glide8

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

140

przeczytanych postów

1440

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Koszykówka

Ostatnia aktywność 30.08.2010 (19:04)

Data rejestracji 23.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam Venom - ALRI Hyperdrive 3.0+ OKAZJA jak w temacie :) http://allegro.pl/show_item.php?item=1209757949	0	2010-08-30 19:04
Po siłowni, o siłowni	Kurs instruktora na śląsku. Gdzie go zrobić ?? mam problem. jestem ze śląska (okolice bielska-białej i nie mogę znaleźć nigdzie informacji gdzie mogę w pobliżu zrobić taki kurs.jeśli będzie trzeba to moge do katowic podjeżdżać ale wolałbym bliżej. mam do was pytanie jak taki kurs profesjonalnie	5	2008-09-09 12:01
Targowisko	Buty AND1 Do KOSZA ! witajcie .mam do sprzedania nie używane od roku buty and1 .stan taki jak na fotkach.nie śmierdzą :) nie były używane przez rok,sprzedaje ponieważ mam kilka innych nowszych par.posiadam oryginalne pudełko. rozmiar 44.mogę wystawić aukcje pozdrawiam	6	2008-04-23 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Naprawdę dobry spalacz tłuszczu witajcie. muszę zakupić spalacz tłuszczu jako wspomagacz do odchudzania, który bedzie lepszy niż thermo speed extreme. który polecacie ? alri venom hyperdrive 3.0 man - scorch 168 kaps san - tight dymatize dyma burn brałem tse, byłem zadowolony	7	2010-01-03 20:14
Targowisko	Sprzedam dwie 100% oryginalne perfumy witajcie. mam do sprzedania dwie super perfumy 1000% oryginalne z perfumerii. są to testery pełne nie używane. ceny najniższe na allegro.w sklepie damska dkny kosztuje ponad 300zł, dunhill ponad 200zł więc opłaca się :) oto link do aukcji :	0	2010-01-02 20:29
Targowisko	Perkusja elektroniczna Yamaha DD-50. Okazja mam do sprzedania perkusję w super stanie yamaha dd-50. była używana może 3 tygodnie kilka lat temu. dostałem w prezencie ale kupiłem akustyczną perkusje niedługo po dostaniu dd-50. jest ktoś chętny ? cały zestaw jaki był. stan praktycznie jak	2	2009-11-03 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia witajcie. muszę pilnie spalić tłuszcz z brzucha bo przez ostatni czas nazbierało się :/ szok. chcę zabrać się za hiit http://www.sfd.pl/trening_interwa%c5%82owy_hiit_-t268582.html i tu takie moje pytanie. aktualnie nie ćwiczę na masę (z braku	17	2009-09-02 20:20
Targowisko	Aparat Panasonic FZ18 Jak nowy + gratisy witam. mam do sprzedania polskiego panasonica fz18 kolor czarny , stan jak nowy.żadnych śladów używania . cały fabryczny komplet + karta 4 gb sandisk , do tego dodatkowa torba na aparat . cena - 780zł	0	2009-03-14 20:08
Targowisko	UNIKATOWE BUTY DO KOSZA - ADIDAS ANTOINE WALKER ! witam.mam do sprzedania super buty adidas real deal 2 rozmiar 44 .nie mam czasu na granie ,a szkoda żeby buty leżały w półce. stan praktycznie jak nowy .są to unikowe buty !! widać na zdjęciu czekam na propozycje. zdjęcia moje , to są te	1	2009-02-28 17:14
Targowisko	Węglowodany - BIOGENIX CARB - 2 x 1000g - NOWE NAJTANIEJ NA ALLEGRO mam do sprzedania 2x 1kg biogenix carbo . najtaniej na allergo . link do aukcji http://www.allegro.pl/show_item.php?item=569653675	1	2009-02-28 17:16
Targowisko	Sprzedam świetne buty Adidas T-Mac 3 do kosza ! witam.mam do sprzedania super buty adidas t-mac 3 rozmiar 44 .nie mam czasu na granie ,a szkoda żeby buty leżały w półce. stan naprawdę fajny .widać na zdjęciu czekam na propozycje. mogę wystawić aukcję zdjęcia moje , to są te buty <img	0	2009-02-28 15:41
