test

[...] na NYP. On wygladal tam na tle innych jak z innej bajki. Musial to wygarc. Ale oczywiscie poziom Mr.O jest nieporownywalnie wyzszy. Tutaj bedzie dla niego prawdziwy test. Ja mam nadzieje ze zaznaczy swoja obecnosc w sposob wyrazany i znajdzie sie w pierwszej szostce. Jak dla mnie gosc jest fenomenem. Co do jego lydek, to nie ma [...]

[...] podobny do takiej od stara - latwo nie bedzie chwycic. I jeszcze to malutkie ryzyko siary jak nie obyrtne ani razu - nie wiem jak sie zapatrywac na te 180kg gumy. W Sobote test, bedzie film ;-) A tak na marginesie, jak ktos jest na wyspach, to mam hint na business. Od dwoch tygodni jestem slomianym wdowcem i tak pozostanie jeszcze dwa tygodnie. [...]

[...] miano strego dzika i wskazuje przegranemu fundację/zbiórkę etc gdzie ten ma wpłacić stówkę Przydałby się jeszcze osobny temat, gdzie będą rozpisane nasze plany i filmy z testów na koniec każdego cyklu, tabela od KAbosa z progresem też by przydantie wyglądała. W naszych dziennikach to się zgubi bo my starzy plotkarze jesteśmy. ps. za podpunkt [...]

[...] trening ustala mi ajazy i kropka. Na koniec moge jakis wiatr dodac jak zajdzie taka potrzeba, ale to bedzie dodatek, musze czolgowi pokazac gdzie raki zimuja %-) Dzisiaj test w MC dla Ajazego, moze sztange uda sie oderwac od ziemi. a, i postanowilem moja opone przywiezc do siebie jednak. Ogrod mam maly wiec bedzie duzo nawrotow, ale dostep [...]

Zadne, juz usunalem :-D Gabeczka musi byc a z sila, to test pokaze jak sie sprawy maja. Zmieniony przez - fanss w dniu 9/12/2018 12:19:18 PM

Zadne, juz usunalem :-D Gabeczka musi byc a z sila, to test pokaze jak sie sprawy maja. Zmieniony przez - fanss w dniu 9/12/2018 12:19:18 PM Ja widziałem i do tej pory nie mogę dojść do siebie, moja psychika już nigdy nie będzie taka sama. Psycholog powiedział, że terapia będzie długa, bolesna i kosztowna, a rezultat mizerny:->. Jak się raz coś [...]

Wg. Tucznika%-) musisz zrobić test wydolności neuromuskularnej. Czyli znajdujesz 1RM (prawdziwy), bierzesz 85% i sprawdzasz, ile razy jesteś w stanie z tym ciężarem...i masz odpowiedź, jaka ilość repsów na daną partię. To ma bardzo duży sens.

Bo to niegłupi w temacie siłki koleś. Zresztą test wydolności neuromuskularnej to nie jego wymysł, a moim zdaniem to bardzo użyteczne narzędzie jest ;-)

Ty Fans to potrzebujesz większego spektrum powtórzeń...żeby wszystkie włókna zaangażować. W końcu 300 w ciągu czy 250 w siadzie na celowniku? ;-) To po co ten test? a 300 i 250 to mi na trumnie napisza %-) ja chciałem tylko na szybko sprostować - gdzie Cię niby zignorowałem bo nie kojarzę :-) Brak jakiejkolwiek odpowiedzi na zagajone pytanie, nie [...]

Pawo. Ok, to szybki test dla Ciebie ;-) Jakiś agorowy magazyn, obcas czy coś, organizuje plebiscyt 100 polek na stulecie. Jedną z pozycji, na która można głosować jest postać, ktora nazywa się Anna Grodzka. Co myślisz? 1.spoko 2.jprdl ? Zmieniony przez - fanss w dniu 26/09/2018 10:45:31

Test miał głębsze przesłanie. Jak spojrzeć na tą kandydaturę pod kątem kilku innych nazwisk w tym zestawieniu, można dojść do wniosku, że kobietom jest super ciężko w tej lewackiej kulturze. Odkryłaś nowy pierwiastek? Uratowałaś setki małych żydziątek? A może popełniłaś kilka konkretnych dzieł literackich? To wszystko furda, nie jesteś więcej [...]

