a ja kupilem IZOMAX za 33 zl +fajny bidonik gratis....... zaraz wrzuce co tam jest zawarte w tym napoju..... pwiem wam ze starczy na 10 litrow napoju tj cos kolo 20 treningow jka dla mnie :) producent to Krynica Vitamin (wspierajmy polska gospodarke ) zawartosc weglowodanow na 100g to 93g :D hehehe sporo.... na pol litra napoju wychodzi cos 27 g [...]
Mass gain Megabolu to jedna z lepszych masowek na rynku...nie wierzycie porownajcie zawartosc...ja bralem i sobie bardzo chwale ->bylem bardzo zadowolony... Pozdrawiam
NIGHT PROTEIN BLEND TREC wartość w 100gr odżywki: Białko 79,34gr Węglowodany 7,59gr Tłuszcz 5,25gr Skład w 100gr odżywki: Kazeninian wapnia 70gr Peptyd glutaminy 23,34gr Wapń 1300mg Wartość energetyczna w 100gr: 1672 kj/395kcal Zawartość witamin: witamina E 5mg (50%rda) rda- rekomendowane dzienne zapotrzebowanie tiamina 0,7mg(50%) [...]
[...] Z kolei w tranie, EPA i DHA znajdują się bezpośrednio. Nie muszą być syntezowane. I taka ciekawostka na koniec. Tłuste ryby też nie syntetyzują EPA i DHA, tylko zdobywają je wraz z pożywieniem. Ten fakt powoduje, że ryby hodowlane mają mniejszą zawartość tych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-30 22:14:28
Dobra ... juz jest w miare git zupelnie sie pomylilem w liczeniu aerobow Dane jakie podales: Wiek: 16 Wzrost: 182 Waga: 60 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 2 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 26 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: 18.1 [...]
Qrcze ... ukladanie diety to strasznie trudna i czasochlonna praca .. We wszystkich tabelach jest podana zawartosc skladnikow odzywczych na 100g/ml ... a jak ja mam sie dowiedziec ile czego ma plasterek sera albo wedliny Przeciez musial bym go chyba wazyc Znacie moze jakas droge "na skroty" albo jakas porzadna stronke z kalkulatorem [...]
trudno cos wymyslić, bo nie ma czego dzielić, a przydałyby się dwie porcje dziennie, rano i po treningu, ale dodatek mleka zwiększy zawartość białka w porcji(o ile je dobrze trawisz).W takim razie 20g WPC + 500ml mleka da około 30g białka, od biedy starczy.Na noc lepszym rozwiązaniem od serwatki będzie porcja mięsa lub tuńczyka, do tego [...]
idealna rozpuszczalnosc instant spora zawartosc bialego najnowoczesniejszy sposob pozyskiwania ponoc "och i ach" ale drogi - co dla wiekszosci z nas niweluje wszystkie pozytywy
No dokładnie to jest własnie chwyt Taka zawartość geranium w "geranium" wiec w tych 500g tego "geranium" bedzie z 30 , moze troche wiecej tego prawdziwego geranium , przynajmniej ja tak to widze
Jak fajna siłka:-) Trenujesz na niej? Ja kocham takie klimaty:-)) Atmosfera pracy, pot i krew na treningach... ach%-) Looo siła i redukcja w jednym czasie - nie jestem pewna czy się Ci uda to zrealizować, zwłaszcza w fazie przygotowań do startu w zawodach. Bo wiesz... po ostrym treningu są ostre jazdy na zawartośc lodówki|-) Po kreatynie kg lecą [...]
za duzo węgli w tym peak.. z kolei bialko treca ma mala zawartosc % bialka |-) chłopie kup sobie więcej kurczaka/wołowiny to będziesz pewien że jesz pewne białko%-)
W tempie expresowym... Jejku co to za pytania... TO zalezy od pozostalych elementow diety,no i genetyki... Ale na mase jest dobry,poniewaz zawiera weglowodane zlozone (w postaci duzej ilosci ryzu) i bialka (w postaci tunczyka),oraz mala zawartosc tloszczy... Jezeli sie myle to niech mnie norton poprawi... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>
[...] wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka, Muszyńskie Zdroje, czy inne które są bardzo dobrymi źródłami wapnia i/lub magnezu. Woda źródlana niestety ma tak niskie zawartość składników mineralnych, że jej picie doprowadzić może do odwodnienia organizmu, zamiast nawodnienia. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: [...]
M-ka ;właśnie przyglądam się opakowaniu z ostropestem, są to tabletki w tabelce jest napisane tak: wyciąg z ostropestu otrzymany z suszonego ostropestu 5225mg, zawartość wyciągu z ostropestu plamistego 137.5mg no i to o czym wspominałaś zawierajacy sylimaryne 110mg, ale może to szczątkowe wartości. Dziękuję za wsparcie i słowa otuchy, robię [...]
[...] zapytanie: - czy lepiej jest spożyć PRO WHEY MATRIX czy PROFI WHEY MASS? Swoje zastrzeżenia do PWM opisałem w pierwszej wiadomości. Odrzucam SP 80 ponieważ ze względu na zawartość jest dobre białeczko na dzień lub na noc ale nie bezpośredniu po treningu. Jeżeli więc spożywanie PROFI WHEY MASS nie będzie w moim przypadku łamaniem zasad to [...]
J osobiscie wolał bym stosowac BCAA POWDER skład preparatu w 5 g jednostka % rda L-Leucyna 2,5 mg L-Izoleucyna 1,25 mg L-Walina 1,25 mg Witamina B6 2 mg 100% Chociażby ze względu na dużą zawartość Leucyny ('');