nie

Czy novedex oby napewno mnie nie zablokuje? pytam bo zamawiam suple a jakby była możliwość choćby lekkiego zablokowania to moge od razu zakupić coś na odblok lekki a jeżeli nie zablokuje to się minie z celem prosze o szybką odpowiedź

Jw. Dlaczego mając ujemny bilans kaloryczny tracimy znacznie więcej tłuszczu niż tkanki mięśniowej? Od czego to zależy? Dlaczego organizm w ten sposób postępuje? pozdro

7caps cm3 rano 9caps SAW przed treningiem dominator 250ml. przed treningiem 30g białka po treningu BCAA extra drink 250ml. po treningu 7caps cm3 po treningu 5caps Anabolic amino 5500 Ale ciśnienie miałem na treningu :D Taki mały off-topic :D

Siema, Jestem bardzo chudy, nie moge przytyć a jem ok 3000kcal dziennie. Hamburgery, obiady no wszystko co mam pod ręką. Lecz wydaje mi się że wszystko co zjem to wysram, ponieważ sram 2-3razy dziennie... Co mam zrobić????

Witam:D Jestem w trakcie brania cm3 i aakg.cm3 biore 14 dzien, aakg sie konczy, mam n.o.k.o całą puche mam pytanie czy moge zaczac brac od jutra i przeciagnąć cykl na 7 tyg do tego jeszcze l-glutaminke dozuce ? co o tym myslicie?

Siema !! Od pewnego czasu ćwicze brzuch już widać od góry cztery kostki jednak są one nie równomiernie rozlożone(po prawej stronie są wyżej a po lewej niżej) Czy to kwestia genetyki i nic się nie da zrobić ? Prosze o pomoc. Pozdro

od 3 dni mam w buzi jakieś krosty pieką mnie i wgl... wczoraj jeszcze doszły bóle głowy wezłów chłonnych szyjnych i gardła ;/ Co MOZE MI DOLEGAĆ????????????? już nie wiem co może mi byc w gardle mam uczucie kłócia i mam całe czerwone

Czy nie zaszkodzi od czasu-do czasu zjeść sobie chińskie żarcie na mieście? Mam 16 lat, ćwiczę od 2 tyg, ale staram się pilnować :) Bo wiecie czasem wyjść ze znajomymi na miasto dłużej to wiadomo, że ze sobą nie będę kuraków i innych rzeczy brał :D

Witam, powiem od razu: Nie mam motywacji do treningu ._. Czy moglibyście mnie jakoś zmotywować albo powiedzieć swoje motywacje? ;)

Trenuje tajski box koles doradzil mi abym bral HMB a i chce przytyć jakies 6 kg najlepiej samego miesnia tylko nie wiem co bedzie najlepsze w sklepie odradzono mi kreatyny poniewaz stalbym sie wolniejszy

laczyc biogenix crevolution z creapure monohydrate??czy przyjmowac najpierw jedno potem drugie??do creapure dekstroze brac??czy do crevolution tez??co jest lepsze amino 4500 czy bcaa system??

Co sadzicie o dwumeczu lecha w pucharze UEFA??

czy usmażona pierś przechowywana w lodówce traci swoje wartości odżywcze?? bo chcę sobie usmażyć kilka porcji a bez lodówki raczej się popsują Pozdrawiam!!

Witam wszystkich. Piszę tu , gdyż mam pewien problem . Od lat mam skoliozę . Ostatnio leczyłam ją zaszczykami w kręgosłup . Niestety , od kilku dni nie mogę chodzić , przewracać się , schylać bo niesamowicie mnie to boli . Co zrobić ?

mam 15 lat waże 67 kg cwicze od 6 miechów i mam pytanie.slyszalem ze naturalne białko takie z powstałego od razu sera jest najlepszym przysfajalnym białkiem wiec ile tego pic na 1 kg masy. slyszalem ze można dostać biegunki jeśli za dużo się wypije

Mam pewne pytanie.Chodzi o to że wydaje mi się że jestem zbyt wysoka.Mam 12 lat,rocznikowo 13 a mój wzrost wunosi 179 centymetrów.Przerosłam wszystkich,jestem wyższa od 2 gimnazjalistów,w klasie czuję się nieswojo.Czy mój wzrost jest w normie???

proszę mi powiedzieć dlaczego wyskakuje mi jakiś błąd z góry dziękuję za wyjaśnienie sprawy pzdr dla wszystkich z sfd.pl

czy robiac mase i rownoczesnie robiac a6w albo innekarowanie brzucha nie zachamuje postepow silowych i masowych czytalem kieds ze wlasnie jak pszesadzamy z brzuchem to wlasnie chamuje osiagi...Co o tym myslicie?

Mam zamiar kupić sprzęt do ćwiczeń. Ale niewiem co jest lepszym wyborem. Atlas czy ławka z gryfami i obciążeniem. kasa: 1000 zł

Witam potrzebuje porady co mam brać na siłe żeby masa nie szła w górę ponieważ warzę za dużo . Potrzebuje jakieś odżywki . Lub moze ktos doradzic co brac najlepiej na spalanie masy tłuszczowej z góry dziekuje i pozdrawiam .