Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Wypyrfalaj xD kurfa ostatnia yebana noc

Jem jaja ogarniam sie i cisne na silke nie wiem jak ja to cardio zrobie

Wgl po srodzie tak mnie plecy.bolą raki kwas ze jprdl xD

weekend juz hehe za godzine na siłke i hajl life ale lipnie myslałem ze według
zmian bed emiał na noc a mam na 18.30 i zas treningi o3-4 nocy xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-26 14:46:11

Ja niby mam miec 1 zmiane ale jak ma byc to nie wiem

Sie kurfa nic nie chce

jak nic ?

syfiastego zarcia sie nie chce jesc ?xD

a myslałem ze rano zrobie trenign w poniedziałek a tak dopiero w nocy

A jakos nie mam ochoty teraz.jestem tak wyebany.ze szok xD
A musze jeszcze 20min biezni zrobic ale po nogach srednio to, widze chyba zrobie marsz zobacze, od przyszlego tygodnia 2900kcal i dodaje pcardio trzeba troche przyspieszyć bo juz czerwiec zaraz

walczyc trenować

Nie chce sie w goy ale

ide na siłke

ja mam juz wekend Tanq xD

Spyrdalaj chamie