Lokomotywa

Rambla obleziona, ale na koryto w Hiszpanii zawsze wbijam się w miejsca gdzie menu jest tylko w ichnim języku. Taki test, ile pamiętam z matury i co dziwne zawsze odkrywam, że pamiętam dużo więcej niż mi się wydaje.
25tys kroków, lędźwiowy dalej daje popalić (ładnie ogon musiałem zawinąć, żeby odłożyć tę sztangę na zapałki). Felga w brand new mercu przeorana a opona ugryziona(ktoś tu wyszedł z wprawy z kierownicy po ludzkiej stronie ). Minął dzień pierwszy relaksu
Dzisiaj święte przybytki i muzea, ubaw po pachy się szykuje
Ps. Młody ciśnie, żeby znowu na stadion Barcy iść, niby nie pamięta jak tam było, bo był za mały. Dziadek ze sklerozą się znalazł.

Z co ten znak zapytania robi przy mojej pochwale?
Ładny siad, poważnie a że nie do samej góry to co.
A w ogóle to ja bym tego tak nie zostawił, bo widać że ciężar nie był za duży.
Trzeba było zrobić jakieś udane powtórzenie z mniejszym klamotem i dopiero skończyć.
A nawet po tym udanym zrobić odejście z 230 kg i jeszcze raz pocisnąć te 215.

Paawo, pracuję nad tym,ale na tę chwilę po nieudanym odechciewa mi się wszystkiego.

Szwedanie się zakończone, czas wrócić do rzeczywistości.
Ajazy, Twoja rozpiskę zacznę od poniedziałku, dziś i jutro zrobię mały rozruch, plecy dopiero dzisiaj przestały wysyłać sygnały. Cud, biorąc pod uwagę, że wczoraj że skautką na barana zrobiłem cztery kilometry od razu po tym jak ta samą czwórkę zrobiliśmy za rękę (nic to nie dalo, telefon się nie odnalazł )

A, dieta śródziemnomorska okazała się jednak masową

ja też zaczynam w przyszłym tygodniu. Co teraz zrobiłem to kółka, planki i te sprawy. Wiedziałem jak to zadziała i wolę teraz chodzić z zakwasami na brzuchu niż za tydzień robić z nimi przysiady Więc jeśli też masz w planie te cuda to pomyśl nad zaczęciem ich dzisiaj

Nie głupie, plank to spoko, ale po kółku wrażenia gwarantowane.

Przepłukałem klatę i pęciny górne, na dół brakło czasu.

Wl:100*10,8,6,6,6,110*4,100*6
Wlw 3serie
Bary na dźwigu 3 serie
Bicu łamaną 3 serie

Ależ pompa

I ta pompa to Cię trzyma do dzisiaj?

Już u Czołga pisałem..miesiąc im zejdzie, zanim wrócą do treningów

ajazy

Już u Czołga pisałem..miesiąc im zejdzie, zanim wrócą do treningów

co za marnowanie czasu

Może niekoniecznie go marnują