thaiboxer

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

125

przeczytanych postów

2778

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty Walki!

Dieta staram sie w miare zdrowo jesc;p

Uprawiane sporty silka,boks,obecnie Muay Thai

Ostatnia aktywność 12.09.2010 (12:57)

Data rejestracji 23.10.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	zwichniecie barku witam!!! sorka ze zaczynam nowy temat ale niemoglem znalezc zadnego tematu ktory by mi pomogl. otoz trenuje mt.w piatek zwichnalem lewy bark mam go nastawionego i w gipsie, gips bede nosil 3 tyg potem rehabilitacja.moje pytanie jest takie czy	17	2008-04-22 14:51
Zdrowie i Uroda	Woda w kolanie witam! w pazdzierniku mialem zwichnieta rzepke i zerwane wiazadlo boczne(zewnetrzne), zebralo mi sie sporo wody (za pierwszym razem byla z krwia, ale za drogim razem juz czysty plyn) lekarz pozwolil mi wrocic do treningow w styczniu(trenuje	2	2010-03-26 13:09
Zdrowie i Uroda	Zwichniecie rzepki witam 18 pozdziernika zwichnalem rzepke,od razu mialem nastawiona.na drogi dzien poszedlem do ortopedy ten powiedzial ze mam zerwane wiazadlo boczne zewnetrzne, zrobil punkcje, zalozyl gips(ktory nosilem tydzien).problem polega na tym ze nie moge	6	2009-11-20 13:34
Sztuki Walki	biodra witam otoz od konca wakacji mam problem z biodrami.przy prawym jak zadaje front kicka to po opuszczeniu nogi w dol czuje i slysze jak mi kosc chrupie, a przy lewym na drogi dzien po rozciaganiu czuje taka jak by blokade w stawie i dopiero jak mi	14	2008-11-20 19:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Baza klubów Sztuk Walki	Sztuki walki w Ostrowie Wielkopolskim!!!	2010-09-05 21:46
Sztuki Walki	Uszkodzona łąkotka i naderwanie wiązadła bocznego - powrót do kickboxingu realny?	2010-09-05 11:40
Zdrowie i Uroda	Woda w kolanie	2010-03-26 23:20
Sztuki Walki	trening glownie boks	2010-01-10 18:02
Sztuki Walki	CIOS ZA CIOS	2010-01-10 17:45
Baza klubów Sztuk Walki	kb,muay thai okolocie warszawy	2010-01-07 19:11
Sztuki Walki	otarcia	2010-01-06 18:05
Sztuki Walki	otarcia	2010-01-06 14:10
Sztuki Walki	tasmy bokserskie	2010-01-02 20:12
Sztuki Walki	tasmy bokserskie	2010-01-02 20:08
Sztuki Walki	tasmy bokserskie	2010-01-02 20:02
Baza klubów Sztuk Walki	OSTRÓW WLKP pomóżcie!!	2009-12-27 15:16
Sztuki Walki	Drodzy Fighterzy :D	2009-12-25 20:21
Sztuki Walki	Zwichnięty bark - czy znacie kogoś kto wrócił po tym do SW?	2009-12-11 17:45
Zdrowie i Uroda	Zwichniecie rzepki	2009-11-21 15:23
Zdrowie i Uroda	Zwichniecie rzepki	2009-11-21 15:06
Zdrowie i Uroda	Zwichniecie rzepki	2009-11-21 12:47
Sztuki Walki	Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	2009-10-09 13:40
Sztuki Walki	zawody muay thai sprzęt	2009-09-26 15:43
Sztuki Walki	pytanie o efektywnosc	2009-09-23 21:57
Sztuki Walki	przyrząd do rozciąania -plany	2009-09-21 09:03
Sztuki Walki	Jaki worek dla amatora.	2009-09-20 21:07
Baza klubów Sztuk Walki	Boks W Podkarpaciu ?	2009-09-19 09:44
Sztuki Walki	Którze ochraniacze?	2009-09-18 18:32
Sztuki Walki	Plan Tygodina	2009-09-18 07:03
Sztuki Walki	Jaki worek dla amatora.	2009-09-16 16:56
Sztuki Walki	yy. pomocy ;)	2009-09-15 16:20
Sztuki Walki	yy. pomocy ;)	2009-09-15 14:59
Sztuki Walki	Kondycja a Siła	2009-09-15 12:31
Sztuki Walki	trening na worku w domu	2009-09-10 14:43