SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273449

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Uzbroić się w cierpliwość jak to mawiał mój zaprzyjazniony pan mecenas W gorącej wodzie kąpana dziewczyna jesteś;najlepszy lek na kontuzje absencja

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Absencja?? Gość od masażu zaproponował mi dzisiaj: zapisz się na....uwaga: PILATESA!!!
A ja na to...i zaśnij w 1.minucie

Co do gorącej wody..racja...w klinice patrzą na mnie jak na dzikuskę a dodatkowo pielęgniarki zamykają przed lekarzem w pustych gabinetach
Taka dyskusja, wchodząc do gabinetu mówię:
-O ale przyjemnie u Was, tak chłodno
-To od nas tak wieje chłodem - słyszę odpowiedź


Na pewno byłabym spokojna mając stuprocentową diagnozę

Dziękuję za wsparcie
Loozuję w pełni profesjonalnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
Krac...mam Ci przypomniec,jak Ty nie mogles cwiczyc po zabiegu i juz Cie trafialo,bo tak chciales zelastwo przerzucac ?
Ojjj..pamietam to dobrze goralu...
No ale wydaje mi sie...hmmm..,ze masz w tej sytuacji racje

ps. Olka,jestes takim uparciuchem jak ja jesli chodzi o trening.. Ale czasem dobrze jest posluchac rad kogos,kto stoi ''z boku'', bo zawsze to spojrzenie...z innej perspektywy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Krac...mam Ci przypomniec,jak Ty nie mogles cwiczyc po zabiegu i juz Cie trafialo,bo tak chciales zelastwo przerzucac ?
Ha ha....a na Galeryji oaza spokoju, co prawda nie znałam go jeszcze wtedy, ale nadrobiłam od 1. do ostatniej deski

Wiem, Kasiu, wyloozować ale są dni kiedy mi się odechciewa z powodu zbyt dużego napięcia. No nawet na masaż w saloniku nie poszłam...
Dla mnie trening to taki wykańczający na maxxa, 1,5-2h a nie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
aaa,bo juz sie znamy z goralem jakis czas ...
Oaza spokoju? Olenka..to goralski temperament jest !

A co do treningu,ja tez zawsze na maxa..wiec jak najbardziej Cie rozumiem! ..i tez ciezko mi przystopowac...
Ale ogolnie wychodze z zalozenia,ze jak cos robic to w ten sposob..

Trzeba ZYC..a nie tylko ISTNIEC..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Trzeba ZYC..a nie tylko ISTNIEC..
Oj...ale mi ************* teraz
....zaraz łykam Prozac

Ja z moimi obecnymi treningami...wegetuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 24 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501
Od dzisiaj zwać mnie proszę Stoikiem

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html  -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2207 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5771
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
"stoik" póki sie go nie zdenerwuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium