Anonim
Ha! Ja dopiero sobie obejrzalam Twoj profilek. To Ty stacjonujesz jak ja na wyspach!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
HI hi ALE SKIFA.. NO CZERWIENIE SIE... heh ja nie do Ciebie weszlam!! buhaha
Jak to sie stalo ze do Kathy...?
Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-17 21:15:32
Ide ochlonac
Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-17 21:16:15
Jak to sie stalo ze do Kathy...?
Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-17 21:15:32
Ide ochlonac
Zmieniony przez - zdrzala_a w dniu 2009-11-17 21:16:15
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Możesz zawsze edytować post i wykasować wypowiedź albo zmienić ją. Domyśliłem się że to do Kathy było
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ach, niech juz tak zostanie ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Teraz to już po ptakach. Edycja jest możliwa dopóki ktoś nie odpowie na post.
Ale i tak witam w moich skromnych progach
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-17 21:19:50
Ale i tak witam w moich skromnych progach
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-17 21:19:50
...
Napisał(a)
elaine
FitMax
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
16752
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
67661
skucha:D:D:D
Hubert teraz na spokojnie przejrzałam foty i wyniki i podziwiam, podziwiam:)
Będę wpadać częściej, bo nie nadążam z tym co się dzieje w dziennikach, tak szybko lecą strony:)
Hubert teraz na spokojnie przejrzałam foty i wyniki i podziwiam, podziwiam:)
Będę wpadać częściej, bo nie nadążam z tym co się dzieje w dziennikach, tak szybko lecą strony:)
:):)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
elaine, czy to byla jakas aluzja 
...
Napisał(a)
kathy78
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2207
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5771
hubert...
'' Where your mind goes..your body will follow..''
Obecna forma:http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s48.html
http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_7:_FEMME_FATALE_POST_KONSULTACYJNY-t525074.html
http://www.sfd.pl/kathy78-_zyje_sie_tylko_raz_;_-t514520-s68.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
18. 11 day off
Micha:
1. Musli i whey, orzechy (jajek zapomniałem kupic a rano mi sie nie chce nic)
W pracy:
2. Kasza kurak oliwa ogórek pomidor
3. jw.
4. Szarlotka (dwa kawałki)
5. makaron pełnoziarnisty kua oliwa pomidor (warzywa też muszę dokupić)
6. ?
7. Raczej wieśniak
Po treningu nóg największe "zakwasy" mam na... pośladach
Dwójki i czwórki też czuję ale nie w takim stopniu.
Ogólnie czuje przypływ energii, zniknęły problemy z zasypianiem a co za tym idzie budzę się bez focha co dotąd nie zdarzało się zbyt często. Mięśnie cały czas mam lekko "spompowane", nawet rano.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-18 16:58:52
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-18 17:04:49
Micha:
1. Musli i whey, orzechy (jajek zapomniałem kupic a rano mi sie nie chce nic)
W pracy:
2. Kasza kurak oliwa ogórek pomidor
3. jw.
4. Szarlotka (dwa kawałki)
5. makaron pełnoziarnisty kua oliwa pomidor (warzywa też muszę dokupić)
6. ?
7. Raczej wieśniak
Po treningu nóg największe "zakwasy" mam na... pośladach
Dwójki i czwórki też czuję ale nie w takim stopniu.
Ogólnie czuje przypływ energii, zniknęły problemy z zasypianiem a co za tym idzie budzę się bez focha co dotąd nie zdarzało się zbyt często. Mięśnie cały czas mam lekko "spompowane", nawet rano.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-18 16:58:52
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-18 17:04:49
...
Napisał(a)
LukRecJa
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1885
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11823
Robię obchód
Obiecałam, że wpadnę - wpadam i co widzę? SZARLOTKA - zabiję!
Ładna sylwetka:)
Obiecałam, że wpadnę - wpadam i co widzę? SZARLOTKA - zabiję!
Ładna sylwetka:)
Poprzedni temat
plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- ...
- 237
-
Następny temat
Cwiczenia na barki
