SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273467

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Alexxa. Chodziło mi, żebyś już się nie odchudzała aż tak, bo już masz super mało fatu, a patrząc na Twoją wagę, to jesteś prawie na dolnej granicy normy. Jakbnyś np. zastanowiła się nad delikatnym masowanie, to wtedy i tak tłuszcz by się jeszcze przepalił trochę, a mięśnie stałyby się większe, a tym samym bardziej widoczne
Odnośnie ubioru, to ja musze w pracy się ubierać elegancko i jakoś nie wygląda to dziwnie, że dośc dużo mam w bicepsie ;) mówią mi tylko, że widać, iż ćwiczę i że jestem bardzo silna.
Dążę do fitnessowej sylwetki takiej w granicach normy umięśnionej. Z dobrym gustem. Podoba mi sie właśnie taka umięśniona wysportowana sylwetka, wiesz, taka Amazonka wojująca, która musi mieć krzepę, żeby wojować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
No, no radowidzę...że teściową przekupiłeś, takie spotkanko przy niedzieli, przy pierogu

domi, witamy konkurencję
Mam taki jakiś stereotyp, no ale jak to kiedyś Obli
napisała zmienia się on w miarę wydłużania się stażu treningowego
Coraz bardziej podoba mi się sylwetka Jamie Easton.

Asariahteraz jestem na regeneracyjnym, poza tym uraz stawu skokowego, więc nic nie robie. Potrwa to pewnie jesczze z jakieś +/- 10 dni. Do tego od czwartku wolne, więc jakieś puste kcal z alko, więc początki masowania już są...
Powoli się przekonuję

A co do wojowniczki, to ciałko Amazonki meeega
(fotka u Bananaw blogu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Cześć Alexxa
Dawno mnie u Ciebie nie było, więc czas cosik napisać

Po pierwsze gratuluję ładnego progresu. Widać, że ciężko pracowałaś, widać rewelacyjne efekty.

Podoba mi się Twoja figura, ale to już kiedyś Ci napisałam.

Zgadzam się natomiast z dziewczynami, które wpisały się przede mną, że teraz przydałoby Ci się trochę mięśnia.
Oczywiście najwazniejsze jest to, abyś sama dobrze czuła się ze swoim ciałem i była zadowolona ze swojego wyglądu, ale moim zdaniem jesteś teraz już bardzo szczupła.
Jeżeli Twoim celem nie jest totalne, niebezpieczne dla zdrowia zasuszenie się, to zakończ redukcję i pomyśl nad delikatną masą.

Pozdrawiam i życzę powodzenia w dalszej walce o lepszą sylwetkę niezależnie od celu, jaki sobie postawisz

P.S. Twoje fotki motywują mnie do pracy nad sobą

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 5491 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 48118
...nice realy nice


excellent bottom
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Chciałam dodać coś jeszcze:

Wg mnie wysportowane, ładnie, delikatnie umięśnione kobiece ciało świetnie prezentuje się w eleganckich ubraniach Na pewno lepiej niż wychudzone

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 167 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1537
alexa udało sie - rozmiar oczywiscie - zmniejszylam ale zapisalam w wiekszym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925


Ha a propos eleganckiego stroju i miesni, nie sadze by bardzo sie odznaczaly ono nawet w sukience na ramiaczkach.

Na tym zdjeciu tylko przymierzam sukienke

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 15:05:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
No, ale właśnie fajnie, jak się trochę odznaczają.
Podoba mi się takie zestawienie
Nie mam oczywiście na myśli kobiecej łapki o obwodzie 40cm

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Izabelka, ale tutaj to chyba chudsze rączki miałaś niż teraz .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Mi to tez odpowiada, zwlaszcza przy malym biuscie, wychodzi tu tak, ze cala gora to miesnie i przynajmniej nie mam zapadnietej klatki, a nawet rowek
Nie Radziu nic mi sie nie zmienilo, to kwesta napinasz nie napinasz

Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 15:14:48
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium