Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Co tam na siłce xD
co teraz masa redukcja ?xD

W ta patologie sie nie pcham xD
Masa z redu ba przemian chociaz od 2tygodni dieta z silka nie w pelni regularnie bo czasu bylo malo

A ty ponczek xD ?

Ponczek w. Masle xd

Redukcja xD
jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD
ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD

Tanq zaczoł redukcje tydzien przedemna ale juz dawno wymiekł hehe xD

naajgorzej jak wskocze na mase a nie bedzie w biedronie moich ulubionych ponczkuw z czekoladom xD
to juz dopiero bedzie patologia bo chyba wycofane ze sprzedazy niewiedziec czemu ?

w robocie siedze typ je takiego batona myslałem ze mi ryj rozyebie taki baton apetyczny wygladał
niektórzy to jedom po korek a ja taki wygłodzony zerkam ktora godzina kiedy w koncu moge zjesc cos



Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 14:46:24

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 14:47:19

GZ1948

Redukcja xD
jeszcze 8tyg przedmną czysto jem o ile pieczywo mozna wliczyc jako czyste zarcie xD
ale słodyczy nie jem ani jakis syfow xD

Kuhwa pof ile juz redu trwa ?

6tyg xD sory teraz idzie 7


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 15:09:21

tak sobie robie ze 2x7tyg
ze bilans zero 1 tydzień
i potem obcinka o 200kcal co 2 tyg
i znowu kolejne 7 tyg wchodze tak samo bilans zero i obcinam xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 15:10:59

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-14 15:20:08