Archiwum styczeń 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odchudzanie z / bez cwiczen dla otyłych ?

  crash4401

  4

  2231

  0

  21 I 14:51

  
• Alkohol a przyrosty

  Wojtasx

  28

  3363

  0

  24 I 22:02

  
• Dieta do oceny

  maciejak

  1

  656

  0

  21 I 11:23

  
• Ćwiczę klatkę a wymiękają ręce :(

  maciejak

  8

  1284

  0

  21 I 12:10

  
• Xpand 925gr Blue Rapsberry Data:01/2011

  RAF MIS

  5

  1155

  0

  27 I 16:29

  
• Dieta- okre feri

  spaiter

  3

  898

  0

  21 I 12:01

  
• TETA- co sie dzieje?

  Anonim

  11

  1999

  0

  31 I 18:08

  
• Ochrona mięśni na redukcji, "oprócz diety"

  luqe23

  35

  8629

  1

  2 II 20:47

  
• Jak obniżyc działanie testosteronu

  evell

  6

  2413

  0

  20 III 22:04

  
• gainer/białko w pracy

  tomislav85

  16

  2371

  0

  21 I 12:59

  
• Oleje silnikowe i inne płyn do samochodu

  Sandoz

  3

  1250

  0

  21 I 14:31

  
• ważycie się?

  frog2000

  6

  1341

  0

  5 II 15:00

  
• CHCĘ ZACZĄĆ ĆWICZYĆ PROSZĘ O POMOC

  ZASADKA

  9

  1328

  0

  21 I 11:53

  
• Białko + TCM przy rzeźbieniu???

  crushman

  10

  1344

  0

  21 I 19:26

  
• >>>JAKIE INDEKSY w posiłkach !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<<<

  gembus

  1

  647

  0

  21 I 09:12

  
• TO możliwe?

  Braxx

  7

  1312

  0

  21 I 13:10

  
• Werdum: Walka z Fedorem potwierdzona na 99%

  kuka23

  123

  18028

  0

  20 III 11:58

  
• Jakie ćwiczenia polecacie na zrzucenie brzucha ?

  m4riusz94

  3

  2518

  0

  21 I 11:47

  
• Witam, małe pytank

  DX1993

  4

  904

  0

  21 I 13:02

  
• Sprzedam białko - tanio

  BARTLEY8

  3

  1204

  0

  29 I 00:56

  
• KUPIE KURTKE ACG ROZMIAR M/L

  avanti0

  4

  867

  0

  22 I 01:13

  
• Po cyklu kreatynowym

  Piotrx1

  1

  1050

  0

  21 I 07:07

  
• BARDZO PROSZEEE O POMOCCC !!!!

  adikoc

  21

  3660

  0

  16 II 15:58

  
• MIZERYKORD / MIESIĘCZNIK - BACK ON TRACK

  Mizerykord

  5

  1987

  0

  21 I 00:44

  
• plan treningowy do oceny PILNE

  KomiXowy

  2

  783

  0

  21 I 00:11

  
• Plan na masę OCENA

  joksabet90

  5

  1263

  0

  21 I 01:13

  
• Czy przytyję i zmieszcze się w kosztach.

  marek2220

  9

  1339

  0

  22 I 07:56

  
• VitaFit - Wpc protein plus - 750g znacie to?

  staszek90

  11

  3113

  0

  21 I 18:12

  
• Gainer ? czy zwykłe białko ? - Cel masa

  mark92r

  4

  1051

  0

  21 I 00:05

  
• zajady - jaka przyczyna?

  hardkorus

  6

  9421

  0

  19 VII 11:41

  
• Brak konducju przy HIIT

  SzzychAa

  0

  798

  0

  20 I 23:38

  
• AAKG + Cell Pump

  IZOBAT

  26

  3128

  0

  21 I 16:53

  
• Uni Liver

  vicente87

  3

  1265

  0

  21 I 18:17

  
• Redukcja herkulesa / potrzebna pomoc...

  kudrafoki

  6

  1550

  0

  2 II 17:15

  
• problem z rozciąganiem

  Virus02

  5

  1002

  0

  24 I 23:56

  
• Jest dieta, tren, kasa - co dorzucic

  biskupftm

  17

  2658

  0

  28 I 22:53

  
• pytanie o suplementy

  jazzonefaz

  3

  698

  0

  21 I 18:18

  
• Plan Do Oceny !.

  ModY_DarO_

  7

  1051

  0

  27 I 11:57

  
• ile gram wegli i ile carbo

  metakreta

  4

  1273

  0

  21 I 23:18

  
• Trening na mase proszę o oceny

  killer23

  13

  1780

  0

  21 I 21:47

  
• Controlled Labs Yellow nEuphoria

  adam222

  2

  1021

  0

  20 I 22:56

  
• Plan do oceny, prosze o porade

  CDtectonic

  5

  876

  0

  22 I 08:16

  
• Kreatyna

  Konio12

  5

  1110

  0

  21 I 09:14

  
• Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

  Siodema

  3000

  199423

  0

  1 III 09:24

  
• Problem tycie

  Faru

  8

  1453

  0

  29 I 11:23

  
• Trening ACT - prośba o weryfikację dobranych ćwiczeń

  Thunderbir

  3

  861

  0

  22 I 15:01

  
• nitro kretka cisnienie sen

  vanessio

  2

  1033

  0

  21 I 15:09

  
• 20kg do redukcji, proszę o ocene i pomoc w diecie ( będą fotki w przyszłości)

  Gaq

  7

  2048

  0

  22 I 17:46

  
• Trening cel masa

  jestemglup

  2

  795

  0

  21 I 08:00

  
• Kupię sprzęt na siłownie (okolice Rzeszowa/Krosna)

  kronom

  2

  941

  0

  21 I 23:28

  
• PLAN DO OCENY MASA MASA !!

