Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Dieta jest dla słabych


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-07 12:29:55

Kurfa zgubilem kluczyki od szafki w robocie i co teraz xD
Tam nie ma na kloske tylko jest zamek w drzwiach

wez sie chucherko za treningi lepiej xD

Od przyszlego tygodbia zaczne ale jeszcze nwm czy silke

SW wsparte siłka raz czy dwa razy w tyg xD

No fajnie by bylo xd ale wdz zmianowo robota

to wiesz bys se trenował kiedy mozesz w klubie +1/2 dni siłka
a kiedy nie to samemu na worku plus siłka xD

Np w paco lublin 120zl niesiac takie cos i chyba ogarne id orzyszlego tygodnia to

A ty planujesz te ?

Ja to juz planuje od lat takze choj wie

cos mi bark pulsuje cały dzien chyba zapomniałem wczoraj magnez wypic
dzis juz wypiłem z 4 h temu ale nadal pulsuje


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-01-07 20:09:41