agrestt

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

102

przeczytanych postów

1025

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2010 (23:10)

Data rejestracji 02.06.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SCORCH MAN czy Animal Cuts witam ! pytanie tak jak w temacie!? pozdrawiam!	4	2010-01-30 18:38
Odżywki i suplementy	Apetyt.. ?? Gdyby nie on to już.. witam! mam takie pytanie koledzy i koleżanki aaa mianowicie potrzebuje czegoś na zmniejszenie apetytu.. co z tego że trenuje kilka razy w tygodniu ( basen, siłownia itd) jak ciągle jem, nie mogę sobie poradzić z powstrzymaniem apetytu, a	2	2010-01-02 19:34
Targowisko	Kupie kilka/kilkanaście saszetek ANIMAL CUTS !! tak jak w temacie kupie kilka/kilkanaście saszetek animal cuts.. nigdy nie stosowałem i nie wiem jak mój organizm zareaguje na w/w spalacz, dlatego jeśli ktoś ma na zbyciu to chętnie odkupie! tel. 602459770 lub gg 1108831 pozdrawiam!	0	2009-11-01 13:20
Odżywki i suplementy	SCORCH czy DYMATIZE Dyma Burn scorch czy dymatize dyma burn .. !! jak waszym zdaniem !	13	2008-12-07 11:04
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP 293 produkt cena ilość razem usuń creatine mega caps 177.00 1062.000 bcaa mega capsâ® 259.56 259.560 display baton matrix 24 (22 2 gratis) 143.76 143.760 ilość olimp punktów: 1465.32 : 5 = 293.064 = 293 pkt wystawiam	7	2008-08-27 21:51
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP - 258 ! GG 1108831 ilość olimp punktów: 1288.32 : 5 = 257.664 = 258 pkt wystawiam na allegro kontakt pod nr gg 1108831 pozdrawiam!	0	2008-07-16 13:53
Targowisko	286 - pkt Olimp! tak jak w temacie - sprzedam od ręki za 135 zł.. plus moje koszty wysyłki! wystawiam na allegro!	4	2008-05-18 18:38
Targowisko	286 pkt OLIMP - sprzedam! jak w temacie - cena do uzgodnienia! gg 1108831 - wystawiam na allegro	0	2008-05-17 19:14
Targowisko	pkt OLIMP około 270 ! tak jak w temacie - czekam na propozycje! pozdrawiam! ps. wystawian na allegro. płatność przelewem. moje koszty wysyłki.!	4	2008-03-10 17:32
Targowisko	Sprzedam punkty ! OLIMP !! 241 ! sprzedam punkty olimp 240 ! cena 55 gr ! moje koszty wysyłki ! wystawiam na allegro. kontakt ! gg 1108831 lub mail [email protected] ( bardziej odpowiada mi gg ) pozdrawiam!	0	2008-01-18 23:16
Targowisko	Sprzedam - SAMSUNG E380 !! Grawancja ! tak jak w temacie - samsung e380 - urzywany około miesiaca - stan idelany - na gwaracji - od reki 350zł !! gg 1108831	1	2007-12-13 14:28
Targowisko	Kupie tel. do 350 zł jak w temacie ! gg 1108831	9	2007-11-07 13:31
Odżywianie i Odchudzanie	Ile czego .. ? fachowo .. ! ile gram biłka/tłuszczy/weglowodanów w ciagu dnia biorąc pod uwage nastepujące dane..!! ] waga - 75kg wzrost - 170 cm cel - (wiadomo redukcja) trening - rower/siłowania/basen dieta - tu jest problem ze wzgledu na wykonywana prace..	4	2007-11-09 14:11
Targowisko	sprzedam pkt OLIMP 275 ! jak w temacie.. ! 275.. ! kontakt pod adresem [email protected]	4	2007-11-02 19:20
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP !! sprzedam pkt olimp !! 250! cena do uzgodnienia!! [email protected]	7	2007-10-09 18:42
