agrestt
Tak jak w temacie.. (piłka nożna) mniej wiecej co i o ktorej .. tzn ile przed.. !! Dodam jeszcze ze zazwyczaj w piatek i w sobote robie sobie nasycenie weglowodanami.. Crabi+IZOPLUS w bardzo duzej ilosci.. !! Z góry dziekuje ze odpowiedzi i pozdrawiam !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1025
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
WaSaBi
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37671
przed meczem nie wiem
w trakcie meczu pizza + browar
w trakcie meczu pizza + browar
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
102
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1025
pozdrawiam ... palcem srodkowym...
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
45261
WasaBi ale po tobie pojechał 
agrestt ja też jestem piłkarzem i wiem z własnego doświadczenia ze jaką mam dyspozycje na meczu ma na to wpływ to co jem nawet 3 dni przed meczem więc zdrowe dobre odżywienia , solidny trening oraz odpowiedni do treningu wypoczynek to podstawa
ja przed rozgrzewką popijam Carbo lub jakiegoś gainera w ilości pół grama na kilogram masy ciała czyli jak wazysz 100kg pijesz 50 gram gainera
pozdro
agrestt ja też jestem piłkarzem i wiem z własnego doświadczenia ze jaką mam dyspozycje na meczu ma na to wpływ to co jem nawet 3 dni przed meczem więc zdrowe dobre odżywienia , solidny trening oraz odpowiedni do treningu wypoczynek to podstawa
ja przed rozgrzewką popijam Carbo lub jakiegoś gainera w ilości pół grama na kilogram masy ciała czyli jak wazysz 100kg pijesz 50 gram gainera
pozdro
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
nie sluchaj go, on sie nawet do 18-stki meczowej nie lapie
zeby nie bylo calkiem offtopu to spytam, co to jest 'Crabi' ?
zeby nie bylo calkiem offtopu to spytam, co to jest 'Crabi' ?
...
Napisał(a)
boguc
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
4741
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22952
Crabi , myślę , że chodziło o carbo
, myślę , że chodziło o carbo Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37671
litości
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
159
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2165
"!! Dodam jeszcze ze zazwyczaj w piatek i w sobote robie sobie nasycenie weglowodanami.. Crabi+IZOPLUS w bardzo duzej ilosci.. !!"
myslisz ze jak za***** 10 kg carbo w piatek i sobote to zrobisz zapas na caly tydzien
ps. michal moze mu chodzilo o carbit strzela przed meczem
myslisz ze jak za***** 10 kg carbo w piatek i sobote to zrobisz zapas na caly tydzien
ps. michal moze mu chodzilo o carbit strzela przed meczem
[ Rob Co Chcesz Pod Uwage Bierz Mozliwosci, Przyczynowo Skutkowe Zaleznosci ]
; )
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
