SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • alergie pokarmowe i nietolerancja pokarmowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne przekąski; mix na naleśniki, ciastka, ciasta, powinny być unikane. Ważna sprawą jest uważne czytanie etykiet umieszczonych na produktach, zwracanie uwagi nie tylko na zawartość mleka i laktozy ale także na slów takich jak: zsiadłe mleko, twaróg, mleko oraz suche produkty mleczne i odtłuszczone mleko w proszku. Jeśli któryś z powyżej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy układania diety cz.2

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w małych ilościach. Ponadto tłuszcze znajdziemy w orzechach, owocach morza. Inne oleje nie są zalecane ze względu na zły stosunek odpowiednich kwasów tłuszczowych lub/i zawartość substancji antyodżywczych (olej rzepakowy, olej z ziaren gorczycy i inne). Rola owoców i warzyw w diecie Często pomijanym faktem jest potencjał tych produktów w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 23:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezbędne składniki potrzebne człowiekowi do zdrowego funkcjonowania. Na skutek rozwoju cywilizacyjnego i technologicznego napędzanego kwestiami ekonomicznymi: ● zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach spadła drastycznie; przykłady: ○ w ciągu ostatnich kilkunastu lat zawartość witaminy C w pomidorach zmniejszyła [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2009-04-16 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin, minerałów - czar !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przedłużyć ich wchłonięcie w układzie trawiennym. Na przyswajanie witamin z naturalnego pożywienia ma też wpływ wiele czynników: od składu posiłków,(jaka jest procentowa zawartość białka do węglowodanów i tłuszczu, jaka jest ilość błonnika zawartego w węglowodanach), poprzez rodzaj obróbki kulinarnej(smażenie, pieczenie, gotowanie - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2005-12-24 12:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rozkładana w układzie trawiennym, a znajdujący się tam suplement pod postacią proszku zostaje szybko wchłonięty. Najtańszą formą podania są tabletki. Ze względu na zawartość substancji zbrylających, wchłanianie jest znacznie wolniejsze niż w wypadku płynu czy kapsułek, dlatego też w wypadku tabletek należy to uwzględnić i odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2006-07-24 12:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach szkieletowych. U ludzi zawartość karnozyny wynosi przeciętnie 20−30 mmol/kg suchej masy ciała i może stanowić około 0,2-0,5% masy niektórych mięśni poprzecznie prążkowanych. Na stężenie tego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2917 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prasa i organizacje konsumenckie. Wszczynając alarm, podały listy marek produktów rybnych, które są najbardziej zanieczyszczone i których powinniśmy unikać. „Tymczasem zawartość rtęci w rybach stawianych przez nas na stole nie zależy od marki produktu. Nie mieszajmy w tę sprawę firm" - tłumaczy dr Zygmunt Usydus, kierownik Laboratorium [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 15733 Data: 2006-03-29 19:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morwa biała – czy jej jedzenie ma znaczenie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] związków Ekstrakty z liści zawierają znaczną ilość flawonoidów takich jak kwercetyna , rutyna, kempferol, astragalin, kwasy fenolowe i chlorogenowy. Całkowita zawartość tych związków waha się od 12,81 mg równoważników kwasu galusowego (GAE) / g suchej masy (sm) do 15,50 mg GAE / g suchej masy. Ponadto liście zawierają 18 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-08-22 16:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy fruktozowy), które łagodzą ich kwaśny smak. Jeśli dodatek cukru nie przekracza 15 g/l, producent nie jest zobowiązany zadeklarować tego na opakowaniu. Ale gdy jego zawartość jest większa niż 15 g/l, to na opakowaniu należy podać informację, że sok jest słodzony („z dodatkiem cukru"), przy czym cukru nie może być więcej niż 150 g/l. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2010-04-17 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EWOLUCJA MULTI-STAKÓW „CREATESTON" CZYLI REWOLUCJA W PO-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJI Krokiem milowym w suplementacji diety sportowców było zrozumienie ogromnej potrzeby stworzenia idealnych warunków hormonalnych i dostarczenia optymalnej ilości składników pokarmowych w okresie po-treningowym w celu zintensyfikowania przyrostów masy mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2010-06-08 10:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo art.