łydka

łydka to porażka całkwoita- dolegliwości bółowe dość spore śa pózniej podobno, kiedys madry znajomy wbił w łydke 4ml, przez tydzień ciagnął noge za sobą

30 ramie 36 łydka

ramie 39-40 łydka 42-3

biceps 42,5 lydka 41

biceps-31 łydka-42,5 no i co Wy na to ? Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-06-09 16:17:02

40 cm biceps 48-9 lydka

łydka 45cm, a biceps 43-44cm.

[...] siłowni, z reguły o podobnym stażu. Dlatego też interesują nasz pomiary takich partii ciała jak: - biceps, - klatka piersiowa, - udo, - pas, - biodra, - przedramię, - łydka. Interesujące Cię pomiary obwodu w bicepsie i łydce z reguły będą bardzo zbliżone u osób mających symetryczną budowę sylwetki. Każdy jednak jest inny, więc oczywiste [...]

nie obecny kulturysta, ale jak najbardziej polski Janusz Woch wzrost: 173 cm waga: 92 kg klatka: 127 cm biceps: 47 cm pas: 79 cm udo: 67 cm łydka: 42 cm wyciskanie: 175 kg przysiad: 200 kg źródło: gazeta "Sportowiec" z lat 75-80, jeszcze po ojcu mam kilkanaście egzemplarzy jak widać dawniej wymiary nie zachwycały, jednak sylwetki tak [...]

[...] 69 cm obwód pasa: 80 cm Radosław Słodkiewicz wzrost: 180 cm waga w sezonie: 113 kg waga poza sezonem: 128 kg klatka piersiowa: 140 cm biceps: 54 cm talia: 87 cm udo: 80 cm łydka: 51 cm Robert Burneika Wzrost: 178 cm Waga (poza sezonem): 114 kg(131 kg) Klatka piersiowa: 150 cm Udo: 81 cm Łydki: 55 cm Ramię: 61 cm Kark: 55 cm Pas: 86 cm [...]

Hej, Ja mam sporo tatuaży (klata, rękawy, palce i łydka) i zwykle goiłem bez folii (oczywiście po samym dziaraniu folia przez parę h koniecznie). Zwykle po pierwszym dniu po zrobieniu do pracy szedłem normalnie, bez żadnego owijania, chociaż w przypadku pracy fizycznej zalecałbym ogarnięcie urlopu. Jak jeszcze piłem alkohol, to nie miał on żadnego [...]

[...] lub nic nie zmieniać, jeżeli efekty są zadowalające. Jak więc dokonywać pomiarów i co mierzyć? Mierzyć warto: - pas, - udo, - biodra, - klatkę, - ramię. Przedramię, czy łydka nie są tak istotnymi pomiarami. Jeżeli jednak chcemy, to nic nie stoi na przeszkodzie. W przypadku łydki pomiar należy wykonywać stojąc, w sytuacji, gdy mięsień jest [...]

[...] w ten sposób: 1. Duże partie mięśniowe: - nogi, - plecy. 2. Średnie partie mięśniowe: - klatka, - barki. 3. Małe partie mięśniowe: - triceps, - biceps, - przedramię, - łydka, - brzuch. Jak więc widzisz, barki określić można jako średniej wielkości partię mięśniową, a biceps jako mała partia. Jak najbardziej więc można połączyć je ze sobą w [...]

Ja robie brzuch 4 razy w tygodniu 500-600 brzuchów, bardzo intensywnie aż czuje palenie mięśni!!! Robie 5 serii po 100 brzuchów, to 100 dziele na 4 ćiczenia po 25 powtórzeń. 1.Ćw nogi założone na kaloryfer,dłonie na głowie i głową do kolan (między udem a łydką kąt 90 stopni). 2.Ćw nogi założone na pochyłej ławeczce (kąt do ziemi około 45 stoni) [...]

35,5 ramie 40 łydka

38 ramie 43 lydka

Bic 36 lydka 39,5 wiem wstyd w*****

38(po silce 40:D) w bicepsie,a lydka 38-39

BYCEPS - 35 ŁYDKA - 38

biceps 38.5cm \ łydka 40,5cm