SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 272839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
O już za miesiąc
No właśnie nie wiedziałam czy tak Ci nie tęskno do PL czy Ty już Londynka jesteś

Co do krewetek, jakoś się ostatnio uwrażliwiłam, więc chyba nie muszę już odpowiadać.

Hmm...strzelec? A jakie to mam cechy strzelca?
Jaestem analityczna, dążąca do perfekcji waga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
A gdzie u wagi ta spontaniczność i pierwiastek szaleństwa..
A co do frutti di mare uważam podobnie jak Kathy,krewetki to świetne zródełko proteinek i innych cennych witamin i mienrałów,no i nie..... tuczą,winno przemówic do pań

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
A gdzie u wagi ta spontaniczność i pierwiastek szaleństwa


Frutti - hmmm....no jaaaak nie tłuczą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
To tworzymy klub wielbicieli krewetek, jak Bubba :
"Anyway, like I was sayin', shrimp is the fruit of the sea. You can barbecue it, boil it, broil it, bake it, saute it. Dey's uh, shrimp-kabobs, shrimp creole, shrimp gumbo. Pan fried, deep fried, stir-fried. There's pineapple shrimp, lemon shrimp, coconut shrimp, pepper shrimp, shrimp soup, shrimp stew, shrimp salad, shrimp and potatoes, shrimp burger, shrimp sandwich.."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
***********************************************************
Brakowało mi tego zmęczenia

AKTYWNOŚĆ:
rankiem - NOGI NA PIŁCE - 3 obwody..a wyglądały tak skromnie

po południu - SIŁOWNIA



BASEN - 40 MIN - już legalnie na dużym basenie kraulem

II POSIŁEK - łososiek, już bez dodatkowej olivy





Mały zakupik:




No i lekarz również odwiedzony - efekt: proszę zrobić rtg, bo zasugerowałam że to może być wina zblokowanych stawów, a przeskakiwały akurat jak u babki
**********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-18 21:26:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a przeskakiwały akurat jak u babki

no wiesz latka już lecą

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Iza..ja naprawde lubie krewety...Musze wyprobowac kilka z tych kombinacji,jakie napisalas

Olenka,jestem tu juz troche..wiec moje zycie jest tutaj..Ale za gorami i...bliskimi zawsze sie teskni...Wiesz,tak ogolnie jak mialam 16 lat to ''ucieklam''od mamy i taty i od tamtego czasu ''na swoim''jestem..Wiec tesknota..jakby..bliska mi jest..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Wiesz,tak ogolnie jak mialam 16 lat to ''ucieklam''od mamy i taty i od tamtego czasu ''na swoim''jestem..

16lat to jeszcze smarkata byłaś

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
5 lat hotelarz w S.Beskidzkiej(szkola z internatem)/6lat studia i mieszkanie w KRK/4,5roku UK/Powsinoga ze mnie...
Ale..zycie jest najlepsza szkola i nauczycielem..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Hej sis

Wróciłam...dziś rano pociągiem prosto z Zakopca Jak progresik?

Nie żałuj tego winka, odstępstwo od diety to najlepsze lekarstwo na nudę A od owoców morza podobno się chudnie Mój znajomy po każdej 3-4tyg wizycie w Tajlandii, po zajadaniu się tymi smakołykami i po masażach wraca odchudzony że hej!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium