hvja lecisz...






Git jest, plegar dobry, pas też.
A brzusio zrobisz jak przyjdzie czas

Poboksowac dzisiaj byłem. Najpierw oczywiście rozgrzewka, wyskoki, pompki, pajacyki itp a potem różne rodzaje pompek z przeskokiem, wyskoki z nogami do klatki no i 25 burpees

A na koniec oczywiście 4 rundy na worku. Sam boks.



Chciałem z klaśnięciem z tyłu ale mam za duże plecy i nie sięgam







I takie coś








Słiit focia





Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-20 18:53:23

dobry dzik
pompki a'la rocky kozacko

No te pompki na jednej łapie nieźle nieźle

Troszkę płytkie, ale dają radę.

Ja wrócę pamięcią do DIPSÓW. Oceniając Huberta przez ich pryzmat muszę stwierdzić, że jest to zakapior na skalę Polski. Gdyby mógł to podwiesiłby większy ciężar, ale... jak tu podpiąć ciężar w okolicy 100kg.

No fakt pompki trochę spłycone, ale i tak szacunek za te na jednej łapie z przeskokami BTW i tak jesteś doyebany s****ysyn Szkoda że nie nagrałeś boksowania, może następnym razem?

Pozdro

Filmiki niezłe :D Jakbyś miał chwilę czasu to wpadnij do mnie ocenić technikę (a zapewne jej brak) byłbym wdzięczny.

Wróciłem

Wyyebałem gościa z autobusu bo papierosa zapalił. Stwierdziłem że to jego przystanek i wyleciał na chodnik

forma jak na kilera super

masowo jak to wygląda? 94kg już jest?