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !! sprzedam punkt olimp - 441 !!	26	2007-09-14 20:39
Odżywki i suplementy	spalacz do 170 zł !! ewentualnie zestaw !! jak wyżej.. !! (a trening jest 4 razy w tygodniu.. rower / z dieta problem ze wzgledu na prace jaka wykonuje) pozdrawiam i gory dzieki za odpowiedzi.. !!	6	2007-09-14 20:52
Odżywki i suplementy	Dobry spalacz do 170 zł tak jak w temacie ! pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi.. ! płeć: mężczyzna wiek: 21 waga: 76 wzrost: 170 obwód klatki: ---- obwód ramienia: ------	0	2007-09-15 16:10
Odżywki i suplementy	Premium Nutrition ThyroTherm - Problem.. ! witam. co proponujecie na wzmocnienie organizmu przy stosowaniu w/w specyfiku bo jak widomo strasznie wyjaławia organizm.. ! stosuje wiatminy tauryne.. ale to chyba za malo bo czuje sie po nim fatalnie.. !! pozdrawiam	1	2007-08-28 15:22
NUTRIFARM&OLIMP	Brak hologramu na pudełku zbiorczym w dniu wczorajszym zakupiłem 2 opakowania zbiorcze jedno olimp tcm 30 blistrów i drugie opakowanie olimp hmb mega caps również 30 blistrów..!! a że zbieram punkty w konkursie.." z olimpem po zdrowie i nagrody" sądziłem ze sporo punktów wpadnie z	21	2007-06-05 15:43
Odżywki i suplementy	MASS XXL + Horse Power + Glutamina..! do rozpisania.. !! prosze o rzetelne rozpisanie owych specyfików..! oczywiscie wyprzedzając wasze pytanie odnośnie diety i treningu to: na diete nie ma szans ze wzgledu na chrakter pracy jaka prowadze, a trening 4 razy w tygodniu !! pozdrawiam !! mass xxl 4,5	1	2007-04-18 15:38
Odżywki i suplementy	Zestaw do rozpiski -> TS, Tauryna, TCm itd KOLARSTWO posiadam! 1) ts extreme z olimpu 90caps 2) tcm olimp 150capas 3) tauryna olimp 120caps 4) l-karnityna vital max 1l. 5) vita-min multiple sport olimp 60caps 6) glutagenix z bx 7) crabo, isostar ! mozecie mi to jakos poukładac co ile i	3	2007-02-22 17:30
Odżywki i suplementy	Kolartwo szosowe - potrzebne suple - cel siła i wytrzymałość.. witam. od stycznia zaczynam okres przygotowawczy do nowego sezonu ktory jak pozwoli pogoda zaczyna sie przełom maraca/kwietnia! moim celem jest w szczegolnosci poprawa siły i wytrzymałosci oraz wzmocnienie dolnych partii miesni.. !! no i znjac	13	2006-12-17 14:47
Odżywki i suplementy	ile gram mono ?? posiadam cp bx 455g i mono 300g z vital maxa !! mono rano 5g a cp przed treningiem.. !! a pytanie jest takie czy moge jeszcze wziać 5g mono po treningu czy juz nie !! >> ??	11	2006-09-16 16:49
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed meczem.. !! >> ?? tak jak w temacie.. (piłka nożna) mniej wiecej co i o ktorej .. tzn ile przed.. !! dodam jeszcze ze zazwyczaj w piatek i w sobote robie sobie nasycenie weglowodanami.. crabi+izoplus w bardzo duzej ilosci.. !! z góry dziekuje ze odpowiedzi i	7	2006-09-08 15:57
Odżywki i suplementy	Super Energy Trec... ? Pomyłka.. ? witam .. ma pytanie dotyczace tego produktu .. duzo słyszałem o właściwościa kozenia zen-szenia.. wiec postanowiłem go sprwadzić.. (kolarstwo szosowe) na opakowaniu nic nie pisze jak stosowac przed treningiem czy zawodami wiec zapodałem 2caps jakies	7	2006-09-07 22:54