Test miał głębsze przesłanie. Jak spojrzeć na tą kandydaturę pod kątem kilku innych nazwisk w tym zestawieniu, można dojść do wniosku, że kobietom jest super ciężko w tej lewackiej kulturze. Odkryłaś nowy pierwiastek? Uratowałaś setki małych żydziątek? A może popełniłaś kilka konkretnych dzieł literackich? To wszystko furda, nie jesteś więcej [...]

Pawo, ciesze sie, ze sie zgadzamy, ale nadal nie odpowiedziales na pytanie, czy uwazasz za sluszne stawianie w jednym szeregu np pania Irene i Grodzka? Paatik, akurat dzisiaj mi wpadlo na twitterze, to dlatego. Test jest wystarczajaco dobry. Ja, podejrzewam w przeciwienstwie do was, obcuje z tymi tematami na co dzien a nie w teorii. Mam kolegow i [...]

[...] przodu tak mnie ściska a sama wygina się na tyle, że ciężko mi z haków zdjąć. Kupno racka trochę przyspieszyło(jadę we Wtorek obejrzeć) więc problem się rozwiąże, jak nie, to chyba trzeba będzie na test na siłkę się wybrać(tylko gdzie, jak u mnie na parafii stojak o kant dupska potłuc). https://www.youtube.com/watch?v=v4KIxB9qnyo&feature=youtu.be

[...] cudów, bo obiektywnie patrząc, plecy były olane przez cały cykl, powinienem robić klasyka a dopiero na koniec ze dwa treningi w sumo. No nic. Najgorsze, ze muszę iść na test na siłownię, bo zdałem sobie dzisiaj sprawę, że mam za mało klamotu w garażu. Chyba że trzy razy podejdę pod wyjściowe 235 i zgarnę punkty za estetykę %-) Sq: 10*20 [...]

Podoba mnie się to ;-) Ps. Czyli on odjął 35kg a ja 10kg, ciekawe jak się ten sam program w dwóch strategiach sprawdzi. Kiedy test siadów, tyle co mc?

Rambla obleziona, ale na koryto w Hiszpanii zawsze wbijam się w miejsca gdzie menu jest tylko w ichnim języku. Taki test, ile pamiętam z matury ;-) i co dziwne zawsze odkrywam, że pamiętam dużo więcej niż mi się wydaje. 25tys kroków, lędźwiowy dalej daje popalić (ładnie ogon musiałem zawinąć, żeby odłożyć tę sztangę na zapałki). Felga w brand new [...]

[...] ostatni trening zareagowała odwrotnie do nóg (swoją drogą chwała Bogu że mam teraz automat %-) ) to zrobiłem wl i wlw z rozpiski na 1szy tydzień %-) do tego drążek z jutra i test na barki. Potwierdzone, bary to moje najslabsze ogniwo i kto wie, może to mnie trzyma w wl. Tak siak czy owak, z wielkim bólem 70kg poszło. Ajazy możesz rozpisywać ;-) i [...]

jak test zrobiony po WL i WLW to chyba tu też można upatrywać słabych barków? ;-)

[...] super zdrowe , ale przynajmniej nie trujace Generalnie parowek osobiscie nie polecam, sama w ciagu dwoch lat zjadlam ich moze kilka. Z reszta parowka przechodzi doskonaly test kiedy we wrzatku zaczyna peczniec i sie rozlatuje , zostawiajac ja minutke w lekko gotujacej sie wodzie ona po prostu peka - bo woda zaczyna rowniez wrzec w jej srodku. [...]