Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Ppwinienem obejrzec i wieczorem jeszcze do biedry bo zapasy sie skoncxyly, a w pon zapisuue sie do tego gastro docelowego wtedy sie.nie dalo do.niego niby na 1 wizyte mhm zobaczymy

ja chyba jutro pojde do biedronki

Wypada mi w niedziele klata bary tric kurde xD, kijowo ze silka do 14 cza sie rano zrywac po sniadaniu nie cierpie

Dobra offam nie wiem kiedy bede elo x

Do 14 to rzeczywiacie o 5 trza wstac na trening

rano sie zrywac ja wstaje o 10 i tak własnie ejstem w domu 14-14.30
z tym ze na siłke ide na 12 i jeszcze cardjo 35 min xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-05 10:36:59

i jusz niedługo nie bede gruby

chudy tesz kurfa nie bende




a cos mnie łeb boli ostatnio pacze na cisnienie dzis to niskie mam
moze cza bedzie odstawic tabletki na obniezenie cisnienia bede obserwował cisnienie


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-05 10:38:25

A masz problem z cisnieniem?

Jeszcze 3h i na chate ;@ dzis plecy