Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

siłowo coraz mocniejszy jestem hehe xD

barki tric jutro przyjemny trening
tric mi wchodzi dobrze głownie robie 2 cwiczenia któres z 3 cwiczen
1.sciaganie linek wyciag
2.na maszynie smitha wyciskanie w wonskim uchwycie
3 . w opadzie tułowia protowanie reki z hanltom xD

barki sztangielki to stanołem juz jakis czas temu na 25 kg sztangielka i koniec umarł w butach xD
a wiekszych sam sobie nie zarzuce zeby zrobic mniej ruchow ale wiekszym ciezarem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:09:03

jednak prawda na ksw

Popek vs Burneika
Mamed vs Mańkowski

no i rewnanz Bedorf vs Michał Kita co ma szkołe MMA w Zabrzu

ten Rozal z tym brazyeljczukiem co jest teraz mistrzem w ciezkiej xD

zawalczom tez Jurkowski i Damian Janikowski

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:20:59

az ciekawe kto kogo dojedzie z walki popek koksu xD

pamietam taki filmik jak gadali ze sobom taki ala wywiad burnideka i ten jego przydupas
wywiad z popkiem taka gadka bardziej a teraz sie lac bedom xD

bro321

az ciekawe kto kogo dojedzie z walki popek koksu xD

Oni oboje dojada kibicow. Kazdy kto zaplaci za ten cyrk jest d****em na maxa

freak fight to sie nazywa xD

ale wypiska ciekawa jescze pudzian zawalczy xD

ten Michał Kita co bedzie walczył z Bedorfem to ma szkołke mma na tej hali co chodze na siłke xD
kiedys go tam widziałem u mnie na rejonie xD


ciekawe ile ludzi przyjdzie na stadion Narodowy pojemnosc 60 tysiecy myslałem mimo tego co muwiom ludzie ze moze zapełnia
ale chyba juz taki optymistyczny nie jestem





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-03-01 17:34:50

bro321

ja yebie pof
nawet tanq ma babe

Nawet ?

bos zdechlak ale pisałerm ze twoja nie lubi takich napakowanych xD

41 w rece xD slabo przy nasteonej masie juz zaczne robic buceps triceps xd