Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• >>Dieta na mase prosze o pomoc<<

  deco_23

  15

  1748

  0

  3 I 16:15

  
• grzyb?

  SantaFranc

  1

  1204

  0

  2 I 21:55

  
• Pomoc w ułożeniu treningu.

  Blood Btz

  6

  717

  0

  3 I 18:22

  
• Czy mogę już zacząć ?

  mieczu94

  0

  588

  0

  2 I 21:35

  
• Plan na rzezbe do oceny

  brandao123

  2

  1083

  0

  2 I 22:33

  
• Początkujący

  Machinaa

  5

  936

  0

  22 I 15:25

  
• Help! Musze schudnąć...

  kasia277

  4

  1038

  0

  2 I 23:45

  
• HST a kontuzja kolana

  kamszy

  2

  854

  0

  3 I 10:03

  
• Dylemat (Help)

  Sefironn

  3

  1507

  0

  3 I 11:46

  
• Straszna Klatka 16 Lat (Domowicz)

  Anonim

  9

  2228

  0

  2 I 22:50

  
• Dieta redukcyjna a odzywki/suplementy?...

  Chycu

  17

  5381

  0

  6 I 01:11

  
• Długie włosy i treningi

  Vevo

  58

  13435

  0

  7 I 15:08

  
• Siłownia w Krakowie

  errror

  2

  1044

  0

  3 I 13:28

  
• Izometryczny przyrost siły

  lysy1992

  0

  618

  0

  2 I 21:14

  
• Poprosze o dobra diete

  tomciu1994

  3

  909

  0

  2 I 23:46

  
• fatty - rozlazły pluszak chce mieć kondycję i dać swoim nogom żyć ;-)

  fattyciak

  2

  1249

  0

  9 I 12:53

  
• Obciążniki na ręce i nogi !! WROCŁAW !

  mistrz05

  1

  1359

  0

  4 I 19:01

  
• SKĄD Ściągać ?!

  Anonim

  7

  1239

  0

  3 I 12:58

  
• cwiczenia z hantlami 2x15 - OPINIA O TRENINGU a raczej doradzenie

  syberius

  10

  1819

  0

  5 I 14:55

  
• ile g ma porcja nitrobolonu?

  BDN

  21

  2823

  0

  3 I 10:20

  
• Odchudznaie - pomoc

  Slax

  2

  868

  0

  2 I 20:51

  
• co myslicie o tym cyklu?

  J4mboo

  6

  1173

  0

  2 I 23:53

  
• Dieta na mase do OCENY !!

  Kuzii

  18

  2462

  0

  6 I 20:35

  
• pytanie??

  Generacja_

  7

  829

  0

  3 I 12:47

  
• Dieta Low Carb dla "zachartowanego " w tym sporcie ...

  seremene

  1

  910

  0

  3 I 12:06

  
• Sprzedam dwie 100% oryginalne perfumy

  glide8

  0

  659

  0

  2 I 20:29

  
• gainer potreningowy- przed czy po aerobach

  pan_mijagi

  10

  3057

  0

  3 I 00:27

  
• Plan treningu do sprawdzenia.

  piter66

  9

  1201

  0

  3 I 18:30

  
• Kupię Gainera

  Anonim

  2

  744

  0

  2 I 20:41

  
• Mam od 400zł-700zł co kupić???

  nowincjusz

  11

  1894

  0

  2 I 20:20

  
• trening 15 latka

  ogon2552

  3

  847

  0

  2 I 20:46

  
• Dieta na rzeźbe i utrate tkanki tłuszczowej - dobra?

  aj_styles

  2

  1813

  0

  2 I 23:58

  
• Dobry plan na masę

  SpringDale

  2

  822

  0

  2 I 20:23

  
• Help

  Nindzitsu

  5

  1351

  0

  3 I 12:41

  
• Apetyt.. ?? Gdyby nie on to już..

  agrestt

  2

  951

  0

  2 I 20:25

  
• Drążek rozporowy-jaki wybrać?

  Erastiel

  4

  3160

  0

  2 I 22:07

  
• Trening na mase do oceny i poprawy

  kompaniero

  8

  1109

  0

  3 I 21:02

  
• Zeby nie było bedzie bardzo MIŁO !%%% suplexxx-vokal.kom.pl %-)

  iizziikk

  3000

  188464

  0

  21 I 19:48

  
• Plan treningowy i dieta dla 16 latka

  superkot

  4

  3713

  0

  2 I 20:06

  
• Pytanie do aikidoków.

  Asia_Asia

  54

  4554

  0

  9 I 20:05

  
• Takanori Gomi w UFC

  B-REAL

  1

  1111

  0

  2 I 20:02

  
• tasmy bokserskie

  komarowa

  19

  2798

  0

  2 I 20:12

  
• Split do oceny małe problemy

  bercik1993

  14

  4417

  0

  4 I 15:44

  
• booster testo

  bulek7

  0

  621

  0

  2 I 19:05

  
• Cała PRAWDA o Gainerach !

