SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Zoomer

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
133
przeczytanych postów
8447
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dział Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe drugi plan pod wyciskanie lezac. do 2012-12-26 10:03
Aktualności - Sporty Siłowe drugi plan pod wyciskanie lezac. do 2012-12-25 16:47
Trening dla początkujących Trening do oceny i poprawki 2010-04-15 00:49
Trening dla początkujących Chłopaki-pomóżcie zagubionej kobiecie :D 2010-04-11 22:16
Aktualności - Sporty Siłowe Jak zacząć trenować trójbój siłowy? 2010-03-07 22:58
Trening dla początkujących Podciaganie na drazku z nachwytem 2010-02-28 21:23
Trening dla początkujących Podciaganie na drazku z nachwytem 2010-02-26 22:22
Trening dla początkujących Czy to dobry trening na siłę/masę ? 2010-02-23 09:12
Trening dla początkujących Plan ćwiczeń do oceny 2010-02-22 23:32
Trening dla początkujących Czy to dobry trening na siłę/masę ? 2010-02-22 23:30
Aktualności - Sporty Siłowe Kolana 2010-02-22 21:15
Trening dla początkujących Jakie suplementy brac na siłe??? Pierwszy raz! 2010-02-07 17:25
Po siłowni, o siłowni "Najlepsze" teksty na sfd vol.2. 2010-02-07 16:38
Trening dla początkujących Trudne ćwiczenie 2010-02-07 14:39
Trening dla początkujących Zmiany w 5x5 2010-02-07 01:03
Trening dla początkujących Trudne ćwiczenie 2010-02-07 00:55
Trening dla początkujących Jakie suplementy brac na siłe??? Pierwszy raz! 2010-02-07 00:40
Trening dla początkujących Zaskoczenie miesni 2010-02-07 00:36
Trening dla początkujących Zakład na mięśnie 2010-02-07 00:05
Trening dla początkujących Trening na siłe.. Do oceny ! 2010-02-06 23:44
Trening dla początkujących Drązek- porady 2010-02-02 09:29
Trening dla początkujących Drązek- porady 2010-02-01 23:18
Trening dla początkujących Drązek- porady 2010-02-01 21:13
Trening dla początkujących Zwiększamy siłę (porady i sprawdzenie) 2010-01-31 18:25
Trening dla początkujących Ruchy negatywne 2010-01-31 18:21
Trening dla początkujących Plan treningu siłowego 2010-01-29 09:59
Trening dla początkujących Trening na spalenie tłuszczu. 2010-01-28 22:27
Trening dla początkujących Plan treningu siłowego 2010-01-28 19:47
Trening dla początkujących Plan treningu siłowego 2010-01-28 19:07
Trening dla początkujących Trening na spalenie tłuszczu. 2010-01-28 19:04

Najnowsze publikacje

Fitplota

Kod długowieczności - Prawda o testosteronie

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co wiemy o wpływie kawy na jelita i mózg? Nowe badanie z 2026 roku

Fitplota

Mr. Olympia już po przeszczepie nerki. Dawcą inny kulturysta!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fonio - wartości odżywcze, indeks glikemiczny i zastosowanie

Zoomer 1 Początkujący