Hubert/jesienno - zimowa masa

Po ponad półtorarocznej absencji od treningów boksu i MT nasunęły się wnioski:
- ruszam się jak mucha w smole;
- technika w lesie;
- kondycja w lesie.

Tu wklejam jeszcze raz co napisałem gdyby komuś jeszcze zachciało się uczyć mnie techniki.

Ja siem chciał zapytać o przysiad ze sztangą na karku, dość szeroko ustawiasz nogi, jest w tym jakiś konkretny cel czy tak Ci jest po prostu najwygodniej lub w ogóle o coś innego chodzi?

Już dość dawno zaglądam do dziennika, ale nigdy się nie wpisałem. Tylko podziwiałem ciężary i podejście, co dziś wpisem dokumentuję.

Pozdrowienia!

jakub
Ja np nie zejde do ziemi jeżeli nie stane szerzej

Normalnie staje trochę węziej ale tam jest nierówna podłoga i muszę rozszerzyć rozstaw stóp. Poza tym łatwiej się siada z dużym ciężarem na szerszym rozstawie.


No i nie robię przysiadów ze sztangą na karku.

Wiem co czujesz, jak mój partner treningowy nie przyjdzie to nie ma co zabierać się wogle pod sztange. Jak *******nie w plecy i krzyknie "jedzieszz suuuuko" to samo idzie
Mimo wszystko ciężar konkretny, teraz nie ma bata, uda muszą urosnąć

Ja nie wytykam błędów czy coś, bo każdy robi jak uważa, dlatego zapytałem będąc ciekawym, jakie są pobudki. Ja na przykład nie robię "pełnych" przysiadów.

Hubert - co sie tak pieklisz jak ci chlopak napisal cos o technice, jak zobaczylem ten filmik to od razu wiedzialem, ze sie eksperci zleca i smiac mi sie chcialo wiecej luzu
jak dla mnie to wyglada niezle, ciosy nawet szybkie i sile tez w nich widac
a powiedz mi gdzie ta salka jest? moze kiedys jakis wspolny trening zrobimy? tez jestem z wroclawia

Ja się nie pieklę przecież. Nie wiem skąd ten wniosek. Po prostu nie dałem filmu pt: "Oceńcie moja technikę, czy trzeba coś poprawić?"
Doskonale wiem żem kloc ciężki i trzeba się troszkę poruszać.


Wysu Bodyfit na Pretficza. Zapraszam

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-08 11:06:47

a robisz dzisiaj trening? bo ja mam wolne i moglbym wpasc

Na którą? Bo jem właśnie i za godzinę czy półtorej chce sie wybrać.