mungisan

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

288

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2010 (17:44)

Data rejestracji 06.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2010-05-28 10:23
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Crea Mass	2010-03-13 20:40
Trening dla początkujących	Dziennik Redukcyjny ;)	2010-02-22 21:10
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2010-02-20 16:51
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2010-02-05 10:24
Olimp	Olimp - Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7	2010-02-02 21:21
Trec	Trec - Perfect Whey Protein	2010-02-02 21:12
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Whey Isolate	2010-02-02 21:04
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Crea Mass	2010-02-02 03:58
Hi-Tec Nutrition	Hi-Tec Nutrition - Createston	2010-01-23 17:03
Doping	Ciuchy dla dużych facetów!	2010-01-16 16:04
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-15 18:18
Trening dla początkujących	Dziennik Redukcyjny ;)	2010-01-14 20:20
Trening dla początkujących	Dziennik Redukcyjny ;)	2010-01-12 19:41
Olimp	Olimp - Pure Whey Isolate 95®	2010-01-12 18:21
Trening dla początkujących	Blog / Redukcja / pal sie feicku nie chce cie mieć :P	2010-01-09 12:58
Trening dla początkujących	fatty - rozlazły pluszak chce mieć kondycję i dać swoim nogom żyć ;-)	2010-01-09 12:53
Odżywki i suplementy	Czy wszystko jest ok ? (Kreta)	2010-01-06 22:38
Odżywki i suplementy	METANABOL + ODŻYWKI	2010-01-06 22:29
Leksykon suplementów	MASZ JAKIES PYTANIA/SUGESTIE ODNOSNIE DZIALU LEKSYKON ... PISZ!	2010-01-06 17:57
Trening dla początkujących	Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34	2010-01-06 00:22
Trening dla początkujących	RafalRSL - dziennik treningowy, oby było jak za dawnych lat :)	2010-01-04 20:18
Trening dla początkujących	Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34	2010-01-03 23:27
Trening dla początkujących	Dziennik Redukcyjny ;)	2010-01-03 19:27
Trening dla początkujących	RafalRSL - dziennik treningowy, oby było jak za dawnych lat :)	2010-01-03 18:28
Trening dla początkujących	[BLOG] timmek / DZIENNIK - masa, sylwetka	2010-01-03 18:22
Trening dla początkujących	Sucharek2/Przeobrażenie/Domator	2010-01-03 18:13
Trening dla początkujących	metandieno / masa, sylwetka	2010-01-03 18:08
Trening dla początkujących	Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34	2010-01-03 18:03
Trening dla początkujących	Dziennik Redukcyjny ;)	2010-01-03 17:49

Najnowsze publikacje

Badania naukowe

Dobre strony ADHA. ADHD a twórcze myślenie

Fitplota

Dave Bautista szykuje formę pod Kratosa.

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dlaczego owoce i warzywa znajdują się przy wejściu do sklepu?

Fitplota

Co pije The Rock przed treningiem? Co pić podczas treningu?

mungisan 0 Początkujący