Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

mnie tam przy 40kg łamie z przodu na przysiad na serje ale ja cienki jestem
a nogi jeszcze pieta achilesa mimo ze je mocno poprawiłem silowo i tka xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-19 22:39:00

ale raczej na koniec trening ale jakbym zrobil jako pierwsze to tez opewnie malo by było xD

z tym przysiadem to sie p******e jak trynkiewicz z dziewicą.na sucho j**ałem 110kg.na antku doszedłem do 120.teraz na teściu 120kg lekko w ch**a 130kg za ch** nie moge p******nac.pewnie bym j**nął 125 ale ambicje nie pozwalaja tak mało dorzucić

Ty dopiero wróciłeś na silownie czy coś?

jesli chodzi ci o mnie to nie xD

dzisiaj w sumie turinabol doj**ałem od cyklunie mam czasu spać dlatego tak słabo idzie na siłce

ostatnio zaszalałem i wolne na wielkanoc miałem.a tak to od września moze 2 dni miałem wolne i nie byłem albo w szkole albo w pracy

ja teraz tak mam wlasnie 2700 i mniej xD

tak sie górnicy maja dobrze szkoda tylko ze w Gazecie wyborczej i TVN xD

ale choj wyebane Ja do luksusu nie jestem przyzwyczajony choc teraz obecnie mam na tyle fajnie
ze sie hajsem nie przejmuje ale jakbym kupil kiedys mieszkanie i bym miał rodzine to szau nie ma
xDDDDDD ale z glodu tez nie umre xD

ide spac perdole

jutro na silke trzeba wstac o 5.30 :)

nie ma lipy hehe

elo z fartem
1.3.1.2

nie przeskoczysz 2700 na reke.a do 2700na reke j**iesz na akord jak głupi i nie ważne czy w banku na kasie za ciecia czy w biurze