Odżywki i suplementy	Carbo i Izoplus.. kiedy i ile !!?? podobnie jak w temacie,, trenuje piłke nozna i chce wiedziec jak mniej wicej brać w/w odżywki... !! z gory dziekuje za odpowiedzi!!	1	2006-08-26 23:38
Odżywki i suplementy	Co zamiast weglowodanów... Kolarstwo szosowe.. witam. mam problem z natury duzego brzucha.. ! z racji tego ze uprawiam kolarstwo szosowe.. ( treningi od pon. do sob. ) podczas jazdy mam zawsze ze soba weglowodany,,, w postaci napoju i zelów w saszetkach.. nie powiem wszystko dobrze sie ze	4	2006-07-05 17:42
Odżywki i suplementy	Odpowiednia regeneracja... propozycje... pytanie dotyczy głownie regeneracje organizmu i miesni w dni treningowe jak i nie-treningowe.. a trenuje piłke nozna.. co moge dodać do carbo.. i witamin.. .. myslałem nad bcaa i hmb .. ale chcciałbym was poprosic o rade.. !! z gory dziekuje..	2	2006-04-25 19:46
Odżywki i suplementy	Skurcze mięśni.. ! Piłka nożna problem jest tego typu ze ni jak nie moge dograć pełnych 90 min bo około 60-70 min łapia mnie skurcze w łudkach.. słyszałem ze dobry jest anti-cramp z nutrendu.. co o tym myslicie.. chyba ze macie cos lepszego.. ! z gory dzieki za odpowiedzii. :)	3	2006-04-03 21:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreatyna - kołatanie i lekki ból serca	2010-01-02 19:30
Odżywki i suplementy	SCORCH czy DYMATIZE Dyma Burn	2008-12-07 17:59
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP 293	2008-08-27 23:20
Targowisko	everlast,puma, nike, jack&jones, umbro	2008-08-27 22:13
Targowisko	286 - pkt Olimp!	2008-05-18 18:38
Targowisko	pkt OLIMP około 270 !	2008-03-10 21:04
Targowisko	kupie punkty olimp/bx	2008-01-19 02:28
Targowisko	Sprzedam - SAMSUNG E380 !! Grawancja !	2007-12-13 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	Ile czego .. ? fachowo .. !	2007-11-09 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	GainBolic przy redukcji	2007-11-07 13:47
Targowisko	sprzedam pkt OLIMP 275 !	2007-11-03 17:04
Targowisko	sprzedam pkt OLIMP 275 !	2007-11-02 21:56
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP !!	2007-10-11 19:29
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP !!	2007-10-09 21:37
Targowisko	Sprzedam PKT OLIMP !!	2007-10-09 20:29
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-15 16:13
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-15 12:52
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-15 10:39
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-14 23:43
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-14 23:43
Targowisko	Sprzedam Punkt OLIMP - 441 !!	2007-09-14 20:39
NUTRIFARM&OLIMP	Brak hologramu na pudełku zbiorczym	2007-06-05 21:11
NUTRIFARM&OLIMP	Brak hologramu na pudełku zbiorczym	2007-06-05 17:29
NUTRIFARM&OLIMP	Brak hologramu na pudełku zbiorczym	2007-06-05 16:50
NUTRIFARM&OLIMP	Brak hologramu na pudełku zbiorczym	2007-06-05 16:49
Odżywki i suplementy	Pytanko, do zaawansowanych	2007-04-21 19:20
Odżywki i suplementy	ZMA - tylko które?	2007-04-17 20:47
Odżywki i suplementy	Zestaw do rozpiski -> TS, Tauryna, TCm itd KOLARSTWO	2007-02-23 19:52
Odżywki i suplementy	Super Energy ? - opinie	2006-09-17 13:23
Odżywianie i Odchudzanie	Posiłek przed meczem.. !! >> ??	2006-09-08 19:30