  QcKy

  22

  2720

  0

  28 I 19:49

  
• Trening "Na wyczucie pompy"

  Anonim

  25

  4173

  0

  27 I 15:31

  
• Ból łapy

  Ludozerca

  11

  3129

  0

  27 I 23:57

  
• mega MUTANT MASS GAIN

  xpolekx

  13

  2460

  0

  21 I 14:53

  
• DIETA DO OCENY I POPRAWY

  Ida1008

  0

  632

  0

  20 I 22:09

  
• Tłumaczenia Język Angielski

  czarnuka

  4

  1444

  0

  21 I 14:32

  
• Pytanie.

  krejtos1

  34

  2834

  0

  21 I 23:52

  
• Cykl kreatyna, tauryna, witaminy, aminokwasy

  Emenka

  8

  2039

  0

  15 II 13:58

  
• Studium O'CHIKARA WROCŁAW !!

  mistrz05

  0

  808

  0

  20 I 21:51

  
• no xplode + torrent

  dr88

  15

  2482

  0

  8 II 10:58

  
• platki owsiane

  klempner

  8

  1048

  0

  21 I 14:23

  
• Odchudzanie

  Bart3Kczwa

  7

  1219

  0

  23 I 07:58

  
• EKSPERYMENT MASOWY

  rywon21

  5

  1136

  0

  21 I 20:03

  
• animal cut

  pi0truś

  1

  778

  0

  20 I 21:43

  
• Plan do oceny - masa :)

  Krystektt

  1

  687

  0

  21 I 08:03

  
• Jak nabrać na wadze

  Anonim

  24

  3110

  0

  26 I 15:28

  
• Redukcja, 15 lat

  Arktos3

  11

  4251

  2

  30 I 09:14

  
• Dieta do oceny.

  orz9l

  1

  765

  0

  20 I 22:24

  
• przyrosty na krecie i brzuch

  Ampuł

  5

  1233

  0

  23 I 12:56

  
• Maksy HST od razu po cyklu ?

  Mandel

  8

  1062

  0

  23 I 12:31

  
• thermo speed extreme i karnityna, kiedy i co?

  ktm131

  0

  926

  0

  20 I 21:01

  
• Proszę o oceny i uwagi. Trenuję domowymi sposobami:)

  killere86

  38

  7660

  0

  24 III 17:16

  
• Nazwa techniki

  Tuti_128

  4

  1304

  0

  21 I 00:31

  
• Prośba o rade!!!

  Pawlosi

  1

  573

  0

  20 I 20:56

  
• Nieprawidłowa budowa bicepsa ?

  dawidCWK

  7

  1413

  0

  28 II 21:33

  
• Trening ALRI

  trojan15

  1

  943

  0

  20 I 20:45

  
• Poprawa planu tygodniowego...

  ScroL

  5

  763

  0

  22 I 08:52

  
• Co to jest MDS?

  Granathar

  6

  5086

  4

  20 I 21:47

  
• ACL stan po 6-8 miesiącach - WASZE KOMPLIKACJE

  sabre17

  57

  44659

  10

  1 XII 13:21

  
• Okres Przygotowawczy jak pomóc organizmowi ?

  hopek17

  4

  2011

  0

  5 VI 00:35

  
• czy to skutek niewysypiania sie???

  Vidic15

  11

  2686

  0

  22 I 17:32

  
• redukcja-low carb-głód

  sołtys1987

  8

  2754

  0

  21 I 12:55

  
• Dlaczego ban i dlaczego na pół roku?

  PETEK088

  28

  3956

  0

  22 I 12:02

  
• ilość ćwiczeń

  striker17

  8

  1230

  0

  21 I 18:07

  
• Mięśnie potrzebne do gry w gałę

  aras_w17

  2

  1331

  0

  21 I 00:14

  
• NIKE DUNK AIR ROYALTY HIGH tanio sprzedam

  yzmaster

  1

  3248

  0

  20 I 20:22

  
• Pytanie- białko

  Kalik1964

  16

  1771

  0

  20 I 20:43

  
• Jaka odżywka białkowa ?

  Zakoon

  25

  4350

  0

  21 I 22:36

  
• GINEKOMASTIA

  janek91

  7

  1458

  0

  20 I 20:56

  
• Xpand Recovery + Trec CM3

  DianaKoks

  21

  2447

  0

  20 I 22:56

  
• pytanie dotyczące mleka!

  kaczlaw

  3

  913

  0

  20 I 20:32

  
• KUPIE BUTY ASICS ROZMIAR 46,47,48

  Tanytany

  1

  1155

  0

  24 I 13:57

  
• albertoo MASA 15 Lat oceniajcie:)

  albertoo

  16

  4527

  0

  22 I 15:26

  
• MASSowka czyli prosze o oceny diety na Mase

  vikingquest

  3

  930

  0

  21 I 18:59

  
• jakie suplementy polecacie

  mateusz018

  20

  1525

  0

  22 I 22:16

  
• bilet na lotnisku

  Inny22

  1

  739

  0

  20 I 22:25

  
• Odchudzanie-pomoc

  fateq555

  4

  987

  0

  21 I 15:23

  
• Potrzeba ułożenia DIETY! PROSZĘ O POMOC!

  dindane

  2

  872

  0

  21 I 15:38

  
• Pomoc, porady, wskazówki

  patrykg4

  1

  885

  0

  21 I 14:48

  
• Problem

  Moczykijek

  4

  867

  0

  22 I 11:21