Targowisko	Kupię poręcze do ściany (do brzuszków ) , może być używane <br><br>witam .kupię tanio takie poręcze do ściany do ćwiczeń brzuszków .chyba że macie coś takiego ale do futryn. najlepiej używane .. coś w stylu tego co na zdjęciu .. czekam na propozycje i od razu	0	2009-02-19 20:33
Targowisko	Świetna kurtka zimowa DIVERSE - tanio witam. mam do sprzedania świetną ,bardzo ciepłą kurtkę zimową firmy diverse. kupiona w tamtym roku za 420zł . sprzedaje ponieważ kupiłem nową. rozmiar kurtki to l , stan jak na zdjęciu -bardzo dobry . cena do uzgodnienia,czekam na propozycje .moge	0	2008-11-25 10:48
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER ! witam. mam do sprzedania świetną ,bardzo ciepłą kurtkę zimową firmy diverse. kupiona w tamtym roku za 420zł . sprzedaje ponieważ kupiłem nową. rozmiar kurtki to l , stan jak na zdjęciu -bardzo dobry . cena do uzgodnienia,czekam na propozycje .moge	8	2008-10-19 22:01
Targowisko	Sprzedam limitowany ZEGAREK CASIO G-SHOCK <br><br>witam.jak w tytule . mam do sprzedania limitowanego casio mudman g-9025a,zegarek na 25lecie g-shock (19sztuk w polsce). stan jak nowy ,używany sporadycznie ponad miesiąc. cały	4	2008-10-31 17:47
Targowisko	LIMITOWANY CASIO MUDMAN ZEGAREK <br><br>witam. mam do sprzedania limitowanego casio mudman g-9025a,zegarek na 25lecie g-shock (19sztuk w polsce). stan jak nowy ,używany sporadycznie ponad miesiąc. kupiłem za niecałe 500zł.cały	2	2008-10-14 12:08
Targowisko	Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY ! <br><br>witajcie.mam do sprzedania oryginalny złoty łańcuszek (kupiony rok temu z sklepie taxor w żywcu) za cene 1000zł. stan super,rzadko używany. długość ok 50cm .szerokość ponad 3mm. próba nie mam	8	2008-10-17 13:09
Trening dla zaawansowanych	Trening dolnej części klatki piersiowej bez użycia skośnej ławki powiedzcie mi bo mam problem. jakie znacie bardzo dobre ćwiczenia na dolną cześć klatki piersiowej (czyli zarys mięśni od dołu ) do których nie jest potrzebna ławka skośna w dół. ćwiczę w domu, ale nie dopatrzyłem jak kupowałem sprzęt że wszystko	4	2008-08-08 11:40
Doping - zdjęcia	Testosterony : IRAN i GALENIKA .Oryginały ?	10	2008-06-22 15:19
Targowisko	Sprzedam NOWE BUTY ADIDAS rozm. 44 ! Rewelka witajcie,mam dziś do zaoferowania świetne buciki adidas ,które kupiłem 3 tygodnie temu za 289zł .powodem sprzedaży jest fakt,że bardzo potrzebuje pieniadze:[ buty prezentują się rewelacyjnie ,są lekkie i wytrzymałe. miałem je na nogach dokładnie 2	5	2008-06-30 15:28
Targowisko	Sprzedam Koszulkę NIKE IVERSON ! NOWA rozm,L oto link do aukcji. jakieś propozycje ?:)czekam na propozycje http://allegro.pl/show_item.php?item=392610585	0	2008-06-30 22:16
Targowisko	UNIKATOWE Buty ADIDAS KOBE BRYANT !NOWE witam.mam do sprzedania unikatowe,prawdopodobnie jedyne w polsce buty jednego z najlepszych graczy nba kobego bryanta. buty zaprojektowane na wzór audi tt. buty są nowe, rozmiar 44.2/3 .prezentują się niesamowicie.dostałem je ale są niestety za	16	2008-06-11 15:55
Odżywki i suplementy	Biogenix Carb - Jak brać w czasie cyklu? jak brać te ww ??mam cykl teraz z hp +cp i kupiłem te węgle.kiedy je brać ??jak w dni nt i dt.nie chce żeby mnie zalało ...no ale jednego dnia z posiłków mam wystarczającą ilość wegli a drugiego wlasnie nie i kpo to kupilem to carbo.a więc ?z gory	4	2008-05-29 22:19
Odżywki i suplementy	2 x XP lub CP + Ostrowia.Dobry na cykl ? jak w temacie:) dobry na cykl ?? bulmastif kiedyś napisał : kompletny mega cykl creatynowy 2*xpand dymatize krotko i w temacie 2 porcje dziennie xp w dni beztreningowe rano i wieczorem jednak nie zbyt pózno w dni trenigowe 20-30min	33	2008-05-08 14:37
