Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Kto to jest Janek?

Jestem ledwo dojechałem do tej roboty dzis pozno jak choj xD

Widze Tanq wykonczyliscie psychicznie xD

taki sos se kupiłem tydzien temu słodko kwasny ale duzo cu kru
jeszcze nie miałem okazji go zrobic tak samo jak karkowki niewiem czy jej nie zamroze bo sie termin konczy jutro xD

Nie kłam że kupiłeś. W Polsce są tylko Pudliszki

kupiłem sos słodko kwasny nie miałem na mysli ze firmy uncle beery nawet niewiem jaka xD

jakis culineo ale za duzo cukuru 14g na 100

dla takiego fit typka jak ja to za duzo hehe xD

dzis sie wazyłem co mnie tylko potwierdziło w tym ze kcal w gore 3600w DT
3200DNT bedzie xD

dzis pewnie smaki mieli jak choj w robocie jak se zrobiłem takie placki do roboty jak to ujeli "nalesniki"
do tego w puedłku maslo orzechowe i banana dołozyłem w plastrach hahahahhaa


do roboty biore pakiet jak choj xD
1 pudełko z plackami
1 pudełeczko małe na masło orzechowe
1 pudełko kurak ryz xD
no i dodatkowo dzis banan do placka xD






Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-10 22:07:05

Bedo cie mieli za ciote na przodku

wszyscy wiedza ze cwicze i tu jest problem xD
na poczatku trzymałem to w tajemnicy ale wiedzialem ze spotkam na siłce typa z pracy to musiałem powiedziec
bo i tak bysmy sie spotkali xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-10 23:04:07