Vevo

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

597

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 16.05.2016 (16:22)

Data rejestracji 20.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Masa bez diety? czy trening bez diety i odzywek na mase da efekty takie jak z, tylko w wolniejszym czasie, a jak nie to czy porwynywalne ciezko z dieta nie dostaje nic nawet złotówki. cwicze na silowni za odlozone pieniadze jakos tam gdzies sie zlapie cos z	17	2012-02-16 20:39
Trening dla początkujących	Trening fbw do oceny przysiad ze sztangą 3 serie x10 wiosłowanie sztangą 4 serie x10 wyciskanie sztangi leżąc 3x10 wyciskanie na barki 3x10 podciąganie na drążku podchwytem 2x10 i 3 seria to tak na raty. nie dalem rady dokonczyc jakos tego. teraz	4	2012-02-14 08:04
Trening dla początkujących	trening Fbw + pozostale dni witam, mam mozliwosc trenowania na silowni codziennie chcialbym to dobrze wykorzystac, dlatego wiem ze napewno chce fbw robic (na mase) przez 3 dni, a co moge robic w jakies pozostale 3? i ogolem chcialbym o jakis plan dla p[oczatkujego	5	2012-02-10 21:09
Sztuki Walki	Poziom Klubu witam, mam takie pytanie co moze swiadczyc o tym ze klub jest na wysokim poziomie, dobrze uczy itp?	23	2010-02-08 15:30
Sztuki Walki	Cwiczenia na kordynacje witam, potrzebuje ćwiczen na kordynacje, ponieważ mam problem z robieniem poprawnie kombinacji ( myla mi sie strony i tak dalej ) z góry dziekuje ;)	7	2010-02-02 07:54
Sztuki Walki	Strzelanie kosci w biodrze przy front kicku witam, na treningach zauwazyłem ze jak wykonuje front kicki to zawsze mam takie strzelanie w biodrze jakby kosci sie o siebie ocieraly i zderzały i nie wiem jak temu zaradzic mam tak za kazdym razem. nigdy nie miałem nic w tamtym miejscu złamane ani	8	2010-01-27 21:50
Sztuki Walki	Cytaty o walce, duchu itp. wiem że może być to dla was głupi temat, ale czy znacie jakieś ciekawe cytaty odnoszące się do wlaki, trening, szczególnie do muay thai?	14	2010-01-07 00:10
Sztuki Walki	Długie włosy i treningi witam, mam takie pytanie, mam długie włosy i przeszkadzaja mi w treningach, ale nie ma mowy bym je ściął bo poprostu mi się podobają, używam bandamek ale one po paru ciosach spadaja z głowy, znacie jakiś dobry sposób dla faceta na takie włosy by nie	58	2010-01-02 21:17
Sztuki Walki	Nos witam chciałbym zapytać czy to normalne że po mocniejszym uderzeniu w nos juz zaczyna boleć ta kość i zaczyna lecieć krew czy tlyko u mnie tak sie dzieje? czy można jakoś temu zaradzić?	9	2009-12-29 21:04
Sztuki Walki	Zarabianie pieniędzy w Muay thai? witam trenuje muay thai krótko dopiero 3 miesiace, ale chciałbym sie zapytac, bo ja rozumiem tradycja itp pasja ale sama pasja sie nie zyje potrzeba pieniedzy, no wiec ile taki zawodnik mt zarabia? czy w ogole cos zarabia, taki zawodowy, sredniej	55	2009-12-20 23:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	NABÓR ZAMKNIĘTY do testu nowego BCAA Train + Sustain od Optimum oraz białka !	2016-05-13 15:29
Trening dla początkujących	Masa bez diety?	2012-02-17 11:03
Trening dla początkujących	Trening fbw do oceny	2012-02-14 12:26
Trening dla początkujących	trening Fbw + pozostale dni	2012-02-13 19:31
Trening dla początkujących	trening Fbw + pozostale dni	2012-02-13 19:31
Trening dla początkujących	trening Fbw + pozostale dni	2012-02-10 22:41
Zdrowie i Uroda	Biały/ zolty Nalot na języku	2010-02-25 23:14
Zdrowie i Uroda	Biały/ zolty Nalot na języku	2010-02-25 20:55
Zdrowie i Uroda	Biały/ zolty Nalot na języku	2010-02-25 00:56
Sztuki Walki	Ochraniacz na szczękę	2010-02-09 17:42
Sztuki Walki	Poziom Klubu	2010-02-08 22:52
Sztuki Walki	Poziom Klubu	2010-02-08 21:17
Sztuki Walki	Poziom Klubu	2010-02-08 19:04
Baza klubów Sztuk Walki	CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010	2010-02-04 20:19
Baza klubów Sztuk Walki	CORIO ŁÓDŹ nowy sezon treningowy 2009/2010	2010-02-03 20:23
Sztuki Walki	co wybrać?	2010-02-03 11:25
Sztuki Walki	Polska Liga Muaythai IFMA - PZMT - Łódź 12-13.02.2010	2010-02-03 11:23
Sztuki Walki	Cwiczenia na kordynacje	2010-02-02 19:40
Sztuki Walki	Strzelanie kosci w biodrze przy front kicku	2010-01-28 22:34
Sztuki Walki	Strzelanie kosci w biodrze przy front kicku	2010-01-27 22:26
Sztuki Walki	Cytaty o walce, duchu itp.	2010-01-07 00:16
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2010-01-06 01:27
Sztuki Walki	Mroczki	2010-01-05 22:43
Sztuki Walki	Mroczki	2010-01-05 21:41
Sztuki Walki	Mroczki	2010-01-05 21:27
Sztuki Walki	Wiek rozpoczęcia treningu ma znaczenie?	2010-01-04 21:55
Baza klubów Sztuk Walki	CORIO-TEAM to hasło daje Ci damowe treningi w naszym Klubie	2010-01-04 21:50
Sztuki Walki	Muay thai - koszta treningu.	2010-01-04 20:32
Sztuki Walki	Koniec kariery: Dawida ' CYGANA ' Kosteckiego ?!?!	2010-01-04 15:25
Sztuki Walki	Poprawny zacisk pięści	2010-01-04 08:05