  Pedroevo

  3

  2518

  0

  2 I 19:58

  
• Trening problemem mojego życia :)

  raszek01

  12

  2003

  0

  3 I 21:47

  
• Pytanie o witamine B12

  m4teos

  12

  2644

  0

  30 I 09:23

  
• Amator. Potrzebna pomoc!

  crank91

  13

  1763

  0

  3 I 18:05

  
• problem z chuda reka

  bakcyl95

  14

  3035

  0

  4 I 00:40

  
• 5-htp czy L-tyrozyna??

  luzak93

  8

  3530

  0

  2 I 23:25

  
• pomocy ............

  kill89

  15

  1289

  0

  2 I 20:47

  
• Co mam do tego dokupic

  Marek00641

  21

  2296

  0

  2 I 22:19

  
• Alkohol a kulturystyka

  mlody2233

  0

  1201

  0

  2 I 18:45

  
• Oddychanie podczas treningu

  mlody2233

  0

  1007

  0

  2 I 18:44

  
• Wzrost a trening siłowy !!

  mlody2233

  0

  652

  0

  2 I 18:43

  
• Massakra + KO + bcaa xplode + białko

  Sombatii

  6

  1008

  0

  2 I 18:54

  
• Trening na mięśnie brzucha

  ziolo9413

  12

  1905

  0

  2 I 22:06

  
• Trening na mase i utrate zbędnych kilogramów, pytania dotyczące suplementów

  mikas1420

  6

  1285

  0

  4 I 18:28

  
• Siłownia Św-ce, Chorzów, Katowice dla początkującego.

  Dejot90

  17

  4298

  0

  21 V 18:31

  
• Probolan (reklama)

  Mastix00

  4

  1001

  0

  2 I 18:47

  
• Naderwany mięsień klaty zerwany? Trenować dalej?

  igorek2511

  4

  1131

  0

  2 I 20:59

  
• Plan treningowy na mase

  Spartanx9

  13

  1770

  0

  26 I 16:55

  
• bol w lokciu

  Ampuł

  1

  1970

  0

  2 I 22:10

  
• Help !

  atix

  6

  1039

  0

  3 I 01:41

  
• Problem z plecami

  BST_Bjj

  11

  2321

  0

  9 I 18:33

  
• pomoc do specjalistow..Glutamina?

  Ampuł

  12

  1520

  0

  4 I 13:57

  
• Rozpisanie odżywek. sogi

  ThePower2

  17

  1640

  0

  3 I 02:25

  
• push&pull do oceny

  penkiCK

  2

  1060

  0

  3 I 03:13

  
• Ocena planu na mase.

  Lucasso91

  6

  1247

  0

  4 I 00:15

  
• [BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka

  timmek

  250

  26616

  0

  22 I 13:49

  
• 10 dan - Grand Master Robert Cheezic - sylwetka mistrza

  MarKosTSD

  16

  5072

  0

  2 IV 19:31

  
• Dieta na mase - do oceny

  Jo997

  12

  1527

  0

  3 I 09:11

  
• Trening na masę - FBW

  Kackupa200

  8

  1498

  0

  4 I 17:21

  
• FBW - prośba o sprawdzenie

  szczoti

  12

  1454

  0

  3 I 16:55

  
• czy warto???

  west85

  4

  775

  0

  2 I 21:57

  
• Jaka gazeta? Ankieta.

  PETEK08

  63

  18792

  0

  10 VII 17:33

  
• dieta

  godzil15

  2

  890

  0

  2 I 17:47

  
• Kreatyna i gainer?

  Rusekzgr

  7

  952

  0

  7 I 21:36

  
• Co polecacie ?

  trancelove

  3

  711

  0

  2 I 17:51

  
• trening na redukcje do oceny

  Dawed

  5

  1500

  0

  3 I 00:55

  
• Spalacz tłuszczu i dieta dla kobiety

  darrsy

  6

  1928

  0

  2 I 19:38

  
• Prosze o pomoc i szybką odpowiedź !!

  daruss997

  17

  2051

  0

  3 I 23:32

  
• Silka

  Adoo

  6

  1124

  0

  4 I 11:33

  
• Fusion Bodybuilding - nowa firma

  MarasKato

  16

  2510

  0

  2 I 19:15

  
• treningi w ekstraklasie

  PAZURA

  20

  4840

  0

  5 I 17:25

  
• przerobienie broni kolter

  bailbong

  7

  4866

  0

  14 I 15:13

  
• Mam pytanie odnosnie gruszki

  LeBron_

  2

  1251

  0

  6 I 00:33

  
• UFC 108 w telewizji?

  norbuss

  6

  1360

  0

  2 I 20:25

  
• [CKD] Dieta Redukcyjna do oceny

  norelec

  22

  3473

  0

  5 I 23:41

  
• Sprzedam/wymienie nowa nokie 2700 !

  Kacz1

  3

  876

  0

  4 I 08:23

  
• Jak skutecznie robić pompki?

  byczynho

  22

  14026

  0

  11 II 13:33

  
• Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ?

  Przemoxmx

  7

  1915

  0

  11 I 13:30

  
• Obciążnie - allegro

  Adamk94

  15

  1673

  0

  2 I 21:50

  
• Logan Stanton

  nowyom

  1

  960

  0

  2 I 16:38

  
• C O D O D A C D O ??????

  TrykaA

  9

  1076

  0

  2 I 18:15

  
• szybkie spalanie tkanki tłuszczowej

  crazyman13

  6

  1579

  0

  2 I 17:21

  
• Pomoc w planie na Redukcje + Siłe

  Sefironn

  6

  3587

  0

  3 I 02:15

  
• Plan na brzuch do oceny

  messi17

  7

  1091

  0

  3 I 13:46

  
• problem z nabraniem wagii

  Dulin

  5

  1163

  0

  5 I 13:40

  
• postanowienia noworoczne

  mnme

  3

  1479

  0

  8 I 21:03