SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Przed, w trakcie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    i na drodze do fajnej figurki. Tak wlasnie bylo.W tej chwili jestem lzejsze o prawie 6 kg.Chcialabym jeszcze z siedem kilogramow schudnac.Moim marzeniem bylby kaloryferek.W tej chwili zawartosc tluszczu w moim organizmie to okolo 25%. Ile % tluszczu trzeba miec zeby pokazal sie kaloryferek? Jakie cwiczenia sa najlepsze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2004-09-30 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa z kurczaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kupiłem kiełbasę z kurczaka w sklepie mięsnym i waga jednej kiełbasy wynosi ok. 160g. Kiełbasa ta ma w sobie dużą zawartość mięsa z kurczaka (jeżeli się nie mylę to ok. 125g na 100g), zawiera jeszcze sól, przyprawy, jest bez zbędnych dodatków. Ile taka jedna kiełbasa może mieć kalorii, białka i tłuszczów? Jak to mniej więcej obliczyć? Niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2018-02-09 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam prośbe, mianowicie, czy moglby mi ktos podac produkty ogolnodostepne, w ktorych moglbym znalezc dosyc duzą zawartosc bialka. Chodzi mi tu bardziej o produkty, w ktorych nie przewazaja weglowodany. Pominac mozecie takze jajka i piersi kurczaka, o ktorych doskonale wiem. --------- "Tańczyłeś kiedyś z diabłem w świetle księżyca?" --------- [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2002-05-24 00:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTHESIZE-gdzie sie podziało?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    orientuje sie mzoe ktos dlaczego wycofano synthesize??? wg mnie wychodzil bardzo tanio jak na zawartosc poszczegolnych supli... gdzie moge go dostac prosze o jakies namiary!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2005-10-06 00:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG stezenia

    Temat
    Doping

    Panowie, mam pare amp hcg po 5000 i po 500 5k odpadaja bo sa za mocne i moze walne sobie polowe pod koniec cyklu, ale poki co musze troche podregulowac jajka i myslalem o ladowaniu 1k co pare dni problem w objetnosci tj 4ml.... czy nie daloby rade 1ml wody rozpuscic zawartosc 2ampulek po 500j ?? prosze o odpowiedz bez ******lenia o rogalikach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-11-09 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOSTERON/CZAS

    Temat
    Doping

    WITAM WSZYSTKICH! CZY POTRAFI MI KTOŚ OBJAŚNIĆ JAK SIĘ KSZTAŁTUJE ZAWARTOŚĆ TESTOSTERONU PROLONGATUM OD MOMENTU PODANIA DO MOMENTU CAŁKOWITEGO WYDALENIA Z ORGANIZMU.PO JAKIM CZASIE OD WSTRZYKNIĘCIA POPRZEZ FAZĘ NASYCENIA AŻ DO MAKSYMALENEGO STĘŻENIA I DALEJ DO WARTOŚCI ZNIKOMYCH.NP:1DNIA PODANO 100mg,2 DNIA STĘŻENIA WYNOSI Xmg,ITD. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2004-11-11 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność Kreatyny w kapsach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na powierzchni, nie rozpuszcza się. Co innego jest chyba z kretą w prochu. Nie rozumiem dlaczego jest taka różnica skoro to i to powinno być w 100% to samo. Z BCAA chyba jest podobnie chociaż prochu nigdy nie mialem, ale jak się rozpuści zawartość kapsułki to i tak zostają "farfocle" pływające w wodzie. Dodają coś jeszcze do supli w prochu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-04-28 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzały do ustnie:)

    Temat
    Doping

    siema!mam takie pytanie czy to prawda ze jezeli ktos sie boi zastrzyków mozna brac koks doustnie!!!nie chodzi mi tu o zadne tabletki typu metanabol tylko np;testosteron,omka itp.kumpel mówił ze zawartosc ampułki rozpuszcza sie w szklance przegotowanej wody i łyka!!!prosze o konkretne wypowiedzi i bez jechanki!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2005-06-16 20:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane,a ich wartości odżywcze.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Kupiłem płatki owsiane błyskawiczne firmy "Halina" w tabelce zawartość w 100g suche produktu podali taką informację Węglowodany 69,3 w tym cukry 61,4. W płatkach innej firmy dodam Niemieckiej(chyba,kupione w Niemczech) "Kunsperone" napisane jest Węglowodany 58,7 w tym cukry 0,7. I teraz moje pytanie do was czym może być spowodowana taka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2012-11-17 13:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 34

