łydka

zaraz na trening dzisiaj łapki i łydka A drugą łydkę kiedy ćwiczysz %-) ?

przed cyklem - 2 tygodnie temu. łapa 41. klatka.nie wiem,ale mam chu jową, nadrabiam motylami,bo są ok. w udzie mam z 66 o ile pamiętam, łydka 40,5. przedramie 34. kark za gruby od tłuszczu. pas z 85 ;/,w sumie nie grunt zeby nie byl wypukly, imo kaloryfer=gay ;) waga przed cyklem to 80kg przy 176. siła fatalna. na klatkę w 7 serii 100kg x 8 na [...]

i to była jej włochata łydka...

Nanit, popytałam tu i ówdzie i znalazłam Twoje stopy razem z łydką tworzą już niezłego puzla /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27f1cc7261f9457d89cdddd760fa3fe9.jpg Wypraszam sobie ja w glanach chodzę takie szpony by mu się nie zmieściły %-)

[...] linki holowniczej, szybko odjechali, żeby nie mieć kłopotów. Dobra nie piszę więcej, bo mi się sama łacina ciśnie na usta. W każdym razie lewe kolano puchnie i boli, prawa łydka to samo, do tego obie dłonie, bo amortyzowałam upadek. W każdym razie utykam na obie nogi %-) a czajnik podnosiłam przed chwilą obiema rękami %-) więc weekend na pewno [...]

Siemano :) Dziś rano robiłem pomiary na czczo. Prezentuje się to tak: Waga: 72,7kg +2,9kg Talia: 78cm +2cm Udo: 54cm +1cm Biceps: 35,3cm +1cm Łydka: 38,3cm +0,3cm Klatka: x Obecnie 3000kcal, od jutra 3100. Kolejne tygodnie po 50kcal tygodniowo będę dodawał. Wleci też 30min cardio x3 tyg :) Bo zaczyna iść w pas :P

Dzieci chorują firma się spypie, zalało nasze osiedle na bielanach (widok faceta w kajaku między blokami - niezapomniany) więc mam nieco pod górkę z samą sobą... W piątek jeszcze trening i miska liczona ale w weekend byl wyjazd wiec miska czysta ale uboga dosyć, przez brak dostepu do złóż pokarmowych ;) Z wymiarami jest tak: mój biust zaczyna [...]

siema Dziki miałeś dziś trening lewy tric i prawa łydka?

Parę dni mnie nie było więc dam rozpiskę z kilku ostatnich. W weekend zrobiłem sobie ze swoją stałą ekipą takie małe ostatki więc o trzymaniu diety nie było mowy, chociaż się starałem W poniedziałek już wszystko tak jak powinno być, ale dziś dzień kobiet, więc troszkę z narzeczoną zaszaleliśmy z jedzeniem bez przesady, ale jednak dieta w 100% [...]

ale myslałem ze udo bedzie miał wieksze.73 cm jak na taką wage to mało.łapka taka sobie łydka w sumie też

no bo lydka to 'inny' miesien i genu nie mial i wysoko zawieszone i co tam jeszcze moze byc :-D

[...] wracam na siłkę. Aktualne wymiary: wzrost - 177 waga - 76 nad biustem - 89 biust - 97 pod biustem - 81 talia - 76 pępek - 88 oponka - 93 biodra - 105 udo - 61/54 (śr) łydka - 40 biceps - 30/32 (luźno/napięty) Zdjęcia sylwetki: Enjoy! Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-07-12 08:29:30 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-12 [...]

[...] // 88 -1 biust - 97 // 96 -1 pod biustem - 81 // 80 -1 talia - 76 // 74 -2 pępek - 88 // 88 bz oponka - 93 // 91 -2 biodra - 105 // 103,5 -1,5 udo - 61/54 (śr)// bz/52 -/-2 łydka - 40 // 39 -1 biceps - 30/32 (luźno/napięty) bz Woda schodzi, jak widać. Oby coś zeszło w przyszłym tygodniu. No i zastanawiam się jak poradzić sobie jedzeniowo. Po [...]

Dorotka tak jak ja, kupuje takie z regulowana lydka

Kto powiedział że łydka władczyni to byle co :-p

udo 62 (+2,5cm) lydka 39.5 (+1cm) bicek 37 )+2cm) klatka 104,5 (+4,5cm) pas 79 (-1cm) waga:80kg (+6kg) Klatka niestety to moja pieta achillesowa, cobym nie robil to i tak jest mala i paskudna . Na nastepny cyklik kupilem: N Gorge CrEster mysle ze cos ruszy

[...] Ale jednak można mieć dotyraną, "hollywodzką" sylwetkę trzymając jako tako proporcje. Foto troche starsze i nie dużo widać, ale łydka jakaś tam jest, nie wygląda to komiczne jak u wolverina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44f284627fcb4a559144336219c3d5aa.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2013-08-02 [...]

I szkoda ze nie da sie u mnie lewej strony naprawic %-) cala lewa mniejsza , bark,kaptur, tric,bic, udo, lydka. Bo krzywym :<

i łydka

A Marta, a jak tam łydka?