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spożywcze jak, podroby, chude czerwone mięso, ryby, zielone warzywa (chlorofil ma podobną budowę chemiczną do hemoglobiny), groch, owoce, ostrygi, zioła. Istotny wpływ na zawartość żelaza w pokarmach ma sposób ich przyrządzania. Podczas długotrwałego gotowania żelazo przedostaje się do wylewanej wody. Potrawy kwaśne przyrządzane w naczyniach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2008-07-14 01:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych, co powoduje, że wchłanialność odżywki jest znacznie wyższa niż podobnych produktów zawierających białka roślinne. Wysoka zawartość białka oraz dodatek substancji działających anabolicznie ( m.in. kreatyny, l-glutaminy, tauryny i aminokwasów rozgałęzionych) powoduje, że Gainer 2 jest najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-17 23:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych kwasów w jednej kapsułce (np. ~100 mg vs 1000 mg). Dużo większe dawki można dostać w preparatach w cenie nie wiele większej lub podobnej. Przed zakupem należy sprawdzić zawartość kwasów EPA i DHA w 1 kapsułce preparatu. Dziennie człowiek powinien dostarczać ich minimum 1g. Wyżej wymienione produkty spożywcze dostarczają wyłącznie kwasy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2013-12-08 22:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach szkieletowych. U ludzi zawartość karnozyny wynosi przeciętnie 20−30 mmol/kg suchej masy ciała i może stanowić około 0,2-0,5% masy niektórych mięśni poprzecznie prążkowanych. Na stężenie tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2018-03-01 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OPIS Wysoka zawartość białka Wysoka zawartość błonnika Niska zawartość tłuszczów nasyconych W 100% z ekologicznej soi Dostępny w 6 wersjach Odpowiedni dla wegan Bez glutenu Soja to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2017-02-01 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test na Xpand i Horse Power XP (opis ze sklepu sfd bo stad kupilem ) DYMATIZE Xpand 925g Ostatnio nie idzie Ci najlepiej. brak pompy, zastoje, nie osiągasz postępów w budowaniu masy i siły a trening przypomina flaki z olejem. Wielu gości proponuje Ci jakieś wynalazki, o których Ty już nie masz siły słuchać. Dlatego powinieneś użyć Xpand. To [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-13 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składnik naszego ciała, szacunkowo nawet około 60-70%. Bez wody nie ma życia i absolutnie nie trzeba o tym nikogo przekonywać. Dla wizualizowania poniżej przytoczę zawartość wody w niektórych składowych organizmu człowieka: Wątroba – 86% Nerki – 83% Mózg – 75% Tkanka mięśniowa – 75% Kości – 22% Jasnym więc wydaje się być, że pić trzeba, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2017-11-03 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bądź dymem z ogniska(zależnie od gatunku), odpowiednich kawy w Ameryce Południowej i krajach Bliskiego Wschodu(np. Libia, Syria). Zawierają jak kawa pewną ilość kofeiny(zawartość ta jest zależna od gatunku - o czym niżej) plus dodatkowo wszystkie potrzebne pierwiastki(magnez, potas, żelazo itp), podstawowe witaminy(A,E,D,C itp). Potencjał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11703 Data: 2013-10-09 11:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wilczełyko (trująca roślina). Stosowane w mikroskopijnych ilościach - nie szkodzą a leczą. Leki homeopatyczne składają się w 80% z surowców pochodzenia roślinnego jednak zawartość w nich samej substancji jest tak niewielka że aż znikoma. Sceptycy mówią że te leki nie mogą działać, że to prawie sama woda i działa jedynie efekt placebo. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7510 Data: 2004-12-10 21:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to niemożliwe, ponieważ na sprawność przemian energetycznych organizmu mają wpływ zarówno ilość pokarmu, jak i jego jakość. Wskazując na ilość, należy mieć na uwadze zawartość w pokarmach tłuszczów, cukrów i białek. Należy tu wspomnieć o tym, iż każdy z tych składników może być w wielu formach o różnej wartości odżywczej ocenianej wg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5649 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)