wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

?feature=shared

To taka tempówka

?is=ajlP2tDZOfBRV3ST

Tadeusz jak RoboCop:)

Zobaczymy co to będzie w Koninie . Ciekawe co wymyślą chociaż zwykle wolę wiedzieć co i jak ma się odbyć ale to 1/2 CC ( moje ulubione obciążenie ) więc może byc też niespodzianka
Macie tu dwa wykonania niby to samo a jednak nie .Pokazaliśmy z iti przy okazji dwie techniki wykonywania WW oczywiście sa to szczególy nie mniej jednak dla nas łatwo zauważalne .Ciekawe czy inni je widzą ? Nie będę psuł zabawy i wypunktuje je przy kolejnych nagraniach

Pompki 29 483 + 1 985 = 32 468
Teraz pompuje w seriach w ciągu całego dnia bo długie serie ( 400 powt.) jednak czuję przez kilka dni a tu trzeba jeszcze pomachać sztangą przed zawodami WW w Koninie byc moze moimi jedynymi w tym roku .


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2026-05-17 11:27:51

Do tego nagrania będziecie startować ale to już podobno dzwoniliscie dopytywać się hehe



?is=glNQQuIyC_o1SsZT

Do Mariana z 1/2 CC ???
Muszą mieć jakieś inne trochę dłuższe bo tu byłby narzucony ciężar ,tempo i czas .Dopytam iti co mu organizator powiedział .
Dzięki Goldi wygląda że jesteś najlepiej poinformowanym nie tylko w Strict Curl

Hehe no staram się troszkę ludzi wysyłam tam to muszę mieć info z pierwszej ręki hihi

A takie nagrody są , jeszcze ma coś tam załatwić z nagród

Ciągle szuka sponsorow