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Skład białka WPC na 100g: Białko 35,5g Węglowodany 55g Dodatkowe składniki to wapń, fosfor, kwas pantotenowy oraz witaminy B6, B12 Zawartość tłuszczu poniżej 1% co o tym sadzicie jakie sa to węglowodany??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2009-02-28 16:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a przy robieniu masy zaleca się w mleku . Mianowicie chciałbym wiedzieć , jaka jest różnica przy redukcji , czy nie mogę rozpuszczać białka w mleku , bo ma ono jakąś tam zawartość tłuszczową ? Jaki wpływ na redukcje ma to w czym rozpuszczam białko ? jeśli będę rozpuszczał białko w chudym mleku to czy wtedy będę mógł to pić na redukcji ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-08-11 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszki ryżowe...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnośnie kaszek ryżowych Nestle albo Bebiko. Patrząc na skład widać dużą zawartość białka i różnych środkow odżywczych, ale ponoć od jedzenia takich kaszek bardzo sie tyje. Więc mam pytanie... Czy można to jestś przed/po treningu? czy w ogole to wpłynie bardziej dobrze czy źle na trening?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2008-02-25 22:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe/puryny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ma ktoś informację jaką przeciętną zawartość puryn mają odżywki białka serwatkowego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2014-08-02 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rybka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziś wyczytałam na opakowaniu(mrozony morszczuk-za ponad 10 zeta!),że zawartosc ryby w rybie to minimum 70 procent!!Mimo,że nie jest to taka kostka filetowa,a niby normana ryba Napisali,ze reszta to ich (niewidoczna)panierka(jajko,troche maki)itp. A ludzie mysla,że "czyste "białko jedza.NIe wiedziałam,że tak się ludzi nabiera

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-11-11 14:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus super vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Zakupiłem sobie ostatnio tribulus vitalmax bardziej moze ze względu na zawartosc ZMA (niechce mi sie prosic po aptekach o zincas forte ani kompletowac skladników) w zwiazku z tym mam pytanie czy to ZMA nie jest jakies lipne w tym produkcie chodzi mi o dość niska cene tego specyfiku,czy ktos ma jakies doswiadczenia z tym TT i jak efekty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-12-06 23:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak liczycie kalorie produktów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam pytanie odnosnie liczenia kalori danego produktu. W internecie jest sporo stron z opisem produktów z podziałem na zawartosc kalorii, BTW, i innych związków mineralnych i ok, nie ma z tym problemu, ale juz produkty złożone maja różne wartości na różnych stronach. I tu pytanie. Np.jajecznica. Wiadomo ze muszę patelnie posmarowac jakims [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2009-12-13 09:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport - trojboj silowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Massacra-opis1967.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_NO_preLoad-opis3573.html Ktory wybrac po rozwoj sily? Zawartosc kreatyny w massacrze jest dla mnei nieistotna, i tak bede jakas ladowal, chodzi mi o zwiazki arginin i podobnych temu w dzialaniu skladnikow. Drozej wychodzi Nopreload. nie bez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2011-12-09 17:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana 1200 mg - 160 tabl.

    Temat
    Targowisko

    Cześć, mam do sprzedania Guaranę w tabletkach ilość tabl. - 160 sztuk data ważności - maj 2011 zawartość 1 tabletki: - Guarana (Paulinia cupana) 1200 mg - Wapń 500 mg Jest to otwarte opakowania - około 1,5 tygodnia temu. cena: 49 zl Zmieniony przez - Dimitr w dniu 2009-04-19 19:41:19

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2009-04-19 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym prośić o pomoc w doborze suplementów. Cel to zdobyć masę mięśniową i obniżyć procentową zawartość tłuszczu w organizmie. Waże około 90kg przy 183cm wiec chciałbym pozostać przy tej masie albo minimalnie zredukować. Ćwiczę około roku wcześniej stosowałem białko w celu uzupełnienia diety Matrix Syntrax 5.0 i Trec Perfect Whey Protein jeden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-03-15 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Dawno nie siedziałem w temacie, dlatego chcę popytać o oferty na rynku. Interesują mnie batony proteinowe, cena nie gra roli. Chodzi mi o takie, które w składzie nie posiadają białka sojowego lub dużej ilości kazeiny. Niestety etykiety nie są w tym względzie wyczerpujące. Co do zawartości ww i tłuszczu, to nie ma to większej różnicy. Mogą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2016-04-18 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)