dr88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

747

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.07.2013 (13:33)

Data rejestracji 17.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	test coopera witam za miesiac i 10dni mam testy sprawnosciowe..chodzi o przygotowanie sie do przebiegniecia 3km w ciagu 12min 30sek... jak narazie dystans ten pokonuje w ciagu 15min.. moze mi ktos poradzic jakies trening zeby w ciagu pozostalego mi czasu	2	2013-07-31 13:36
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	sniezynka witam ja z pytanie czy w tym roku mozna sie spodziewac promocyjnej sniezynki bo grudzien coraz blizej a cisza w temacie:)	141	2012-10-28 16:12
Odżywki i suplementy	hemo rage uc + cm3 zestaw jak w temacie teraz pytani przed treningiem wrzucic cm3? po treningu i w nt wiadomo 5g tylko nie umiem sie doszukac ile w hr jesr kretki... moze ktos pomoze?	3	2012-01-10 21:52
Odżywki i suplementy	cyklik witam mam puszke plutonium createston i creatine powder chce to brac przed treninigiem pluto po treningu creates i w dni nie treningowe mono... teraz pytanie w dni treningowe tez brac mono? i czy w ogole dobry to zestaw na cykl?	5	2011-12-14 00:14
Odżywki i suplementy	Creatine Powder PLUTONIUM Createston witam bede robil cykl tymi odzywakami prosze o dobra rozpiske... creatine-250gram plutonium-1000g+50kaps createston 2610gram prosze o rade czy to dobry cykl...	1	2011-12-08 09:12
Doping	gino?	4	2010-02-19 19:33
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent mam pytanie czy te polaczenie no xplode + torrent plus jakies bialko bedzie dobre.wiadomo x plode przed treningiem torrent po.:) na cykl? czy w dni nie trenigowe mam brac tez xplode ? i czy odrazu po zakonczeniu tego cyklu moge zaczac cykl na	15	2010-01-20 21:44
Trening dla zaawansowanych	łopatki mam prosbe cwicze od dluzszego czasu i mam problem a mianowicie łopatki dajcie jakies dobry sposob na wyelminowanie ich z gory dzieki	4	2006-04-26 10:28
Doping	omka meta prolo	9	2006-04-17 22:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	test coopera	2013-07-31 13:38
Odżywki i suplementy	hemo rage uc + cm3	2012-01-10 22:47
Odżywki i suplementy	Peak Plutonium	2012-01-08 12:53
Odżywki i suplementy	Peak Plutonium	2012-01-08 10:16
Odżywki i suplementy	cyklik	2011-12-14 18:23
Doping	gino?	2010-02-19 19:47
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-02-08 10:03
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-26 11:38
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 19:28
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 11:26
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-25 11:05
Odżywki i suplementy	no xplode + torrent	2010-01-21 18:22
Doping	omka meta prolo	2006-04-19 16:33
Doping	omka meta prolo	2006-04-17 22:46