zawartość

[...] z powodu obciążeń jelitowo-żołądkowych spowodowanych dużymi dawkami fosforanu, ale również dlatego, że kombinacja kreatyny i fosforanu zawarta w CLOUT powinna zwiększać zawartość fosforanu w mięśniach wyrównując lub nawet zwiększając poziom w porównaniu z przyjmowaniem fosforanu oddzielnie. (Zapoznaj się z rekomendowanym sposobem stosowania [...]

specem od tego nie jestem ale napisze tyle ile wiem . WW musisz odpuscic przy tej diecie niestety wszystkie nie ma czegos takiego ze ładujesz sie rpzed treningiem ... twoim źródłem energi mają byc tłuszcze . Masz spozywać warzywa rozkładajac je na cały dzień a raczej bez poznej pory i to własnie z warzyw ma być te 40g ww. w Aptece możesz kupić [...]

to prawda, w produktach nie nalezy patrzeć tyle na zawartość tłuszczu co cukru. Mimo, że produkt niskotłuszczowy i wysokocukrowy zawiera mniej kalorii to jednak dla komórek tłuszczowych to istny raj szukala

[...] ceny Ostrowi się zgodzę jest przystępna gorzej z rozpuszczalnością i smak też ujdzie (wiem bo właśnie skończyłem czekoladową). Zrozumiałem z Twojego postu, iż chodzi Ci o zawartość białka więc nieśmiało podrzuciłem Whey Pro Matrix bo ma troszkę więcej białka niż Ostrowia i mniej tłuszczy - tak mi się przynajmniej wydaje. W temat wtrąciłem swe [...]

Ok, dzięki Za informacje. Zacznę stosować i za 2 tygodnie badania. A kwestia suplementacji. Obecnie biorę: -witaminy - omega 3 - w dużych ilościach( nie przepadam za rybami) - berberyna - maślan sodu - probiotyk - witamina C - witamina D3 i k2 - Cytrynian magnezu - Flex na stawy - kreatyna - przedtreningowe suple - aakg,cytrulina,beta alanina, [...]

Podstawowe zalety bialka w proszku dla sportowców to: 1. produkowane z czystego bialka jaj kurzych 2. 260 sztuk bialek jaja kurzego w 1 kg bialka w proszku 3. 6 miesiecy przydatnosci do spozycia 4. latwo przyswajalne przez organizm 5. wzorcowe proporcje aminokwasów potrzebnych do syntezy bialkowej organizmu czlowieka 6. aminokwasy egzogenne: [...]

potwierdzam:) sam korzystam z produktow afd/all i nie widze roznicy w dzialaniu:) jest pare krzykaczy, ktorzy pisza o wyzszosci mono z universala ze wzgledu na zawartosc kreatyny creapure, ale nie wiadomo jaki % stanowi dodatek creapure w calym produkcie, bo ponoc nie jest to 100% czyste creapure

[...] 2 11.00 Tuńczyk w sosie własnym 70g : B15/T1/WW0 Chleb zytni razowy 100g: B6/T2/WW46 Oliwa z oliwek 5g: B0/T5/WW44 Warzywa Tuńczyk max 3,4/week ze wzgledu na dużą zawartość rtęci. kCAL 334 3 Posilek 14.00 Serek twarogowy homo. pelnotłusty 200g : B25/T22/WW6 Chleb zytni razowy 100g: B6/T2/WW46 Oliwa z oliwek 5g: B0/T5/WW44 Daj [...]

Witaj, Jeśli nie masz za dużo funduszy by podbić kwasy o-3 w diecie, dodaj do diety śledzie, makrele wędzoną śa to ryby które mają wysoką zawartość tych kwasów. Pozdrawiam

i jeszcze to opakowanie po HGH ... jak ich nie stać na dobre opakowanie albo przynajmniej opakowanie z właściwym oznaczenie to i zawartość chu.. warta !!!

[...] a wyrywkowe testy pozarządowych organizacji prokonsumenckich potwierdzają, że jednak więcej tranu na rynku jest zjełczałe niż nie jest. Problemem tranu jest również ogromna zawartość aktywnej formy witaminy A (retinolu), co grozi realnym i poważnym zatruciem z powodu jej potencjalnego przedawkowania. Oczywiście, trzymając się odpowiednich [...]

[...] C6 zachowuje się już bardziej jak cukry niż tłuszcze w tym względzie. Możemy też sięgnąć po blendy z C6, C8, C10, gdzie jednak skoncentrowałbym się, by C8 stanowił najwyższą zawartość. W przypadku C8 można wziąć 10-15 minut przed treningiem, czy to bezpośrednio, czy w formie np. kuloodpornej kawy, co da nam również dodatkowe pobudzenie z kofeiny. [...]

Na oleju rzepakowym nie smażymy :) Rzepakowy zawiera średnio ~30% tłuszczy wielonienasyconych co moim zdaniem jest już ilością zbyt dużą, by na nim smażyć. Do krótkiego smażenia nadają się imo jedynie oleje poniżej 20% zawartości tłuszczy wielonienasyconych, a optymalnie jeśli jest to ~10% jak w oliwie z oliwek. Lepsze to niż smażenie na oleju [...]

Gdzie masz napisane chociaz jedno slowo ze jest to trening na rzezbe?? patrzysz na tytul tematu? a mi chodzi o zawartosc posta o jego tresc nie temat. A pisac w kolko to samo, czego nie da sie opisac w 2 zdaniach, troche niezrecznie, troche zbyt duzo czasu wiec dalem ci link aby przeczytal, ty zobaczyles temat i mowisz - to nie dla mnie.

[...] ryb morskich, awokado, orzechów, Słodycze, które również wpływają na przyrost wagi, powinny być zastąpione słodkościami o większej wartości odżywczej (ze względu na zawartość witamin, soli mineralnych, potrzebnych do zdrowego przybrania na wadze) tj: gęste soki owocowe i warzywne, napoje mleczne, muesli, miód, orzechy, bakalie, suszone [...]

- Zawartosc skrobii zamiast standradowych w carbo maltodekstryn. Ciekawy mix substancji o roznym dzialaniu. - Jeszcze nie brałem, chciałbym chociażby aby sprawdzic w jakim stopniu wysoka cena produktu oddaje jego jakosc. Sprawdzic rowniez roznica w dzialniu miedzy carbo a vitargo, o ile bedzie to odczuwalne dla mnie.

nie widziałem etykiety, w ogóle raczej zawartością w "porcji" proponuje sie nie przejmować - czytać zawartośc na 100g, wtedy łatwiej sobie policzyć procenty

[...] 80 jest niestety głównie oparty na białkach sojowych. Reszta białek (jaja, serwatki) jest w niewielkich ilościach. Podobna sytuacja ma miejsce w Provicie i Fitmax 80. I zawartość choliny i inozytolu nie ma tu nic do rzeczy, gdyż składniki te dodawane są do odżywek w odrębnym preparacie. Ale jeszcze raz podkreślam, jeśli Ci to wchodzi to jedź [...]

Rozpisz dotychczasowy swój plan treingowy, coś na pewno zaradzi się ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, [...]

PROPONUJE TERAZ OK. 4 TYGODNI TRENING PLANEM ACT TU MASZ LINK: http://www.ekipa71.prv.pl/act.htm (moja stronka). A potem nowy plan na mase. Poza tym przyrostów nie spodziewaj się po 3 tygodniach, na początku zawsze są szybkie itd. A po czasie to mija i są przyrosty, ale wolne. Powiem Ci tak, rób pomiary co 6-8 tygodni, a najlepiej co 3 miesiace. [...]