SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • isoster czy co???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja kupilem IZOMAX za 33 zl +fajny bidonik gratis....... zaraz wrzuce co tam jest zawarte w tym napoju..... pwiem wam ze starczy na 10 litrow napoju tj cos kolo 20 treningow jka dla mnie :) producent to Krynica Vitamin (wspierajmy polska gospodarke ) zawartosc weglowodanow na 100g to 93g :D hehehe sporo.... na pol litra napoju wychodzi cos 27 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2002-08-20 20:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Mass Gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass gain Megabolu to jedna z lepszych masowek na rynku...nie wierzycie porownajcie zawartosc...ja bralem i sobie bardzo chwale ->bylem bardzo zadowolony... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2004-09-11 12:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIGHT PROTEIN BLEND TREC wartość w 100gr odżywki: Białko 79,34gr Węglowodany 7,59gr Tłuszcz 5,25gr Skład w 100gr odżywki: Kazeninian wapnia 70gr Peptyd glutaminy 23,34gr Wapń 1300mg Wartość energetyczna w 100gr: 1672 kj/395kcal Zawartość witamin: witamina E 5mg (50%rda) rda- rekomendowane dzienne zapotrzebowanie tiamina 0,7mg(50%) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2004-03-12 14:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak uzupelnic tluszcze nasycone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z kolei w tranie, EPA i DHA znajdują się bezpośrednio. Nie muszą być syntezowane. I taka ciekawostka na koniec. Tłuste ryby też nie syntetyzują EPA i DHA, tylko zdobywają je wraz z pożywieniem. Ten fakt powoduje, że ryby hodowlane mają mniejszą zawartość tych niezbędnych kwasów tłuszczowych. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2006-12-30 22:14:28

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2006-12-30 22:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 16 Wzrost: 182 Waga: 60 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 2 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 90 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: 18.1 Zawartosc tkanki tluszczowej w organizmie: 9.2 % Twoja Podstawowa Przemiana Materii: 1782.3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-02-28 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra ... juz jest w miare git zupelnie sie pomylilem w liczeniu aerobow Dane jakie podales: Wiek: 16 Wzrost: 182 Waga: 60 Aktywnosc: lekka2 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 2 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 26 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: 18.1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-02-29 00:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qrcze ... ukladanie diety to strasznie trudna i czasochlonna praca .. We wszystkich tabelach jest podana zawartosc skladnikow odzywczych na 100g/ml ... a jak ja mam sie dowiedziec ile czego ma plasterek sera albo wedliny Przeciez musial bym go chyba wazyc Znacie moze jakas droge "na skroty" albo jakas porzadna stronke z kalkulatorem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2004-02-29 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poooomoooocyyyy

    Post
    Odżywki i suplementy

    trudno cos wymyslić, bo nie ma czego dzielić, a przydałyby się dwie porcje dziennie, rano i po treningu, ale dodatek mleka zwiększy zawartość białka w porcji(o ile je dobrze trawisz).W takim razie 20g WPC + 500ml mleka da około 30g białka, od biedy starczy.Na noc lepszym rozwiązaniem od serwatki będzie porcja mięsa lub tuńczyka, do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2003-12-11 23:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX CFM Whey Protein Isolate - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    idealna rozpuszczalnosc instant spora zawartosc bialego najnowoczesniejszy sposob pozyskiwania ponoc "och i ach" ale drogi - co dla wiekszosci z nas niweluje wszystkie pozytywy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2006-08-12 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa przedtr od mt

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dokładnie to jest własnie chwyt Taka zawartość geranium w "geranium" wiec w tych 500g tego "geranium" bedzie z 30 , moze troche wiecej tego prawdziwego geranium , przynajmniej ja tak to widze

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2011-09-01 16:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak fajna siłka:-) Trenujesz na niej? Ja kocham takie klimaty:-)) Atmosfera pracy, pot i krew na treningach... ach%-) Looo siła i redukcja w jednym czasie - nie jestem pewna czy się Ci uda to zrealizować, zwłaszcza w fazie przygotowań do startu w zawodach. Bo wiesz... po ostrym treningu są ostre jazdy na zawartośc lodówki|-) Po kreatynie kg lecą [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2013-05-15 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odpuscilbym ze wzgledu na duza zawartosc soi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2012-08-20 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO NAJKORZYSTNIEJSZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo węgli w tym peak.. z kolei bialko treca ma mala zawartosc % bialka Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2012-01-11 00:49:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-01-11 00:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIAŁKO NAJKORZYSTNIEJSZE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za duzo węgli w tym peak.. z kolei bialko treca ma mala zawartosc % bialka |-) chłopie kup sobie więcej kurczaka/wołowiny to będziesz pewien że jesz pewne białko%-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2012-01-11 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Omega-3 na masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli przeliczysz sobie mniej więcej ilości czystych kwasów omega3 to nie ma problemu ... tylko uwazaj na zawartość wit.A i D.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7637 Data: 2005-06-19 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tuńczyk ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tempie expresowym... Jejku co to za pytania... TO zalezy od pozostalych elementow diety,no i genetyki... Ale na mase jest dobry,poniewaz zawiera weglowodane zlozone (w postaci duzej ilosci ryzu) i bialka (w postaci tunczyka),oraz mala zawartosc tloszczy... Jezeli sie myle to niech mnie norton poprawi... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2002-06-21 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienne spożycie WODY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, Muszynianka, Muszyńskie Zdroje, czy inne które są bardzo dobrymi źródłami wapnia i/lub magnezu. Woda źródlana niestety ma tak niskie zawartość składników mineralnych, że jej picie doprowadzić może do odwodnienia organizmu, zamiast nawodnienia. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-04-19 12:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość kcal i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    M-ka ;właśnie przyglądam się opakowaniu z ostropestem, są to tabletki w tabelce jest napisane tak: wyciąg z ostropestu otrzymany z suszonego ostropestu 5225mg, zawartość wyciągu z ostropestu plamistego 137.5mg no i to o czym wspominałaś zawierajacy sylimaryne 110mg, ale może to szczątkowe wartości. Dziękuję za wsparcie i słowa otuchy, robię [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2022-12-04 20:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - carbo +...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapytanie: - czy lepiej jest spożyć PRO WHEY MATRIX czy PROFI WHEY MASS? Swoje zastrzeżenia do PWM opisałem w pierwszej wiadomości. Odrzucam SP 80 ponieważ ze względu na zawartość jest dobre białeczko na dzień lub na noc ale nie bezpośredniu po treningu. Jeżeli więc spożywanie PROFI WHEY MASS nie będzie w moim przypadku łamaniem zasad to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2007-03-14 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Anabolic BCAA System

    Post
    Odżywki i suplementy

    J osobiscie wolał bym stosowac BCAA POWDER skład preparatu w 5 g jednostka % rda L-Leucyna 2,5 mg L-Izoleucyna 1,25 mg L-Walina 1,25 mg Witamina B6 2 mg 100% Chociażby ze względu na dużą zawartość Leucyny ('');

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2008-01-23 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)