Targowisko	Sprzedam UNIKATOWE BUTY ADIDAS KOBE BRYANT witam.mam do sprzedania unikatowe,prawdopodobnie jedyne w polsce buty jednego z najlepszych graczy nba kobego bryanta. buty zaprojektowane na wzór audi tt. buty są nowe, rozmiar 44.2/3 .prezentują się niesamowicie.dostałem je ale są niestety za	7	2008-05-23 14:39
Odżywki i suplementy	Altered State .Jakie opinie i wrażenia witam. co możecie mi powiedzieć o tym suplemencie altered state ?? stosował ktoś ??teraz mam cykl hp + cp czy mogę zaraz po to zabrać ??czy faktycznie uwidacznia żyły i jest taka wielka pompa ??:)dzięki	3	2008-05-23 13:07
Odżywki i suplementy	Suplement na uwidocznienie żył ?Czy istnieje ? słuchajcie ostatnio obiło mi się o uszy że jest jakaś odżywka na uwidocznienie żył (bic, przedramie fajnie wygląda) .czy to prawda ??jest jakaś odżywka? wiem że przy aakg trec uwidaczniają się podobno żyły na treningu ale przecież one znikają po	9	2008-05-20 19:55
Targowisko	Sprzedam rewelacyjny ZEGAREK CASIO SEAPATHFINDER witam.mam do sprzedania zegarek casio spf-60s. reszta w aukcji.na innej aukcji ten zegarek ponad 600 zł kosztuje.okazja !:) http://allegro.pl/item363989351_nowy_casio_seapathfinder_casio_spf_60s_gwarancja.html wyposażenie i funkcje: -	0	2008-05-15 14:37
Doping - zdjęcia	D-bol. Oryginał?	17	2008-05-08 13:23
Targowisko	Sprzedam ABKING PRO !NOWA ! witam. mam do sprzedania ławkę abking pro.wszystko w linku pozdrawiam http://allegro.pl/show_item.php?item=335462922	1	2008-03-25 16:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Naprawdę dobry spalacz tłuszczu	2010-01-03 20:30
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia	2009-09-07 13:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia	2009-09-05 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia	2009-09-02 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia	2009-09-02 22:19
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tłuszczu na brzuchu. HIIT + siłownia	2009-09-02 20:52
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-11-23 14:19
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-11-22 17:20
Targowisko	Sprzedam limitowany ZEGAREK CASIO G-SHOCK	2008-11-05 08:40
Targowisko	Sprzedam limitowany ZEGAREK CASIO G-SHOCK	2008-11-01 18:22
Targowisko	LIMITOWANY CASIO MUDMAN ZEGAREK	2008-10-31 17:46
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-10-26 13:02
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-10-24 17:39
Targowisko	Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY !	2008-10-21 20:27
Targowisko	Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY !	2008-10-21 19:30
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-10-20 19:42
Targowisko	Sprzedam świetną kurtkę zimową DIVERSE SUPER !	2008-10-20 17:29
Targowisko	Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY !	2008-10-17 13:22
Targowisko	Sprzedam ŁAŃCUSZEK ZŁOTY !	2008-10-17 13:16
Po siłowni, o siłowni	Kurs instruktora na śląsku. Gdzie go zrobić ??	2008-09-09 13:16
Trening dla zaawansowanych	Trening dolnej części klatki piersiowej bez użycia skośnej ławki	2008-08-08 13:16
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-08-07 18:49
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2008-08-07 17:36
Doping	Cykl Galenika	2008-08-01 18:04
Doping	Cykl Galenika	2008-08-01 18:01
Doping - zdjęcia	Testosterony : IRAN i GALENIKA .Oryginały ?	2008-08-01 16:22
Targowisko	Sprzedam NOWE BUTY ADIDAS rozm. 44 ! Rewelka	2008-07-06 20:07
Targowisko	Sprzedam NOWE BUTY ADIDAS rozm. 44 ! Rewelka	2008-07-02 11:25
Targowisko	Sprzedam NOWE BUTY ADIDAS rozm. 44 ! Rewelka	2008-06-30 20:15
Targowisko	Sprzedam NOWE BUTY ADIDAS rozm. 44 ! Rewelka	2008-06-30 18:59