łydka

Same inprezy :) nie za malo tej szamki ? Tak wyszło.. od października będzie większy luz ;-D Okażę się czy nie za mało :-D Z racji, ze idę na 18nastkę to jutrzejsze pomiary przerzuciłem na dziś. Waga:76kg (-1,2kg) pas:~~79,5cm Udo: 62cm (0cm) -> Nie ma się co dziwić, bo ćwiczę tylko siłowo. Łydka: 40cm(+0,5cm) taj w ogóle nie ćwiczę %-) [...]

ja robilem sobie dziarke i to na calej nodze a biore caly czas izo i moge powiedziec ze strupy poschodzily mi wiele szybciej niz ostatnio jak nie bralem izo a mam juz 3 dziarki a ta co teraz zrobilem jest spora bo cala lydka i udo. zadnych blizn ani slabych odcieni nie zauwazamn. pozdro

[...] tak, że coś okropnego Teraz maiłem 2tyg wolnego przez matury, ale teraz na bezrobociu wziąłem się już na poważnie za redukcję 15maja zmierzyłem to co mogłem sam wzrost 179 waga 94 obwód pasa 94 udo P 66 L 67 łydka P 41 L 41 celem jest też to żeby zaobserwować wpływ rowerka na nogi Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-05-22 13:00:15

Dzięki! Tylko Dziewczyny mam nadzieję, że patrzycie na pierwsze zdjęcia z datami kwiecień i czerwiec, bo te poniżej z wagą to dłużej niż 2 miechy :) A co końca tabelki to tam tylko łydka jest jeszcze, ciągle 37 cm i się nie chce nic a nic zmienić :)

Nogi gorsze od reszty, ale pracuję nad tym, przymierzalem sie wlasnie do foty, ale od lustra i niezbyt wyraźnie by wyszła, wiec daruje sobie i zrobie w odpowiednich warunkach, obwodowo te 66 będzie w udźcu, a łydka 42cm, szału niema, nogi jak u fitnesski

Jak młody jest Młody? Mój miał 8 lat - prywatny fizjo powiedział,ze to się szybko u takich maluchów regeneruje i kazał na basen chodzic i nie unikać żadnych aktywności. Kilka pierwszych dni to mu masowałam, a potem mi sie znudziło:( Od tego czasu na łyżwy już nie chce chodzić. A bardzo szybko łydka dorównała do drugiej.

85-80 kg docelowo. Masy dużo, ale nogi jak kolumny - 69 udo i 45 łydka aktualnie. Co do alko to swoje możliwości poznaje się na studiach :D

To ja też: Waga 98 Bic 39 udo 69 klata 104 (doszło 5 cm!) łydka 45 Wzrost 188

To ja też: Waga 98 Bic 39 udo 69 klata 104 (doszło 5 cm!) łydka 45 Wzrost 188 fajnie to wygląda dopóki pasa nie podasz :-D

183 cm / 83,5 kg. Bicek 32,5 - klata 103 - pas 85 - łydka 40 - udo 63 :-D

A coś z naderwaniem mięśnia brzuchatego łydki? Ta łydka dosć często mi puchnie a jak tak pomyslę to z 2 tygodnie temu na coś małego ustałem tą skręconą nogą. Pamietam, że przez moment zabolało mnie tak gdzieś pod kolanem. Ale po chwili przeszło. Do ortopedy idę 13 maja.

[...] popchnie, wtedy zwroc uwage ktora noga robisz krok 2. Kiedy wiązania cofnąć bliżej lub za tylną krawędź, bo mam wrażenie jakby mnie cos blokowało na przedniej nodze (łydka). Dziwne uczucie, jakby niedokrwienie. //prawdopodobnie masz zla pozycje do jazdy, stad to dziwne uczucie, ustawienie wiazan zalezy od stylu jazdy, jezeli jestes [...]

Chłopaki sie rozbrykali toż tego kwiatu jest pół światu () więc luźna łydka

z reszta robilam slynna obwodowke wtedy niewiele do mnie dociera Kasia a moze taki wysoki z duza lydka w miare fajna co zna Rafala? Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-26 13:33:08

[...] byłoby w ogóle różowo ;) wiek: 23 wzrost: 170 cm waga: 62,7 kg biust: 86cm pod biustem: 75 cm talia w najwęższym miejscu: 74 cm pępek: 87 cm biodra: 90 cm udo: 54 cm łydka: 37 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch-oponka boczki, zdecydowanie figura jabłko ;/ W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub [...]

ATG = do momentu w którym jego dupna łydka dotykała jego jeszcze większych dwójek.

Aga, maupa :-) Bulka fajna :-) bede na pewno do niej wracac. Maupa- nie mierze sie regularnie, nie zapisuje cyferk, mam to gleboko szczerze mowiac ;-) ostatnio jak sprawdzalam to w tali wahalo sie 65-66cm pepek kolo 69-70 udo okolo 53 lydka 33 dupa 93 (po treningu zapewne wiecej ;P )

YO! Wkleje tutaj podsumowanie mojego cyklu: PODSUMOWANIE CYKLONA: O suplach: 350g Nitrobolon II-jadlem sobie przed treningowo 2 tygodnie przed cyklem, powiem, ze w dawce 25g robi swoje, ladnie pompuje i pobudza, natomiast 30g już muli. Duzy minusem dla mnie był smak. NoxPumpa-kupilem 4 saszetki na 4 ostatnie treningi cyklu, powiem ze stack [...]

a to coś po lewej stronie na dole zdjęcia to udo czy łydka? Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-05-19 11:42:19

Trening 21.10.2014 Klata+Biceps+Łydka+Przedramie Na koszulce Cud nad Wisłą a na treningu co najwyżej Powstanie Warszawskie, chęci były dobre ale wyszło jak zawsze.. Słaby progres w moich najgorszych partiach. http://oi58.tinypic.com/11gkj7q.jpg Dieta Do tego co na zdjęciu doliczyć trzeba pizzę którą robiłem z dziewczyną, prócz mąki pszennej [...]