Oj jesteś mocno nie na czasie, kwas erukowy ze względu na normy został wyeliminowany już dawno temu! Wiem o tym, że zawartość kwasu erukowego w aktualnie sprzedawanym oleju rzepakowym to ok. 2%. Jednak sam w sobie kwas erukowy budzi kontrowersję, stąd moje podejście do niego. Co do samego oleju rzepakowego również w wielu kwestiach sie zgodzę - [...]
Wiadomo, że najlepszą opcją jeśli chodzi o ryby są tłuste, morskie ryby, ze względu na wysoką zawartość kwasów omega3. Chciałem się jednak zapytać, czy warto do diety włączyć do diety takie ryby jak na przykład mrożone filety z dorsza i mintaja. Są w przystępnej cenie i mi smakują, jednak na etykiecie pisze, że zawartość tłuszczy w 100g nie [...]
ciekaw jestem jak cos takiego można kwalifikować do grupy białek ? w deklaracji producenta zawartość białek to 60% ( normy kanadyjskie dopuszczają do 20% uchybień ) wg badań na zwartość białka ( przeprowadzone przez kilka niezależnych portali i zależnych ) realna zawartość białka to 20 do 40% . Zatem cała reszta to cukier. Oceniacie smak a bardzo [...]
Co do kwoty zwolnionej od cła to nie wiem jak wyglada praktyka... Co do wysokości wysyłki Niedawno znajomy zakupil z nutraplanet klikanaście buteleczek pewnego specyfiku... cło oczywiśćie było bo wybrał najszybszą mozliwą opcję dostarczenia. Wysylka szla bespośrenio ze skleu usa do PL. Za 48$ mial za 5 dni paczkę u siebie. Sam planuje niedlugo [...]
[...] Zamówilem sobie troche supli z nutraplanet.com USA za ok 100zielonych (m.in. nowy slim xtreme) drogą lotnicza-expres usps. Paczka 11maja wyleciała z USA,a do dziś Pocztex wciąż jej nie odebrał- czy jest możliwe że paczka ugrzęzła gdzieś na urzędzie celnym. Czy istnieje zagrożenie że ze wzg na zawartość (m.in.slim xtreme) paczka zostanie odesłana.
rozpisz tą dietke ;-) w drugim tygodniu.. czego ogolnie chcesz sie spodziewac? wahania wagi tego typu moga byc kwestia wazenia na czczo, lepszego gorszego wypróżnienia czy wielu innych czynnikow, bo chyba tutaj widze ze ogolnie liczyles na pare kg przyrostu mięsnia tak? ps. zazdroszcze ze chcialo Ci sie rozwalac kapsel aby wylac zawartosc do [...]
Najważniejsze: podana jest zawartość glukozynolatów w warzywach kapustnych i informacja, że obróbka termiczna zmniejsza ich poziom prawie do 60-ciu procent.
Ktoś chyba Kileri pisał o koszulce ja też taką mam, to są tzw. fizolki SCDriver: poszukaj w wyszukiwarce, kiedyś umieszczałem dokładne dane o proporcjach... Jak poszukasz to znajdziesz!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
Mam jeszcze pytania: -jak nie będzie możliwości wyjscia na siłownie to cwiczenia na poszczegolne mięsnie wykonywać (jak będzie niezbyt wielki wybor sprztu do cwiczenia)?????? NO OCZYWIŚCIE. POZA TYM NAD MORZEM NA PEWNO BĘDZIE JAKAŚ SIŁOWNIA O TO TO TY SIE NIE BÓJ!. -jak będę trenował po południu, to zawsze się jakas rozgrzewka przyda: lepiej [...]
SCDriver: to jest nie fair!. Uaktualniłem profil!. Ps. Jak wam się podoba obrazek nad nickiem?. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]
Hm... ok ja spadam, wychodze z tąd z domu idę prosto na poczte, do sklepu, a potem gdzieś na dzielnie, na miasto...muszę przestań myśleć o pewnych sprawach, bo wkrótce nie wytrzymam!. Qrwa musze z tego wyjść musze przestać myśleć!!!. Nara!. Chciałem jeszcze tylko dodać jedno: dokończyć rozmowę o sogi, tak, ale potem w treningu będzie od za***ania [...]
Butcher07: ja chętnie z Tobą porozmawiam na temat: klatka & plecy?. Moim zdaniem to złe połączenie!. Bo są to dwie duże partie ciała... Joker: sam bym przyszedł... A co do wyciągu to zamieszczam zdjęcie wyciągu zwanego brama (taki by mi się przydał). Co do treningu to sam go rozpisz, a my najwyżej skorygujemy. Ps. Nie byłem zazdrosny o tego [...]
Vox z obciążeniem lepiej wchodzi bierz plecak i rób 3-4 serie 10-12powt. A co do kumpla to życze mu szczęścia, to, że nic mu się nie stanie bo będzie brał miesiąc to g**** prawda!. Można w miesiąc w***ać 200-300tabsów!. Jeżeli chodzi o koksy to sądzę, że lepsza jest deca niż meta...ale to moje prywatne zdanie i nie polecam tego nikomu. [...]
Siema troszkę sie rozpisze, ale to wasza wina! Zamieszczam zdjęcie Gregg'a Kovacsa po aerobach Ćwiczył 6 razy w tygodniu bieganie po 60 minut!!! Yarekbboy: i ta płaska klata wyciska na maxa 50kg - ta płaska klata ma ponoć 180cm!. I ponoć bierze 300kg z hakiem... Biceps napina się gdy ręka tworzy kąt prosty... więcej znajdziesz na [...]
SCDriver przez Ciebie nie mogłem tego skrócić po co się odzywałeś teraz?!. Zeby dodać taki gówniany komentarz!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - [...]
Hattrick: czy Ty potrafisz czytać?!. Ile razy mam Ci pisać?????????????????? Na motyle (najszerszy grzbietu) - wiosłowanie sztangą - martwy ciąg - ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki/karku - podciąganie na drążku w szerokim nachwycie... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w [...]
Zenith: jeżeli miałeś przerwe to również powinieneś zacząć jak początkujący, tym treningiem!. Ja miałem przerwe ok. 3 miesięcy i jade tym planem, a siła wraca... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]
Siema, zaraz prawdopodobnie wybywam z kolesiem do sklepu po 2 sztangielki 10kg... i znosimy jego 2x10kg hankle + 2x4kg hankle do mnie i u mnie mamy siłke Chciałem się pochwalić, że nie śpie od ponad 27godzin (albo 28...sam nie wiem, o której wczoraj wstałem...). Oraz zapraszam na http://www.ekipa71.prv.pl - nowy wygląd stronki WWW!!!. [...]