SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273863

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
przyznasz ze 40stopni goraczki nie sprzyja apetytowi

A słyszałaś kiedyś o czymś takim jak czekolada? Zawsze wchodzi, zawsze działa .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
czy to cos takiego na widok czego ma sie odruch wymiotny ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828


W Szwajcarii? Z Tobą jest gorzej, niż myślałem - zamieńmy się - ja sobie będę podjadał szwajcarskie czekolady i sery, a Ty schabowy i kapuchę .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Spoko, schabowy jest mniam , Ile czlowiek spala kalorii gdy sie telepie, ale tak ze nie trafia zebem o zab? jakby przyrownac to do zwyklych aerobow, to ok 300kcal /h a telepie cie w czasie grypy 24h, czyli 7200kcal/dobe, a telepalo mna dwie doby, czyli spalilam 14400kcal, dodac jeszcze moje zapotrzebowanie dzienne, powiedzmy po 2500kcal, bo w koncu jestem jeszcze nakrecona, czyli w dwa dni spalilam 19400kcal a spozylam 200kcal . Juz glupoty bredze
radziu ja jestem nerwus, a wiesz jak nerwy zjadaja, teraz moje kochane dzieciaki, zamiast mamusi dac juz luz to jeszcze sobie musza dochorowac. To ja staram sie zrobic wszytsko by nie musial brac antybiotykow, a one zapalenia uszu dostaja bo im grypy malo bylo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ile czlowiek spala kalorii gdy sie telepie, ale tak ze nie trafia zebem o zab? jakby przyrownac to do zwyklych aerobow, to ok 300kcal /h a telepie cie w czasie grypy 24h, czyli 7200kcal/dobe, a telepalo mna dwie doby, czyli spalilam 14400kcal, dodac jeszcze moje zapotrzebowanie dzienne, powiedzmy po 2500kcal, bo w koncu jestem jeszcze nakrecona, czyli w dwa dni spalilam 19400kcal a spozylam 200kcal

Ja chcę mieć grypę w kwietniu, chcę mieć grypę w kwietniu . Powiedzmy tak z 4kg w dół = 4x9000kcal = jakieś 2 dni . Ekstra .

Nie za często chorują te Twoje dzieciaki?

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-27 13:06:36

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
nie calkiem normalnie, choruja dzieci choruja niestety czesciej niz dorosli, takie to one sa, a moje to generalnie procz katarow to ok, córa brala w swoim zyciu tylko raz antybiotyk, syn niestety tez juz bral bo mial zapalenie ucha, teraz niestety mama ich zarazila. wez syn mojej kolezanki to zapalenia ropne uszu mial kilka razy w roku, za kazdym razem perforacja blony bębenkowej, dobrze ze jej matak jest laryngologiem. Teraz mu midal opracyjnie usuwali , co mialo poprawic te ciagle zapalenia

dawaj adres to ci nakaszle w koperte i wysle, na wiosne otworzysz i nawdychasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Iza ale u Ciebie się porobiło

U mnie już temperatura prawie w normie. Tak więc apetyt powrócił.
Jem wg rozpiski, ale obcięłam na czas choroby, leżenia i pracy przy kompie tłuszcze. Wydaje mi się to rozsądne.

Wracając, to zastanawiam się jak to możliwe że wczoraj 39 a dziś norma...

Biorę już Lacidofil..jak jeszcze można się zabezpieczyć przed niszczącym działaniem antybiotyku?Iza zawsze taka specjalistka

Wołowinka, 5 minut ale to ligawa, może dlatego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
wydaje mi się rozsądne

------------------->

Śmiałabym powiedziec, ze uczyniłaś na odwrót
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
dawaj adres to ci nakaszle w koperte i wysle, na wiosne otworzysz i nawdychasz

wytrzymają tak długo?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
rado nadawca jest nieśmiertelny to i...

Co do tych tłuszczy to rozumiem, że w dni treningowe są potrzebne mi do powerka na siłce ale teraz...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium