Dulin

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2010 (13:41)

Data rejestracji 31.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	problem z nabraniem wagii witam, mam 23 lata i warze 70 kg, chcial bym przytyc jakies 10 kg ale strasznie ciezko mi to idzie. a prawde mowiac kompletnie nic nie idzie. jak dla mnie rzezbe mam spoko, chodzi mi jeszcze o pare kilogramow. cwicze jakies dwa i pol roku ale teraz	5	2010-01-02 16:04
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki aby przytyć (problem z nabraniem wagi)!!!!!!!!! witam, mam 23 lata i warze 70 kg, chcial bym przytyc jakies 10 kg ale strasznie ciezko mi to idzie. a prawde mowiac kompletnie nic nie idzie. jak dla mnie rzezbe mam spoko, chodzi mi jeszcze o pare kilogramow. cwicze jakies dwa i pol roku ale teraz	2	2010-01-02 15:43