Przemoxmx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

723

napisanych postów

Imię Przemysław

Nazwisko Majchrzak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest

Uprawiane sporty Tylko siłownia

Ostatnia aktywność 13.08.2020 (13:24)

Data rejestracji 22.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	Prośba o połączenie zamówień witam, prośba o połączenie zamówień i wysłanie darmową przesyłką, za pobraniem, nr zamówień : 544290 oraz 544239, ewentualnie anulować 544290 i dopisać w jakiś inny sposób do zamówienia 544239 rękawice trec strong w rozmiarze m, z góry dzięki za	1	2015-06-28 13:41
Odżywki i suplementy	Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ? witam, mam około 250 zł na odżywki i chciałbym je dobrze wydać. myślę o : -vitalmax carbo complex 3x, - 80 zł -olimp creatine mega caps (150 caps tylko bo mam jeszcze z 250g proszku vitalmax ) - 30 zł - trec aakg hardcore 240 caps - 85 zł - trec	7	2010-01-02 16:33
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Tauryna (trec) ? Czy sama kreatyna (olimp) ? witam wszystkich chciałbym sobie kupić kreatyne, to będzie mój 1 cykl na jakichkolwiek suplach. stąd moje pytanie. lepiej kupić kreatyne trec mikrorodzrobiona 200mesh + tauryna skład( 1	7	2009-05-02 12:12
Trening dla początkujących	nierówne kaptury - jak wyrównać ? witam, przeszukałem forum ale znalazłem tylko podobny wątek w treningu dla zaawansowanych i dlatego pytam. mam nierówne kaptury i to dość mocno, lewy jest znacznie mniejszy i chciałbym je wyrównać. kaptury robię razem z barkami w czwartki - jedno	6	2009-03-19 12:01
Trening dla początkujących	Pomoc w wyborze sprzętu. witam wszystkich to mój pierwszy post jeśli w złym dziale to sory i proszę przenieść chciałbym zacząć ćwiczyć w domu na sprzęt planuje wydać 800 zł (ławka gryfy i obciażenie). co sądzicie o tej ławce	5	2008-12-22 16:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz2	2010-08-07 15:02
Odżywki i suplementy	Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ?	2010-01-11 13:30
Odżywki i suplementy	Kreatyna + AAKG + Tauryna + carbo ?	2010-01-02 16:57
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Tauryna (trec) ? Czy sama kreatyna (olimp) ?	2009-05-02 12:23
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Tauryna (trec) ? Czy sama kreatyna (olimp) ?	2009-05-02 12:19
Odżywki i suplementy	Kreatyna + Tauryna (trec) ? Czy sama kreatyna (olimp) ?	2009-05-02 12:17
Trening dla początkujących	nierówne kaptury - jak wyrównać ?	2009-03-19 12:50
Trening dla początkujących	nierówne kaptury - jak wyrównać ?	2009-03-19 12:42
Trening dla początkujących	nierówne kaptury - jak wyrównać ?	2009-03-19 12:29
Trening dla początkujących	Czy mając 24 lata nie za późno na ćwiczenia?	2009-02-19 11:41
Trening dla początkujących	Pomoc w wyborze sprzętu.	2008-12-24 12:06