dr88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

747

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2013 (13:33)

Data rejestracji 17.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	test coopera witam za miesiac i 10dni mam testy sprawnosciowe..chodzi o przygotowanie sie do przebiegniecia 3km w ciagu 12min 30sek... jak narazie dystans ten pokonuje w ciagu 15min.. moze mi ktos poradzic jakies trening zeby w ciagu pozostalego mi czasu	2	2013-07-31 13:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	sniezynka witam ja z pytanie czy w tym roku mozna sie spodziewac promocyjnej sniezynki bo grudzien coraz blizej a cisza w temacie:)	141	2012-10-28 16:12
Odżywki i suplementy	hemo rage uc + cm3 zestaw jak w temacie teraz pytani przed treningiem wrzucic cm3? po treningu i w nt wiadomo 5g tylko nie umiem sie doszukac ile w hr jesr kretki... moze ktos pomoze?	3	2012-01-10 21:52
Odżywki i suplementy	cyklik witam mam puszke plutonium createston i creatine powder chce to brac przed treninigiem pluto po treningu creates i w dni nie treningowe mono... teraz pytanie w dni treningowe tez brac mono? i czy w ogole dobry to zestaw na cykl?	5	2011-12-14 00:14
Odżywki i suplementy	Creatine Powder PLUTONIUM Createston witam bede robil cykl tymi odzywakami prosze o dobra rozpiske... creatine-250gram plutonium-1000g+50kaps createston 2610gram prosze o rade czy to dobry cykl...	1	2011-12-08 09:12
Doping	gino?	4	2010-02-19 19:33
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent mam pytanie czy te polaczenie no xplode + torrent plus jakies bialko bedzie dobre.wiadomo x plode przed treningiem torrent po.:) na cykl? czy w dni nie trenigowe mam brac tez xplode ? i czy odrazu po zakonczeniu tego cyklu moge zaczac cykl na	15	2010-01-20 21:44
Trening dla zaawansowanych	łopatki mam prosbe cwicze od dluzszego czasu i mam problem a mianowicie łopatki dajcie jakies dobry sposob na wyelminowanie ich z gory dzieki	4	2006-04-26 10:28
Doping	omka meta prolo	9	2006-04-17 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	test coopera	2013-07-31 13:38
Odżywki i suplementy	hemo rage uc + cm3	2012-01-10 22:47
Odżywki i suplementy	Peak Plutonium	2012-01-08 12:53
Odżywki i suplementy	Peak Plutonium	2012-01-08 10:16
Odżywki i suplementy	cyklik	2011-12-14 18:23
Doping	gino?	2010-02-19 19:47
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-02-08 10:03
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-26 11:38
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 19:28
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 11:26
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 11:05
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-21 18:22
Doping	omka meta prolo	2006-04-19 16:33
Doping	omka meta prolo	2006-04-17 22:46