SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

piwko przed treningiem

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4222

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 572
czy można sobie dupnąć piwko ciemne kture ma 0,5%alk na godzine przed treningiem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22233
hm skoro teoretycznie piwo to dobra suplementacja okolotreningowa to ja zacznebrac suple;) nie no z dnia na dzien coraz fajniejszychrzeczy sie dowiaduje;)

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
nie widze sensu, a ty ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 4616 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53303
Najlepiej przed i po żeby zoptymalizować efekt.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 4738 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22082
Sam decydujesz czy przestrzegasz konkretnej diety czy oszukujesz sam siebie.

Pozdro!

Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1314 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30947
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
ellis jaki efekt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 4616 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53303
Efekt maksymalnej syntezy protein
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
hehe mowisz powaznie czy zlewasz sie z tego goscia, bo juz sie zakrecilem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 4616 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53303
Piwo jest bogatym żródłem wielu składników odżywczych, na tech. prod. fermentowanych dowiedziałem się też o innych zaletach, kto wie może naukowcy skoro ciągle robią bezwartościowe testy na czczo to zdecydują się sprawdzić czy to dobry pomysł, na razie jednak nie polecałbym uwzględniać tego napoju w suplementacji okołotreningowej.

Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-09-08 20:41:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 1610 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 20492
Tak sobie rozważam przy tej okazji kwestię alkoholu... Czy w małych ilościach pomaga czy przeszkadza? Coraz częściej mówi się, iż np. lampka czerwonego wina to całkiem ciekawa sprawa dla serca. Alkohol uśmierza ból, zwiększa agresję, wpływa na pozytywny obraz samego siebie, przyspiesza tętno, rozszerza naczynia krwionośne... zastanawiam się zatem czy stosowany przed treningiem w rozsądnych ilościach nie mógłby pomóc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101723
napisałbyś coś więcej o piwie Ellis

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Posiłek przed meczem.. !! >> ??

Następny temat

dieta do rugby

nutloveb